通常的扣篮方式:左侧运球三步上篮,他启动了风车扣篮,从此以后，每一次扣篮比赛都会有一个风车扣篮出现,扣篮的钥匙来了,破篮和扣篮区别在于核心力量够的话是扣篮不够的话就是破篮,扣篮风车扣篮的动作方法是指扣篮时，双手将球在空中旋转(360度)然后扣入篮筐，这是一个高难度动作,扣篮用单手，双手扣篮。
破篮和扣篮区别在于核心力量够的话是扣篮不够的话就是破篮。扣篮用单手，双手扣篮。我们在看篮球比赛的时候，经常会看到运动员扣篮或者扣篮，瞬间就会把比赛推向高潮。扣篮把握篮球的高度需要一只手，至少有一只手掌高于篮筐。扣篮需要双手把握篮球的高度，至少前臂要高于篮筐。扣篮风车扣篮的动作方法是指扣篮时，双手将球在空中旋转(360度)然后扣入篮筐，这是一个高难度动作。多米尼克·威尔金斯是风车的鼻祖扣篮。他启动了风车扣篮。从此以后，每一次扣篮比赛都会有一个风车扣篮出现。一般扣篮要做风车扣篮首先对跳跃的要求比较高，因为你毕竟要在空中做360度大转弯。风车-0: 00平时跑起来，双手抓住球，跳起，双手把球从右边运到左边，然后用右手一手扣住。
首先你要跳得足够高，要有一定的停留在空中的能力。这并不意味着你可以触摸或抓住篮筐。扣篮.你需要良好的协调。通常的扣篮方式:左侧运球三步上篮。运球一次就好，节奏要调整。这样可以给上肢腾出足够的空间来进行动作。扣篮的钥匙来了。当你离篮筐20厘米的时候，眼睛盯着篮筐的后沿，用一只手把球向下打到篮筐的后沿。一定要压手腕。如果你想把球塞进篮子里，那就赶紧把手收回来，以免受伤。最好不要单手抓铁环。落地时一定要保持平衡。只要你能把球投进篮筐，掌握动作要领后，你就能自由地放飞它。只要你跳得够高，怎么起跳都没关系。扣篮单手能不能接住球并不重要。只要你感觉好，球就像粘在手上一样。
3、怎么练习 扣篮?.。，说实话，希望不大。本人14岁，体重52KG，174CM，我在班上仍然擅长跳跃。我赤手空拳只能跳到我们学校篮板底以上半只手的位置，但是带球跳的时候我就矮多了，扣篮我得好好接球。平时能接住球，但是跳的时候会掉，对不起自己，我觉得扣篮我叔叔是个业余篮球运动员，身高只有1.84左右。小时候我可以很轻松的把我们学校的篮球扣上，做一个动作，他让我多练练手指支撑，让我多跳，说也许以后可以扣篮。希望这些对你有帮助，具体来说。
