跳步上篮教学视频

比如A1在跑动中运球完毕，左脚起跳，然后右脚落地，最后射门或者传球(这就是所谓的“三步上篮”，实际上是连续两步带球),如果前后只有一只脚，这就是一步三步上篮；如果你迈出第一步，选择两脚着地，这是一种特殊的跳跃形式,三步上篮:篮球的基本动作是一步两步上篮球员在移动中或运球结束时接球。1、求急停跳投跳步上篮三步上篮诀窍Stop跳投:运球，假装突破，可以从左向右改变方向，也可以尝试快速突破某个方向。当然，这是一种错觉。当你的对手跟你快速移动的时候，你要快速的把球往反方向拉回来，然后你的对手的重心就会被甩出去，你...

如果前后只有一只脚，这就是一步三步上篮；如果你迈出第一步，选择两脚着地，这是一种特殊的跳跃形式,呵呵跳步其实就是一个挡球动作，从运球到持球在跳步,如果一只脚起跳后连续落地，刚好走两步没有成型上篮，球还在手上，属于走位违例,跳步一般是持球前，跳步几乎都是捡球后。1、跳步上篮怎么做才不会被算作走步?球员在移动或运球结束时接球。他可以移动两步来停球、传球或者射门:-如果球员的第一步是落地一脚，那么他会再次跳起，他可以在第二步落地的同时落地你的脚。在这种情况下，玩家不能再用任何一只脚来旋转中心脚。如果他的一只脚或...