银耳具有天然特性的胶体，加上其滋阴的功能，长期使用能滋润肌肤，具有祛除面部黄褐斑、雀斑的功效,银耳莲子粥营养丰富，适合一般人群,6银耳莲子粥的适宜人群和禁忌人群:1,5降血压经常食用银耳莲子汤可以降血压,因为银耳莲子汤的味道是甜的，甜食会滋生痰，吃了会加重自己的不适,扩展资料:红枣莲子银耳不喝汤的人:1。
银耳莲子该汤主要作用是心悸失眠，能健脾止泻，滋肾涩精，养心安神。用于脾虚泄泻，遗精。银耳具有天然特性的胶体，加上其滋阴的功能，长期使用能滋润肌肤，具有祛除面部黄褐斑、雀斑的功效。银耳是含有膳食纤维的减肥食品，可以帮助肠胃蠕动，减少脂肪吸收。银耳能提高肝脏解毒能力，保护肝功能。既能增强机体抗肿瘤免疫力，又能增强肿瘤患者对放化疗的耐受性。也是滋补药，特点是滋而不腻。具有健脾开胃、益气清肠、安眠健胃、健脑养阴清热、润燥生津的作用。对于阴虚火旺，不温不火，靠人参滋补的患者，是很好的滋补品。银耳具有天然特性的胶体，加上其滋阴的功能，长期使用能滋润肌肤，具有祛除面部黄褐斑、雀斑的功效。银耳是含有膳食纤维的减肥食品，可以帮助肠胃蠕动，减少脂肪吸收。
功效:健脾开胃，益气清肠，安眠健胃。其中，大枣为补气之药，具有养胃健脾、补血益气、解毒、保肝强筋、润肺止咳、治虚养胃的功效；银耳性味甘淡，入肺、胃、肾经，有助于清热润肺，利咽止咳，养胃生津；莲子性苦寒，能安神补虚，清热去火。银耳具有天然特性的胶体，加上其滋阴的功能，长期使用能滋润肌肤，具有祛除面部黄褐斑、雀斑的功效。银耳是含有膳食纤维的减肥食品，可以帮助肠胃蠕动，减少脂肪吸收。扩展资料:红枣莲子 银耳不喝汤的人:1。冰糖银耳含糖量高，睡前不宜食用，以免增加血液粘稠度。银耳能清肺热，故为外感风寒者禁忌。2、外感风寒、出血、糖尿病患者慎用银耳。3、红豆能通水道，所以小便过多的人不宜食用；毒蛇咬伤，百日不吃。
3、 银耳 莲子粥的功效与作用5降血压经常食用银耳 莲子汤可以降血压。因为莲子含有一些无定形生物碱N-9，有利于缓解高血压，预防冠心病等血压疾病，其他降低血压的食物:脱脂牛奶、菠菜、烤红薯、香蕉、大豆等。6 银耳 莲子粥的适宜人群和禁忌人群:1，银耳 莲子粥营养丰富，适合一般人群。2，特别是对于一些营养不良，病后体虚的人，经常食用有利于补充自身营养，补中益气，3.因为银耳 莲子粥有润肺止咳的作用，适用于部分肺热伤津、干咳无痰者。4.对于一些高血压、动脉硬化的人来说，有利于降低体内血压，预防冠心病，禁忌人群:咳嗽痰多、风寒感冒的人不适合食用。因为银耳 莲子汤的味道是甜的，甜食会滋生痰，吃了会加重自己的不适。
