上篮

有几种上篮方法2，有那些上篮技巧3，上篮有什么技巧4，篮球经典上篮技巧5，三步上篮最好的诀窍是什么6，上篮的诀窍1，有几种上篮方法高点出手的跳投，也有不定位置出手的跳投。急停跳投-----你自己也写了，就不说了。踮投-------这个就是不起跳，踮起脚投篮，比如小牛队的诺维斯基和咱们的王治郅都是这种。优势是快速、稳定，钱指导说过：跳投再稳定也是比不过踮投。但是出手点低，如果臂展或是身高不够容易被封盖。抛投------就是像抛绣球一样，一个手将球抛出去。抛投很依赖球员的手感，很多小个球员很喜欢这一招（帕...

比如A1在跑动中运球完毕，左脚起跳，然后右脚落地，最后射门或者传球(这就是所谓的“三步上篮”，实际上是连续两步带球),如果前后只有一只脚，这就是一步三步上篮；如果你迈出第一步，选择两脚着地，这是一种特殊的跳跃形式,三步上篮:篮球的基本动作是一步两步上篮球员在移动中或运球结束时接球。1、求急停跳投跳步上篮三步上篮诀窍Stop跳投:运球，假装突破，可以从左向右改变方向，也可以尝试快速突破某个方向。当然，这是一种错觉。当你的对手跟你快速移动的时候，你要快速的把球往反方向拉回来，然后你的对手的重心就会被甩出去，你...

勾手往往是从篮筐正面水平跑，侧着身子，也就是一只手在篮筐方向，另一只手提着篮筐，后面方向的那只手一手画一个弧线，把球勾到篮筐里,比如前面没人，可以手掌朝上轻轻晃动手腕，俗称挑筐送球上篮,至于更高级的拉杆上篮ah，换手上篮ah，就要结合腰腹力量和弹跳,同时左手上篮不走。1、篮球体前变向换手上篮的脚步问题右手前翻，右脚着地，左脚抬起，右脚为轴，然后双手报球，然后左脚落地。这是第一步，然后右脚落地。同时左手上篮不走。他们把你算作步行，但是他们算错了。他们在你第一步右脚伪装的时候就开始数步了，因为他们忽略了你的伪...

由于篮球规则对球、手、脚的关系有严格的限制，“-1上篮”实际上是“一步上篮”，决不能理解为“穿越三步以后/”三步上篮的动作要领可以用“一个以右手单手投篮高手为例，右脚大步追球的同时接球；然后左脚一小步，用力起跳；然后弯曲右腿，同时将球举至右侧头顶,(4)其实只有两步，第一三步必须起跳，第一三步把球扔到地上,运球后起跳是-1上篮，双脚离地起跳是三步上篮,三步上篮首先要做的是运球,你知道三步上篮的方法吗,"三步上篮"是移动中篮球投篮的俗称。1、三步上篮方法你知道三步上篮的方法吗？让我们来看...

这时候走三步上篮的前两步，第一步是你的右脚，第二步是你的左脚(跳),在准备三步上篮的时候，你会在脑海里走上一两步，到三步的时候，你就已经起飞了,因为三步上篮必须在三步内完成投篮得分，所以需要调整步幅大小，不是走上篮，而是边跑边完成,三步上篮也分为高手上篮和低手上篮,篮球三步上篮的动作结束了。1、三大步上篮的动作要领右手单手上篮例:右脚一大步同时接球，然后左脚一小步用力一跳，然后右腿屈膝将球举至右侧头顶。腾空后，当身体接近最高点时，右臂向前向上伸展，手腕向前弯曲，中指用力将球拉起，通过指尖投出。投球后，双脚...

怎样左手上篮2，左手怎么上篮3，左手上篮的步骤4，左手上篮怎么上1，怎样左手上篮多练习熟能生巧坚持每天用左手拍球，练习左手的对球的熟练程度。然后在进行左手传球，用球打篮板等等。然后通过边走变拍，慢慢的加快速度。这样，你的左手球技会有大幅度的提高的。还要多练练左手的力量，因为你以前打球都用右手的，左手力量不行.一定要持之以恒，不要嫌烦！祝您好运，希望能采纳我的意见!把你的右手打断2，左手怎么上篮运动起来，双手抱球三步上篮在第三步起身飞跃同时将球放左手擦板进球左手上篮最主要是脚步，只要脚步踩对了就自然会上...

通常的扣篮方式:左侧运球三步上篮,他启动了风车扣篮,从此以后，每一次扣篮比赛都会有一个风车扣篮出现,扣篮的钥匙来了,破篮和扣篮区别在于核心力量够的话是扣篮不够的话就是破篮,扣篮风车扣篮的动作方法是指扣篮时，双手将球在空中旋转(360度)然后扣入篮筐，这是一个高难度动作,扣篮用单手，双手扣篮。1、砸篮和扣篮区别破篮和扣篮区别在于核心力量够的话是扣篮不够的话就是破篮。扣篮用单手，双手扣篮。我们在看篮球比赛的时候，经常会看到运动员扣篮或者扣篮，瞬间就会把比赛推向高潮。扣篮把握篮球的高度需要一只手，至少有一只手掌...

