西兰花

西兰花放了几天有点发黄要开花的样子还能吃吗你好，不可以吃了放了一段时间会发霉产生毒素。吃了影响健康。望采纳谢谢。没有问题当然可以吃啦只要没有腐烂变味都可以发黄是因为要开花了这样会消耗一部分营养所以会变软但是不影响食用，不过最好是在没变软开花的时间就吃掉的这样营养丰富可以2，西兰花放的发黄了还能吃么西兰花变黄了，其实就是就是变老了，是可以食用的，只是里面的色素被分解了，营养价值降低了而已，此外变黄了的西兰花吃起来口感也不如新鲜的西兰花好吃。所以尽量减少西兰花的保存时间。可以吃可以，这只不过是西兰花中的某...

西兰花炒肉怎么做好吃又简单易学西兰花炒肉片五花肉200克，植物油20克，西兰花2棵，大蒜2瓣，干辣椒2棵，生姜5片，蚝油10克，生抽5克，淀粉10克，料酒3克，盐5克，味精3克做法1.将肉横向切成薄片，用生抽、料酒、淀粉稍腌5分钟。西兰花梗去老皮，洗净，横断面切薄片，蒜切片，干辣椒剪成段。2.炒锅烧热，放入油热至7成，下肉片滑炒至变色，下料酒、生抽，蒜、姜、干辣椒段；加入西兰花梗同炒至菜7成熟即出锅。2，五花肉和西兰花怎么做评分其它工艺其它口味1小时较高热量主料五花肉250g、西兰花500g调料调和油...

蒜泥西兰花的做法蒜泥西兰花怎么做好吃蒜泥1.准备的西兰花2.将西兰花焯水3.起油锅爆炒蒜茸4.放入西兰花一同炒5.将西兰花放入碗中6.将碗反过来2，蒜蓉西兰花的做法蒜蓉西兰花的家常菜做法，以后每天更新，希望大家多多支持西兰花提前煮熟，起锅蒜爆香下西兰花可以放些香油西兰花用刀分成大小适当的一朵朵，当锅里的水快要烧开的时候，放入西兰花，大概煮1-2分钟捞出，喜欢软一些，就多煮一会。西兰花捞出过冷水冲洗。锅烧热，然后放油，油热了然后放入蒜蓉爆香。倒入西兰花，翻炒一下。用调料瓶装的盐，往西兰花上撒，一边翻炒一...

西兰花可以减肥么2，多吃西兰花可以减肥么3，西兰花可以瘦身吗4，天天吃西兰花可以减肥吗1，西兰花可以减肥么是减肥餐可以有西兰花，光靠西兰花减肥可不管用。2，多吃西兰花可以减肥么吃西兰花也有一定的减肥效果，西兰花的营养价值非常高，减肥一定选择健康科学的减肥方法,一定要记得吃早饭，中午吃饱，晚上吃少，身体提供所需的均衡的营养，控制热量!这效果不好，减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。开始培养步行的习惯，或是尽可能做其他的有氧运动。3，西兰花可以瘦身吗楼主你好，吃...

西兰花怎么做好吃西兰花食谱2，西兰花有多少种吃法怎么吃才最有营养3，西兰花有几样吃法4，西兰花的食用方法1，西兰花怎么做好吃西兰花食谱西兰花可以凉拌。还有清炒、蒜蓉都可以的2，西兰花有多少种吃法怎么吃才最有营养吃法:整个洗净切块后用热开水焯刚好熟捞出(1-2分钟,时间不要长,保持嫩绿)。1、单独或再拌其他菜肴做凉盘。2、还可以再入热锅快速调味翻炒出锅。可以与百合、腰果、干海鲜、香菇、肉片、洋葱甚至西红柿等搭配炒,西兰花要后放。总之西兰花的烹饪加工原则是先焯水,加热时间不宜长保持翠绿,这样才能保持其营养...

