蒜蓉菜心

4.将后期菜心晒干，将茎和叶分开，将大蒜切成颗粒,2.去掉后期菜心大梗的皮,炸的菜心很脆很嫩,第三步:在菜心里翻炒两分钟，加点水，盖上锅盖三分钟，一个好吃的蒜泥菜心就OK了,加菜心，大火翻炒后,菜心洗净备用,锅里的水烧开后，放入菜心约2分钟，菜心变绿,淋在卷心菜上,然后加满菜心。1、蒜蓉炒迟菜心的做法,蒜蓉炒迟菜心怎么做好吃主料后期菜心400g辅油、盐、蒜、蚝油、酱油等。第一步。准备好所用的食材。2.去掉后期菜心大梗的皮。3.将晚菜心切成长段，洗净，用盐水浸泡5分钟。4.将后期菜心晒干，将茎和叶分开，将大...