银耳羹

桂圆红枣银耳羹有什么功效2，桂圆银耳红枣羹的常见做法3，桂圆红枣银耳汤怎么做4，桂圆枸杞银耳羹吃了有什么好处可以煮咸的吗5，银耳汤里放桂圆有什么好处6，桂圆莲子银耳羹的做法及功效7，喝桂圆莲子银耳汤有什么处1，桂圆红枣银耳羹有什么功效桂圆红枣银耳羹中的桂圆可补益心脾，养血安神，润肤美容，很适合失眠健忘，神经衰弱，贫血和病后体虚的人食用。女性食用桂圆能养血润肤，安神助眠效果非常好。中老年人和体虚的人在冬天经常食用，可补气血，恢复元气，抵御风寒，延缓衰老。材料:桂圆25克，红枣30克，莲子30克，干银耳5...

银耳莲子红枣汤的做法红枣银耳莲子汤做法一食材准备银耳、雪梨、红枣、薏米、莲子、冰糖。制作步骤1、银耳泡发后洗净掰成小朵，雪梨去皮切成小块备用；2、莲子、薏米、红枣洗净后一起放进慢炖锅里，加入银耳和雪梨及适量冷水，加入两小块冰糖，炖上2个小时即可。红枣银耳莲子汤做法二食材准备银耳、冰糖、莲子、红枣、枸杞制作步骤1、红枣10分钟洗净备用；2、莲子提前一晚浸泡，泡好后剥开除去里面的黑心，洗净备用；3、枸杞泡1分钟后洗净备用；4、银耳泡15分钟，待发后，去粗蒂撕成小块备用；5、电饭锅加入清水，把莲子和红枣放进...

桃胶银耳羹的家常做法大全怎么做好2，桃胶牛奶银耳羹的做法步骤图怎么做好吃3，桃胶银耳汤怎么做4，桃胶炖银耳怎么做好吃1，桃胶银耳羹的家常做法大全怎么做好食材明细桃胶10克银耳一朵冰糖适量清水适量桃胶银耳羹的做法步骤1将银耳提前6小时泡发。2桃胶泡发一天。中间可以用镊子挑去黑色的杂质。3银耳去黄心剪成小朵，添加适量的清水。4大火煮开后，改中小火慢炖一个半小时，至粘稠软糯。5加入泡发清理好的桃胶。6小火慢炖一个小时。7加入冰糖，慢炖半小时。8盛出享用。2，桃胶牛奶银耳羹的做法步骤图怎么做好吃用料桃胶20个...

桃胶银耳羹的家常做法大全怎么做好食材明细桃胶10克银耳一朵冰糖适量清水适量桃胶银耳羹的做法步骤1将银耳提前6小时泡发。2桃胶泡发一天。中间可以用镊子挑去黑色的杂质。3银耳去黄心剪成小朵，添加适量的清水。4大火煮开后，改中小火慢炖一个半小时，至粘稠软糯。5加入泡发清理好的桃胶。6小火慢炖一个小时。7加入冰糖，慢炖半小时。8盛出享用。2，鲜耳桃胶羹的做法步骤图鲜耳桃胶羹怎么做用料新鲜银耳1/4朵桃胶15克枣4-5颗冰糖适量鲜耳桃胶羹的做法桃胶提前泡了一个晚上，中间没硬心就是泡发好了。鲜耳桃胶羹的做法步骤1...

桂圆红枣银耳羹有什么功效桂圆红枣银耳羹中的桂圆可补益心脾，养血安神，润肤美容，很适合失眠健忘，神经衰弱，贫血和病后体虚的人食用。女性食用桂圆能养血润肤，安神助眠效果非常好。中老年人和体虚的人在冬天经常食用，可补气血，恢复元气，抵御风寒，延缓衰老。材料:桂圆25克，红枣30克，莲子30克，干银耳5克做法:1、干银耳用水泡发后洗净撕成小块，红枣切开去核。桂圆剥去外壳后，放入热水中浸泡一会，比较容易去掉核2、银耳和莲子放入锅中，加水煮开后转小火煮约40分钟至银耳黏稠3、随后倒入红核肉和桂圆肉，小火煮约30分...

银耳汤有什么作用清热，2，银耳的功效补气血的，适合女人，忘采纳3，食银耳有什么好处简介：又名白木耳，质量上乘者称作雪耳。它被人们誉为“菌中之冠”，既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强壮之补药。历代皇家贵族将银耳看作是“延年益寿之品”、“长生不老良药。”功效：银耳能提高肝脏解毒能力，保护肝脏功能，它不但能增强机体抗肿瘤的免疫能力，还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。它也是一味滋补良药，特点是滋润而不腻滞，具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功，对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种...

紫薯银耳汤的做法步骤图紫薯银耳汤怎么做材料紫薯，银耳，冰糖做法1、将银耳用清水浸泡1小时左右，至银耳变软、完全舒展开来。2、紫薯去皮切小丁。3、银耳泡发好后，冲洗掉灰尘等小杂质，再撕成小片。大小其实随意。我习惯把银耳撕小片一点，不仅比较容易炖烂，喝起来也方便。我一般是用来当水喝的，所以撕得很小。4、将银耳放入汤煲内，加水，煮开后转小火炖煮1小时。水可以多加点，且要一次加足。一定是小火慢炖，才能将胶质煮出来。心急用大火的话，水炖干了银耳也不会烂的。5、1小时后，银耳已经煮得比较软了，下入紫薯和冰糖，继续...

山药银耳羹怎么做材料：山药、银耳、莲子、冰糖、枸杞。做法：1、山药洗净去皮切丁，银耳泡发摘成小朵，莲子泡软去掉莲心。2、锅内加水，放入山药丁、银耳、莲子、冰糖、枸杞开锅后慢火煮沸半小时即可。小贴士：这款山药银耳羹在夏天热时，做好放入冰箱冷藏，下班后端出喝上一杯凉凉爽爽，很是惬意。在深秋和冬天时节，热饮、做为早茶也是不错的选择。2，山药银耳羹的做法步骤图山药银耳羹怎么做步骤银耳山药羹的做法步骤11.材料图，银耳提前泡发银耳山药羹的做法步骤22.枸杞子用温开水泡上，山药去皮切片，红枣洗净，银耳撕小朵银耳山...