如何突破上篮2，篮球中怎样突破上篮3，怎么突破上篮4，如何突破上篮1，如何突破上篮一、控球和运球1、练好基本控球。球都控不好的话还谈什么突破。2、练好双手控球。左右两边都能突破才能真正给对手构成威胁。3、练好换手运球。确保突破的时候你能有更多的变化。二、速度1、短距离冲刺练习。无非就是多跑跑而已。2、起动练习。突破的时候第一步是最重要的。3、变速练习。这个只能靠比赛积累经验，掌握时间差。三、身体1、手臂力量。简单用哑铃搞定。2、腿部力量。通过蹲跳达到强化。（当然还有很多其他方法）3、背部力量。万能的哑...

小前的虚实三步上篮怎么按的会的指点下2，谁给我说说打篮球的三步上篮该咋么上啊分解动作1，小前的虚实三步上篮怎么按的会的指点下W+求框范方向键然后不按D直接使3步上篮2，谁给我说说打篮球的三步上篮该咋么上啊分解动作三步上篮，篮球运动不允许持球队员移动轴心脚，否则被吹走步违例，但有一个例外，那就是三步上篮，其要求球员持球时分别迈开二步，在第三步起跳的同时出手上篮或者投篮上篮一般称三步上篮或三步跨篮，是一项基本的投篮技术，它的最后出手可以是高手上篮，甚至是扣篮，一般弹跳力好的球员或大个子球员喜欢用；而小个子...

怎样三步上篮啊平时多加练习多看一些资料,看下NBA,街球视频迈两步在把球仍上去三步上篮：一步晃开对手，二步拉大对手，三步起跳，跳的高，手感自然，最后进球。。。说是说不明白，去球场多看俩场比赛就明白了就是所谓的2步半``用脚2，咋三步上篮三步上篮是最基本、最简单的投篮技术。下面以右手的三步上篮为例说明如何练习：从离篮框约3、4米的前方稍偏右处开始，用右手单手朝篮框方向运球向前，最后一步用左脚踏出(并准备起跳)，跨最后一步时，用双手抱球(左手在球前方，右手在球后方并靠近球底部)，左脚发力起跳，眼睛保持在篮...

三步上篮详细动作要领篮球运动不允许持球队员移动轴心脚,否则被吹走步违例,但有一个例外,那就是三步上篮.他是要求球员持球时分别迈开2步,在第3步起跳的同时出手上篮或者投篮.按你的说法那是肯定走步了.NBA现在流行的吹罚标准不再是看"走了几步",而是看持球上篮动作是否连贯.比如跳步,在跳步后按国际篮联的规则是不可以再移动脚步的,但现在NBA里很多球员在跳步后都再迈开一步,甚至一个转身后再在空中出手.这是为了增加比赛精彩而从街头篮球借鉴过来的.姚明老是被吹走步和他动作不连贯有着很大的关系.上...

篮球什么是低手上篮就是借助手掌向上抬的力量将篮球挑进篮筐手在球下，将球抛出…还有一种上反篮，详见科比视频…还有一种是最基本的上篮时打板进球，新人的话多练这种上篮…另外还有抛投什么的手是在腰的位置开始出手的叫低手上篮,此外还有高手上篮,高手上篮就是从胸前开始出手,把球举到最高点再出手.就是挑篮式的上篮，2，篮球低手上篮的的动作要领低手上篮的动作要领(以右手运球为例)运球逼近快下队员(甲一)在前场接到传球，从中路运球逼近防守在弧顶的(乙二),佯作从防守的左侧运球，当(甲一)在罚球线附近逼近防守队员(乙二)...

上篮有什么技巧多练打篮球就是一个字练只有多练才会打得好....都突进去了都上不进那是技术问题。如果你的意思是在防守队员的压迫下上不进的话。1.提高身体素质。篮球使对抗的运动，它的一切技术都是建立在身体之上的，如果有良好的弹跳，强壮的肌肉，在对抗中自然占优势。2.突破节奏。你突是突进去了，但内线防守队员了解了你的节奏，判断好了你跳起的那一下，自然可以很好的封盖你的上篮，投篮角度。你要做的就是在突破后有假动作，或是打时间差。3.良好的手感。科比为什么在禁区里甚至篮下能够游刃有余地打3分？很重要的一点就是他...

怎么换手上篮2，怎么练换手上篮1，怎么换手上篮首先先要锻炼单手对于球的控制，换手上篮最重要的是单手持球并顺利的换到另一只手，我个人的经验是起始手（也就是你上篮时持球的手），略微向下扣，这样有利于将球拉回，如果不换手的话，也可以直接翻腕上篮，若换手的话就将球拉回胸前，或腹部，换由另一只手向上将球托如篮筐在起跳时将球换手，只要多练就能成功你要找到技巧才行阿需要滞空能力强···看你的空中停留时间了，收回一只手再换一只手上咯上篮的最后一步将球转换啊!2，怎么练换手上篮如果是跳起来，主要看你的滞空能力了，滞空好...

怎么换手上篮2，怎么练换手上篮1，怎么换手上篮首先先要锻炼单手对于球的控制，换手上篮最重要的是单手持球并顺利的换到另一只手，我个人的经验是起始手（也就是你上篮时持球的手），略微向下扣，这样有利于将球拉回，如果不换手的话，也可以直接翻腕上篮，若换手的话就将球拉回胸前，或腹部，换由另一只手向上将球托如篮筐在起跳时将球换手，只要多练就能成功你要找到技巧才行阿需要滞空能力强···看你的空中停留时间了，收回一只手再换一只手上咯上篮的最后一步将球转换啊!2，怎么练换手上篮如果是跳起来，主要看你的滞空能力了，滞空好...