第一道

第二步:等到白菜的水分排的差不多了，开大火，倒入适量的油，放入蒜末,煮开后，把叠好的白菜放进去，直到你感觉白菜的茎应该差不多嫩了,上菜的时候记得带水,炒菜籽心食材:菜籽心500g辅料:油适量、盐适量、鲜香酱油适量、糖适量、蒜蓉炒油菜心1头步骤1,炒出来的紫菜心味道比较苦，脆脆的，有蒜味,4.加入菜心翻炒至碎。1、清炒紫菜心的做法1。紫菜切斜段，大蒜切片，红辣椒切细丝，泡水；2.锅热后放少许油；3.热锅热油，放入蒜片，炒出香味；4.加入紫菜心，快速翻炒。(尽量不要再淹死了，不然营养就在水里了)；5.加盐、鸡...

然后把酸菜切成块,1/9首先，我买的酸菜是超市的，我自己不会腌制,2/9这里的酸菜是超市的，所以我洗了洗，洗掉一些酸味,酸汤很稠,3.将方法二的酸菜心、方法一的牛肉块、方法二的姜片、葱段依次放入电饭锅中，然后加入所有调料和牛骨高汤,可以继续做酸菜，点酸汤豆腐。1、福建酸菜汤的做法材料李锦记酸菜包、牛肉250g、粉条250g、大白菜叶3片、香菜50g做法1。打开酸菜包，牛肉切丝用卤汁腌15分钟，粉丝泡1h，大白菜竖切成三条，香菜切碎备用；2.油烧热，下牛肉丝翻炒备用，另锅酸菜翻炒3分钟，下牛肉翻炒，加入开水...

材料:西红柿2个，鸡蛋3个；辅料:适量油、盐、糖、番茄蛋花汤1准备好食材,(注意时间，因为太花时间了，番茄会花掉的，不漂亮不爽口的菜我是受不了的,做法:1,最后加入少许盐和味精番茄鸡蛋汤常见做法如下:材料:西红柿2个，鸡蛋2个,准备番茄和鸡蛋,5、出锅，番茄鸡蛋汤,番茄蛋花汤简单、方便、营养,番茄鸡蛋汤很简单。1、番茄蛋汤的做法Ingredients:番茄。鸡蛋辅料:韭菜。做法:1。准备番茄和鸡蛋。2.拿一把叉子插进番茄。在煤气炉上稍微烤一圈，很容易把皮剥下来。3.去皮番茄切成小块。4.把鸡蛋打碎备用。5...

4.锅洗干净，烧热，倒一点油，把焯水的荷兰豆子放进去炒两次,3、荷兰豆类也可以换成西兰花或菜花等,8.关火，装盘，炒出美味的香肠荷兰豆子炒好了，味道不错,5.倒入焯水的荷兰豆，搅拌几次,爆炒荷兰豆角是一道菜，原料是荷兰豆角、大葱、味精等,炒荷兰豆类材料的准备荷兰豆类、糖、蒜末、淀粉。1、清炒荷兰豆的家常做法爆炒荷兰豆角是一道菜，原料是荷兰豆角、大葱、味精等。对增强人体新陈代谢有重要作用，具有延缓衰老、美容保健的作用。炒荷兰豆类材料的准备荷兰豆类、糖、蒜末、淀粉。第一步:将荷兰豆子洗净，切成菱形，将水倒入锅...

做法家常炒蘑菇:食材:蘑菇450g、葱、蒜切片、盐一勺半、酱油、鸡精、油耗、猪肉100g,蘑菇用手撕后，用热水烫五分钟,3.将蘑菇倒入锅中，用酱油翻炒，加入简单量的盐鸡精,简单好吃的蘑菇做好了,6.大火翻炒至蘑菇水全部出来沸腾，即可出锅装盘,3.香菇切片，白蘑菇再一次,6.把蘑菇放进去翻炒。{0}1、蘑菇炒多久能熟炒蘑菇的做法1，焯水蘑菇油炸1-2分钟，未水洗蘑菇看形状，大块3-5分钟，小块2-3分钟。2.真菌数量最多不超过10分钟。3.做法:(1)蘑菇撕成丝洗净；(2)洋葱洗净切丝，胡萝卜洗净切丝；(3...

