银耳

银耳莲子红枣汤的做法红枣银耳莲子汤做法一食材准备银耳、雪梨、红枣、薏米、莲子、冰糖。制作步骤1、银耳泡发后洗净掰成小朵，雪梨去皮切成小块备用；2、莲子、薏米、红枣洗净后一起放进慢炖锅里，加入银耳和雪梨及适量冷水，加入两小块冰糖，炖上2个小时即可。红枣银耳莲子汤做法二食材准备银耳、冰糖、莲子、红枣、枸杞制作步骤1、红枣10分钟洗净备用；2、莲子提前一晚浸泡，泡好后剥开除去里面的黑心，洗净备用；3、枸杞泡1分钟后洗净备用；4、银耳泡15分钟，待发后，去粗蒂撕成小块备用；5、电饭锅加入清水，把莲子和红枣放进...

银耳红枣莲子羹怎么做啊首先，准备好原料：银耳、莲子、红枣、冰糖。银耳、莲子、红枣需要提前浸泡。莲子浸泡的时间要长一些。等莲子都膨胀起来就好了。这样做可以省2倍的煤气。银耳也泡好了。在锅里接上适量的冷水，用手把银耳撕碎放到锅里，银耳发黄的根一定去掉。然后，把莲子也放入锅里。再放入适量的冰糖，可以根据自己的口味多放少放。红枣一定不要先放。然后，打开火开始熬。等锅开后，改为小火熬。大约熬40分钟后。看，烫已经差不多粘稠，这时在放入红枣。再熬上10分钟左右就可以了。这样熬出的汤就不会发红了。时间到了，红枣银耳...

桃胶银耳羹的家常做法大全怎么做好食材明细桃胶10克银耳一朵冰糖适量清水适量桃胶银耳羹的做法步骤1将银耳提前6小时泡发。2桃胶泡发一天。中间可以用镊子挑去黑色的杂质。3银耳去黄心剪成小朵，添加适量的清水。4大火煮开后，改中小火慢炖一个半小时，至粘稠软糯。5加入泡发清理好的桃胶。6小火慢炖一个小时。7加入冰糖，慢炖半小时。8盛出享用。2，鲜耳桃胶羹的做法步骤图鲜耳桃胶羹怎么做用料新鲜银耳1/4朵桃胶15克枣4-5颗冰糖适量鲜耳桃胶羹的做法桃胶提前泡了一个晚上，中间没硬心就是泡发好了。鲜耳桃胶羹的做法步骤1...

银耳有哪些营养价值2，银耳有什么营养价值1，银耳有哪些营养价值清热去火2，银耳有什么营养价值银耳的营养价值：1.银耳富含维生素D，能防止钙的流失。2.银耳蛋白质中含有17种氨基酸，人体所必需的氨基酸中的3/4银耳都能提供。3.银耳还含有多种矿物质，如钙、磷、铁、钾、钠、镁、硫等，其中钙、铁的含量很高。4.银耳中还含有海藻糖、多缩戊糖、甘露糖醇等肝糖，营养价值很高，具有扶正强壮的作用，是一种高级滋养补品。5.银耳中还有较丰富的膳食纤维。银耳是一种生长周期较短的胶质菌。在自然界，银耳是一种分解木材的能力极...

桂圆红枣银耳汤怎么做2，桂圆银耳红枣怎么做汤1，桂圆红枣银耳汤怎么做洗净都放锅里加水一起炖希望采纳前言这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。桂圆煮久了甜味会消散在汤里所以桂圆不用一开始就放进去，银耳用清水泡发后剪去蒂部，撕碎成小朵的，红枣和桂圆清水洗一下然后泡3分钟，反正桂圆我觉得不要泡太久不然甜味就出来了。。我自己一般是洗洗就放在碗里备用了我不泡。高压锅的话就把适量的水，银耳和红枣丢进去，喜欢喝多点水就多放点，喜欢吃胶原蛋白的就烧久一点。一般25分钟左右就行了，我见我妈是水...