食材:西兰花1/2，鲜香菇6个,西兰花一直是餐桌上非常受欢迎的美味，因为西兰花不仅味道鲜美，而且营养价值很高,但你可能不知道西兰花除了好吃，营养价值高，还有很多用途,2.西兰花焯一分钟,1.准备好需要的西红柿和西兰花备用,5.加入西兰花和盐翻炒,炒菜西兰花好吃。1、如何炒西兰花好吃又简单西兰花一直是餐桌上非常受欢迎的美味，因为西兰花不仅味道鲜美，而且营养价值很高。但你可能不知道西兰花除了好吃，营养价值高，还有很多用途。西兰花蔬菜营养丰富，含有蛋白质、脂肪、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C...

西兰花可以减肥么是减肥餐可以有西兰花，光靠西兰花减肥可不管用。2，多吃西兰花可以减肥么吃西兰花也有一定的减肥效果，西兰花的营养价值非常高，减肥一定选择健康科学的减肥方法,一定要记得吃早饭，中午吃饱，晚上吃少，身体提供所需的均衡的营养，控制热量!这效果不好，减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。开始培养步行的习惯，或是尽可能做其他的有氧运动。3，饿了就吃水煮西兰花可以减肥吗当然可以减肥，而且会让你得个营养不良。西兰花减肥原理1、西兰花的学名叫做花椰菜，也常被称为...

怎么凉拌西兰花2，凉拌西兰花的做法3，凉拌西兰花怎么做1，怎么凉拌西兰花食材准备：西兰花100克、醋5克、盐2克、鸡精2克、葱花油3克。1、西兰花洗净，西蓝花不要切的太大，太大难以入口，焯的时候生熟也会不均匀；2、放入开水锅中，焯3分钟；3、焯好以后，用冷水再过一下，这样会比较脆；4、加入醋、盐、味精、葱花油拌开；（喜欢辣味，可以在这个步骤中放入辣椒油）5、装入盘中即可食用。原料：西兰花；配料：红椒、芝麻油、蒜油（也可蒜末）、葱油、白醋、白糖、盐、味精等；做法：1、西兰花摘小朵洗净焯水一分钟后过凉水并...

西兰花炒虾仁怎么做2，西兰花炒虾仁有几种做法3，西兰花炒虾仁怎样做1，西兰花炒虾仁怎么做家常菜：西兰花炒虾仁用料：虾仁300g，西兰花50g,蛋清3只，做法：1、虾仁洗净，将背部用小刀划开，挑出虾线，用蛋清腌制10分钟。2、中火烧热锅中的油，至六成熟时将虾仁放入，迅速过油至熟。3、锅中留底油，将西兰花倒入锅中，用中火慢慢翻炒，再放入蛋清，快速翻炒。4、最后将虾仁盛入盘中即可。2，西兰花炒虾仁有几种做法主料：虾仁100克西兰花100克调料：大蒜15克辣椒(红、尖、干)15克植物油10克料酒15克盐3克各...

西兰花10克种子一袋多少粒10克西兰花种子一般一袋2500粒左右搜一下：西兰花10克种子一袋多少粒2，优秀西兰花种子优秀西兰花种子上PPTV就可以了，我就是在那下的。是MP4格式，但是很清晰地，我还没用太多内存，也就4G,不过也值了2.打开的是吉祥，看到的是鸿运，愿所有祝福涌向您，祈望您心情舒畅万事顺意，愿这美好心愿化为最真挚的问候传给您！3，西兰花怎么培养种子西兰花第一年经历营养生长，第二年才会抽花苔，冬季需要移栽至大棚西兰花种子育苗全过程优秀西兰花种子上pptv就可以了，我就是在那下的。是mp4格...

