换手上篮,篮球运动员怎么运球?
勾手往往是从篮筐正面水平跑，侧着身子，也就是一只手在篮筐方向，另一只手提着篮筐，后面方向的那只手一手画一个弧线，把球勾到篮筐里,比如前面没人，可以手掌朝上轻轻晃动手腕，俗称挑筐送球上篮,至于更高级的拉杆上篮ah，换手上篮ah，就要结合腰腹力量和弹跳,同时左手上篮不走。1、篮球体前变向换手上篮的脚步问题右手前翻，右脚着地，左脚抬起，右脚为轴，然后双手报球，然后左脚落地。这是第一步，然后右脚落地。同时左手上篮不走。他们把你算作步行，但是他们算错了。他们在你第一步右脚伪装的时候就开始数步了，因为他们忽略了你的伪...
更新时间：2023-05-22标签： 上篮运球篮球换手运动员换手上篮 全文阅读