银耳莲子红枣汤的做法红枣银耳莲子汤做法一食材准备银耳、雪梨、红枣、薏米、莲子、冰糖。制作步骤1、银耳泡发后洗净掰成小朵，雪梨去皮切成小块备用；2、莲子、薏米、红枣洗净后一起放进慢炖锅里，加入银耳和雪梨及适量冷水，加入两小块冰糖，炖上2个小时即可。红枣银耳莲子汤做法二食材准备银耳、冰糖、莲子、红枣、枸杞制作步骤1、红枣10分钟洗净备用；2、莲子提前一晚浸泡，泡好后剥开除去里面的黑心，洗净备用；3、枸杞泡1分钟后洗净备用；4、银耳泡15分钟，待发后，去粗蒂撕成小块备用；5、电饭锅加入清水，把莲子和红枣放进...

孕妇能吃银耳汤吗你好,怀孕期间是可以吃银耳汤的，注意饮食均衡，做好定期孕检2，孕妇吃银耳可以吗怀孕后是可以吃银耳的。营养丰富。要均衡营养多吃新鲜蔬菜水果，补充多种维生素和微量元素，保持情绪稳定，及时的观察治疗就可以的。3，孕妇可以吃银耳汤吗红枣银耳为补血上品，只是不能和性寒食物同食，如田螺，螃蟹，祝您好孕，希望采纳，谢谢！可以.4，孕妇能喝银耳汤么你好，银耳汤是滋阴，补血，美容的好食品。还可以放些其他东西，比如银耳美容，桂圆莲子大补，红枣补血，枸杞补肾，但建议你不要放白糖，放冰糖或蜂蜜最好。怀孕期间喝...

银耳汤有清肺润肺的作用，春天白天喝最好,银耳用开水做头发为宜,因为银耳富含磷,2.功效银耳禁忌:外感风寒者、糖尿病患者慎食,4.不要隔夜吃银耳以防中毒,稠银耳汤胶质丰富，但银耳汤凉,扩展资料:饮食禁忌银耳1,银耳的搭配禁忌很少，银耳一般不适合与含铁食物同食,饮食禁忌银耳1。功效1、银耳的功效与禁忌相克关于银耳的功效与禁忌相克1和银耳:银耳性味甘、平，入肺、胃、肾经；健脾开胃，益气清肠，滋阴润肺，增强人体免疫力，增强肿瘤患者对放化疗的耐受性，具有美容养颜的功效。一般人群都可以吃。特别适合慢性支气管炎、肺心病...

食物准备:银耳莲子大枣冰糖纯净水n具体步骤:温水浸泡银耳和莲子；洗银耳并去蒂；锅里放水(纯净水更好)银耳，烧开后盖火转中火；煮沸半小时后，加入莲子和红枣，再加入冰糖；盖上火煮10分钟；出锅后晾凉再放入冰箱冷藏，就可以得到一份清爽可口、绵软香甜的银耳-1/汤啦~据记载，“白耳润肺生津，主生津，活血，滋阴补阳”，还能固本培元，药食同源，可谓“食用菌之王”,用牙签挑出来莲子心，莲子心是苦的，影响口感,银耳泡沫发，莲子泡沫软,喝一碗银耳莲子汤清热解暑,好吃的冰糖银耳莲子汤做好了，特别爽滑好吃,r做法:先将莲子和银...

银耳具有天然特性的胶体，加上其滋阴的功能，长期使用能滋润肌肤，具有祛除面部黄褐斑、雀斑的功效,银耳莲子粥营养丰富，适合一般人群,6银耳莲子粥的适宜人群和禁忌人群:1,5降血压经常食用银耳莲子汤可以降血压,因为银耳莲子汤的味道是甜的，甜食会滋生痰，吃了会加重自己的不适,扩展资料:红枣莲子银耳不喝汤的人:1。1、银耳莲子汤的功效?银耳莲子该汤主要作用是心悸失眠，能健脾止泻，滋肾涩精，养心安神。用于脾虚泄泻，遗精。银耳具有天然特性的胶体，加上其滋阴的功能，长期使用能滋润肌肤，具有祛除面部黄褐斑、雀斑的功效。银耳...