西兰花炒虾仁怎么做2，西兰花和虾怎么炒好吃3，西兰花炒虾的做法1，西兰花炒虾仁怎么做家常菜：西兰花炒虾仁用料：虾仁300g，西兰花50g,蛋清3只，做法：1、虾仁洗净，将背部用小刀划开，挑出虾线，用蛋清腌制10分钟。2、中火烧热锅中的油，至六成熟时将虾仁放入，迅速过油至熟。3、锅中留底油，将西兰花倒入锅中，用中火慢慢翻炒，再放入蛋清，快速翻炒。4、最后将虾仁盛入盘中即可。2，西兰花和虾怎么炒好吃用料主料西兰花200克胡萝卜30克虾仁6个辅料蚝油1汤匙油适量蒜3瓣盐1茶匙西兰花炒虾仁的做法1.因为西兰花...

西兰花炒什么好吃窍门2，西兰花要怎么炒才好吃搭配什么3，西兰花炒什么好吃4，西兰花跟什么炒好呢求菜谱1，西兰花炒什么好吃窍门青椒炒西兰花1.青椒与尖椒洗好，切块。2.西兰花撕成小朵，放到开水中焯一下。猪肉切片，葱切葱花。3.锅上火，油热放入五花肉煸出油，放入花椒、葱、蒜爆香。4.倒入青椒翻炒。5.放入生抽、盐。6.青椒七成熟时，放入西兰花翻炒，出锅前放入鸡精。西兰花为一二年生草本植物，原产于地中海东部沿岸地区，主要供西餐使用。西兰花营养丰富，含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素，营养成份位居同类蔬菜之...

西兰花怎么凉拌做好吃2，怎么凉拌西兰花3，凉拌西兰花怎么做1，西兰花怎么凉拌做好吃1、将西兰花拆成小朵，洗净控干水（西兰花的杆留着可以做其他的），蒜切成蒜末2、锅中倒适量水，烧开后放入一点色拉油（可以让西兰花翠绿），将西兰花倒入水中焯熟（千万别煮软了），大约3分钟3、锅洗净，倒适量色拉油，将蒜末炒香4、将焯过的西兰花倒入同炒5、加两匙刚才焯西兰花的水同炒，加盐、鸡精调味，关火6、用一只大碗将西兰花头冲下排好，尽量让它恢复一朵花的排列方式、用一只盘子倒扣在碗口8、按住盘子，将碗翻转过来（动作要快）9、将...

高级难度沙拉Mixing西兰花Steps,沙拉Mix西兰花步骤:22西兰花洗净，切段，沥干；沙拉Mix西兰花步骤:33清水煮沸，加入西兰花浸泡汤汁至熟；沙拉Mix西兰花步骤:44煨汤西兰花取出放入盛有冰水的盆中；PS:保持西兰花的颜色和仍然清脆沙拉Mix西兰花。1、西兰花玉米笋沙拉怎么做Ingredients西兰花小半个玉米笋、8个樱桃番茄、4片叶子、红三文鱼罐头或金枪鱼罐头、少许黑胡椒烤芝麻沙拉sauce西兰花玉米笋沙拉做法/西兰花玉米笋沙拉方法步骤1生菜洗净、撕加入一些罐装红三文鱼或金枪鱼。2、西兰花...

1和西兰花的茎也可以食用,但是西兰花的根茎是完全可以食用的,没错，网上有一种说法是西兰花的梗不能吃,2.人们平时可能会多吃西兰花的菜花，因为西兰花的菜花会强化人体的血管壁，不易破裂,大家都不习惯吃西兰花的根,洗净西兰花的根茎,西兰花的根茎炒鸡，好吃,怎么吃西兰花根。1、西兰花根能吃吗没错，网上有一种说法是西兰花的梗不能吃。这是谣言。目前没有研究显示食用西兰花的梗会导致慢性中毒。西兰花的根膳食纤维和营养价值不容忽视，对肠道健康有很好的作用。大家都不习惯吃西兰花的根。其实西兰花的根膳食纤维和营养价值是不容忽视...