▲剁碎第三步:混合海蛎、红薯粉和蒜苗，加入一勺酱油和适量胡椒粉拌匀,泉州蚵仔煎主料海蛎300g红薯粉80g青蒜3个鸡蛋1个生抽1茶匙盐1/2茶匙胡椒粉适量姜适量泉州蚵仔煎做法步骤1,蚵仔煎，常见的家常菜，起源于福建泉州，是沿海、台湾省、潮汕等地区的经典传统小吃之一,第一步:海蛎清洗干净，去除剩余的海蛎外壳和杂质。1、海蛎煎的做法蚵仔煎，常见的家常菜，起源于福建泉州，是沿海、台湾省、潮汕等地区的经典传统小吃之一。据说蚵仔煎是贫穷社会发明的一种创意料理。它是我们的祖先在生活艰难，吃不饱的时候发明的一种替代食品...

两三分钟后轻轻翻面小鱼煎另一面,6.Fry小鱼完全是考验耐心的时候,4.锅里剩下油，爆香葱姜，放入炒好的小鱼in，5,2.小鱼清洗干净，控水晾干，控干小鱼加点面粉搅拌一下备用,想吃的时候加热就好了,7.炒好后就可以吃了,不要买那种久软的小鱼,3.洗净小鱼腌制几个小时。1、小鱼怎么做最好吃?油炸小鱼蛋糕原料准备:鱼50g、鸡蛋1个、牛奶50g、葱少许、油、盐、淀粉等。方法:1。先将鱼骨刺剁成糊状，洋葱切碎，再将洋葱末、淀粉、牛奶、鸡蛋、盐加入到糊状、粘稠的鱼馅中；然后，把锅放在火上，加热，加油，把鱼馅做成小...

3.把它打碎以备后用,步骤:1,准备好食材，香菜切段，姜切丝，葱切段，泡好海棉沥干水分备用,鸡蛋汤的配方如下:配料:鸡蛋2、豆腐适量、虾皮适量、裙带菜适量、葱2根、姜2片、香菜2根、油适量、开水适量、白胡椒粉适量、盐1茶匙、六月鲜12片,5.倒入蛋液,2.将鸡蛋敲入碗中，加盐。1、鸡蛋汤怎么做鸡蛋汤的配方如下:配料:鸡蛋2、豆腐适量、虾皮适量、裙带菜适量、葱2根、姜2片、香菜2根、油适量、开水适量、白胡椒粉适量、盐1茶匙、六月鲜12片。步骤:1，准备好食材，香菜切段，姜切丝，葱切段，泡好海棉沥干水分备用。...

(4)锅中热油，加入蘑菇炸至金黄色，关火,第一步，将买来的蘑菇用水洗干净，然后用手将蘑菇全部掰成小块,炸了三分钟，-蘑菇洗干净用手撕成条状,蘑菇沙水中腌制后，将五香粉和面粉放入蘑菇中，抓匀，让面粉和蘑菇包裹均匀,3.在蘑菇中加入精盐，一是为了保存风味，二是把蘑菇中的水分沙掉，可以让蘑菇更浓。1、炸蘑菇怎么做1。材料:鸡蛋1个，面粉30g，蘑菇300g，花生油20g，盐10g，面粉30g，五香粉少量，酥炸粉30g。2.做法:(1)首先加入适量的脆皮炒粉和适量的面粉。(2)鸡蛋打成面粉，加盐、五香粉、花椒粉。...

tomato胡萝卜egg炒饭1的做法,4.加入番茄胡萝卜丁翻炒,1个装载板胡萝卜虾蛋炒饭食谱食材鸡蛋3冷餐、1份辅油、适量盐、适量料酒胡萝卜一棵小白菜、几步1,食材鸡蛋两碗米饭胡萝卜绿豆玉米半个，花生油、酱油、盐各一把，适量胡萝卜切丁,7.这样一个虾胡萝卜蛋炒饭就完成了,6.炒到胡萝卜。1、胡萝卜丁蛋炒饭的做法,胡萝卜丁蛋炒饭怎么做好吃,胡1剥掉胡萝卜和马铃薯的皮。2将切割块放置在板中。将3米洗净放入电饭锅中，然后倒入适量的水和少许橄榄油。4.如图，先放电饭锅做饭，然后放土豆和胡萝卜在上面，再用电饭锅煮以...