银耳怎么选才是好的2，如何挑选银耳1，银耳怎么选才是好的购买银耳时主要看颜色、闻味道。优质银耳干燥，色泽微黄，形状分为整朵型和雪花耳（碎片耳）两种，无论整朵形还是雪花耳都无蒂头，无杂质，有银耳特有的清香味。由于消费者的误解，多年来一直认为银耳越白越好，实际上并非如此。越白的银耳硫磺的污染越严重。如果能闻到刺激的气味或口尝时舌有刺激或辣的感觉，很可能就是用硫磺熏蒸过的。选银耳的四法！①看：质量好的银耳，耳花大而松散，耳肉肥厚;色泽呈白色略带微黄，蒂头无黑斑或杂质，银耳朵形比较圆整，大而美观。银耳花花朵呈...

银耳汤不适合人睡前吃，以免增加血液黏稠度,银耳泡发后，去掉蒂，掰成小花,银耳汤对我们的健康有好处,确定，银耳可以熬制各种粥，而且银耳粥对肺热胃炎、大便、秘秘便秘、老年慢性支气管炎等疾病有一定疗效，还具有一定的抗癌作用,n同时，银耳汤不适合外感风寒的人，因为银耳可以清肺热,银耳粥的方法n1。1、银耳粥怎样做?银耳粥的方法n1。先做好准备。银耳泡发后，去掉蒂，掰成小花。小米洗净，用清水浸泡1小时。2、银耳可以用来熬粥吗?确定，银耳可以熬制各种粥，而且银耳粥对肺热胃炎、大便、秘秘便秘、老年慢性支气管炎等疾病有一...

银耳做米粥的小技巧，银耳20g，莲子100g，冰糖200g，香米100g,多吃银耳还有杏仁，有止咳润肺的作用，其他的核桃、红枣、桂圆都有滋补的作用,材料:紫米50g，大米50g；辅料:银耳适量、红莲、红枣银耳莲子紫米粥1准备好食材，银耳提前泡好米2洗好米3然后把紫米、大米、银耳放入高压锅,枣银耳对于米粥的做法，先把米洗干净备用。1、银耳紫米粥的做法紫米富含蛋白质、脂肪、赖氨酸、核黄素、硫胺素、叶酸等多种维生素，以及铁、锌、钙、磷等人体所需的微量元素。是烹饪、加工副食、食疗的佳品。经常做银耳莲子粥，因为这个...

新鲜银耳怎么做银耳汤2，银耳汤怎么做好喝1，新鲜银耳怎么做银耳汤按下面的方法制作即可：1、新鲜银耳洗净，去根。2、配料准备好，冰糖和红枣，根据银耳的多少来放，喜欢甜的可以多放些冰糖。3、银耳拿手撕成小块，这样煮起来感觉比拿刀切的味道要好，只是比较费时间。4、放入红枣、冰糖，加入适量的水，电饭煲按煮粥键，两个小时以后一锅粘稠的银耳汤就出锅了。5、放凉之后，放入冰箱冰镇，一碗可口的银耳汤就可以享用了。扩展资料：银耳汤是一种高级营养补品，但一过夜，营养成分就会减少并产生有害成分。因为不论是室内栽培的银耳和椴...

银耳和雪梨汤的功能是什么病情分析：银耳和雪梨汤主要是滋阴润肠止咳的功效，治疗肺阴不足引起的咳嗽表现,意见建议：2，银耳雪梨汤的营养价值对人体有哪些好处它药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。现代医学研究证明，梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤均有良效。梨又有降低血压和养阴清热的效果，所以高血压、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好处。梨可以生吃，也可以蒸，还可以做成汤和羹。1.银耳能提高肝脏解毒能力，起保肝作用；银耳对...