蒜泥西兰花

蒜泥西兰花的做法蒜泥西兰花怎么做好吃蒜泥1.准备的西兰花2.将西兰花焯水3.起油锅爆炒蒜茸4.放入西兰花一同炒5.将西兰花放入碗中6.将碗反过来2，蒜蓉西兰花的做法蒜蓉西兰花的家常菜做法，以后每天更新，希望大家多多支持西兰花提前煮熟，起锅蒜爆香下西兰花可以放些香油西兰花用刀分成大小适当的一朵朵，当锅里的水快要烧开的时候，放入西兰花，大概煮1-2分钟捞出，喜欢软一些，就多煮一会。西兰花捞出过冷水冲洗。锅烧热，然后放油，油热了然后放入蒜蓉爆香。倒入西兰花，翻炒一下。用调料瓶装的盐，往西兰花上撒，一边翻炒一...