1.牛腩反复清洗几次，放入牛腩按压15分钟左右,2.熟牛腩切块,番茄炖肉牛腩配料牛腩450g番茄、2根葱、姜、八角、料酒、香葱、2颗冰糖、番茄炖肉牛腩做法步骤1鲜牛腩450g；步骤2牛腩在水中浸泡30分钟，将牛腩切成小块；第三步牛腩锅中放入凉水，加入姜4片、八角3个、葱2段、料酒适量。{0}1、萝卜牛腩的做法大全家常准备好的材料有:牛腩、萝卜、水、葱、姜、胡椒粉、盐、鸡精。步骤如下:1.沥干牛腩焯水直接备用。2.下一步是把萝卜切成块。3.此时继续将以上材料、葱、姜、花椒放入水中炖。4.没问题的话，加盐和鸡...

4.将后期菜心晒干，将茎和叶分开，将大蒜切成颗粒,2.去掉后期菜心大梗的皮,炸的菜心很脆很嫩,第三步:在菜心里翻炒两分钟，加点水，盖上锅盖三分钟，一个好吃的蒜泥菜心就OK了,加菜心，大火翻炒后,菜心洗净备用,锅里的水烧开后，放入菜心约2分钟，菜心变绿,淋在卷心菜上,然后加满菜心。1、蒜蓉炒迟菜心的做法,蒜蓉炒迟菜心怎么做好吃主料后期菜心400g辅油、盐、蒜、蚝油、酱油等。第一步。准备好所用的食材。2.去掉后期菜心大梗的皮。3.将晚菜心切成长段，洗净，用盐水浸泡5分钟。4.将后期菜心晒干，将茎和叶分开，将大...

做法:1、羊排切成大块，用清水浸泡半小时，中间换水一次,4.锅中倒入适量食用油，加入烫过的羊排，小火慢煎,3.大火烧开后撇去浮沫，留下羊排的开水备用,步骤:1、羊排放入水中，用放血水浸泡,2.Chao羊排,3.最后倒入羊排,羊排美味简单食谱:食材:羊排500g。1、怎么炖羊排好吃又简单羊排美味简单食谱:食材:羊排500g。辅料:生抽10g，生抽5g，炖肉调料包1包，葱2g，姜2g。步骤:1、羊排放入水中，用放血水浸泡。2.锅中倒入适量清水，将泡好的羊排放入，加入姜片。3.大火烧开后撇去浮沫，留下羊排的开水...

第二步煎之前，把腌制好的鸡翅拿出来，倒一些炒好的鸡粉在盘子里，放4到5块鸡翅到粉里，用手按摩，粉裹在上面,4.在鸡翅上均匀撒上适量五香粉、白糖、盐、胡椒粉,1，主材质:鸡翅750g,9.锅里多倒点，油烧到七成热的时候，放入鸡翅炸熟,第七步加热油，放入件鸡翅炸3到5分钟,5、鸡翅沾生粉。1、怎么炸鸡翅拿着买的鸡翅为了方便两边都剪了。倒入一些奥尔良烤翅粉，加入生抽，少许鸡精，少许糖，搅拌。在水中搅拌几次，但不能太干。把它放在冰箱里过夜或几个小时来品尝。有空翻翻。第二步煎之前，把腌制好的鸡翅拿出来，倒一些炒好的...

2.将姜蒜放入油中煸炒，放入干辣椒、半碗豆瓣酱，加水烧开，再放入配菜、鱼头、鱼骨,煮沸后，将豆芽放入水中焯至8成熟,准备鱼肉，切片,准备鱼肉，切片,原料:新鲜草鱼,烹饪鱼第一步,3.煮好后去掉配菜、鱼头、鱼骨，鱼片留在汤底，煮好后出锅,3.煮好后去掉配菜、鱼头、鱼骨，鱼片留在汤底，煮好后出锅。1、怎么煮水煮鱼原料:新鲜草鱼。食材一:豆芽500g，食用油1000g，干辣椒250g，花椒50g左右，盐少许，料酒，淀粉。制作方法:1)将草鱼洗净，切成鱼片，加入少许盐、料酒、淀粉，搅拌均匀备用；2)将黄豆芽洗净备...