三步上篮教学视频

小前的虚实三步上篮怎么按的会的指点下2，谁给我说说打篮球的三步上篮该咋么上啊分解动作1，小前的虚实三步上篮怎么按的会的指点下W+求框范方向键然后不按D直接使3步上篮2，谁给我说说打篮球的三步上篮该咋么上啊分解动作三步上篮，篮球运动不允许持球队员移动轴心脚，否则被吹走步违例，但有一个例外，那就是三步上篮，其要求球员持球时分别迈开二步，在第三步起跳的同时出手上篮或者投篮上篮一般称三步上篮或三步跨篮，是一项基本的投篮技术，它的最后出手可以是高手上篮，甚至是扣篮，一般弹跳力好的球员或大个子球员喜欢用；而小个子...

注:三步篮筐不是三步，实际是左右脚各走一步，起跳算一步,不要三步就冲上去，躲到篮板后面,只要篮球不掉，三大步上篮连贯，就可以,三步上篮是篮球运动中常用的一种技巧，有些叫“跑篮”,开始三步上篮时，一定要调整好步伐,篮球的技术要领三步上篮右手持球三步上篮以此为例说明如何练习三步2,三步上篮注:1。1、三步上篮详细步骤我觉得他们回答的时候你听不懂。让我来告诉你，如果你能理解他们。如果你现在右手原地击球，想想三步上篮小时。1:先把右脚往前迈，同时左脚离开地面，手里拿着球。2:然后左脚向前落地，右脚抬离地面。3:2...

刚开始练的时候用习惯手(强手)上篮，熟练了再练另一只手上篮,但是，很多刚学的人，跨两步进三步，就会走一步，所以你走一步，起飞，正好,如果你现在右手原地击球，想想三步上篮小时,同时，上篮,注:三步篮筐不是三步，实际是左右脚各走一步，起跳算一步,篮球的技术要领三步上篮右手持球三步上篮以此为例说明如何练习三步2。1、三步上篮没那么复杂。运球就好，然后捡起来往前走两步。第二步，脚着地时用那个踏板起跳，然后投球。但是，很多刚学的人，跨两步进三步，就会走一步，所以你走一步，起飞，正好。你的舞步练好了就知道怎么回事了。...