三步上篮

三步上篮详细动作要领2，三步上篮的技巧是什么有什么要注意的呢3，三步上篮要领动作节奏求解决4，篮球三步上篮技巧5，篮球上三步有什么技巧6，打篮球中三步上篮的动作要领是什么1，三步上篮详细动作要领篮球运动不允许持球队员移动轴心脚,否则被吹走步违例,但有一个例外,那就是三步上篮.他是要求球员持球时分别迈开2步,在第3步起跳的同时出手上篮或者投篮.按你的说法那是肯定走步了.NBA现在流行的吹罚标准不再是看"走了几步",而是看持球上篮动作是否连贯.比如跳步,在跳步后按国际篮联的规则是不可以再移...

由于篮球规则对球、手、脚的关系有严格的限制，“-1上篮”实际上是“一步上篮”，决不能理解为“穿越三步以后/”三步上篮的动作要领可以用“一个以右手单手投篮高手为例，右脚大步追球的同时接球；然后左脚一小步，用力起跳；然后弯曲右腿，同时将球举至右侧头顶,(4)其实只有两步，第一三步必须起跳，第一三步把球扔到地上,运球后起跳是-1上篮，双脚离地起跳是三步上篮,三步上篮首先要做的是运球,你知道三步上篮的方法吗,"三步上篮"是移动中篮球投篮的俗称。1、三步上篮方法你知道三步上篮的方法吗？让我们来看...

什么叫做三步上篮三步上篮顾名思义就是先持球跑两步再第三步的时候起跳将球上进篮筐一般第一步最好位置是在罚球线以及罚球线的延长线上（当然，你步子大我也没脾气）多餘dē絗憶2007-11-2321:46检举那叫走步第一步a左脚在地（右脚腾空中）b合球c左脚腾空（这里b、c可以互换）第二步d右脚落地（此为中枢脚。）e左脚再落地（见注3）第三步f右脚抬起g左脚腾空h出球2，什么是三步上篮篮球运动不允许持球队员移动轴心脚,否则被吹走步违例,但有一个例外,那就是三步上篮.他是要求球员持球时分别迈开2步,在第3步起跳...

小前的虚实三步上篮怎么按的会的指点下2，谁给我说说打篮球的三步上篮该咋么上啊分解动作1，小前的虚实三步上篮怎么按的会的指点下W+求框范方向键然后不按D直接使3步上篮2，谁给我说说打篮球的三步上篮该咋么上啊分解动作三步上篮，篮球运动不允许持球队员移动轴心脚，否则被吹走步违例，但有一个例外，那就是三步上篮，其要求球员持球时分别迈开二步，在第三步起跳的同时出手上篮或者投篮上篮一般称三步上篮或三步跨篮，是一项基本的投篮技术，它的最后出手可以是高手上篮，甚至是扣篮，一般弹跳力好的球员或大个子球员喜欢用；而小个子...

怎样三步上篮啊平时多加练习多看一些资料,看下NBA,街球视频迈两步在把球仍上去三步上篮：一步晃开对手，二步拉大对手，三步起跳，跳的高，手感自然，最后进球。。。说是说不明白，去球场多看俩场比赛就明白了就是所谓的2步半``用脚2，咋三步上篮三步上篮是最基本、最简单的投篮技术。下面以右手的三步上篮为例说明如何练习：从离篮框约3、4米的前方稍偏右处开始，用右手单手朝篮框方向运球向前，最后一步用左脚踏出(并准备起跳)，跨最后一步时，用双手抱球(左手在球前方，右手在球后方并靠近球底部)，左脚发力起跳，眼睛保持在篮...

三步上篮详细动作要领篮球运动不允许持球队员移动轴心脚,否则被吹走步违例,但有一个例外,那就是三步上篮.他是要求球员持球时分别迈开2步,在第3步起跳的同时出手上篮或者投篮.按你的说法那是肯定走步了.NBA现在流行的吹罚标准不再是看"走了几步",而是看持球上篮动作是否连贯.比如跳步,在跳步后按国际篮联的规则是不可以再移动脚步的,但现在NBA里很多球员在跳步后都再迈开一步,甚至一个转身后再在空中出手.这是为了增加比赛精彩而从街头篮球借鉴过来的.姚明老是被吹走步和他动作不连贯有着很大的关系.上...