菜谱

准备食材；2.将腊肉用开水洗净；3.将腊肉放入蒸锅蒸十分钟左右，切片备用；4.将腊肉片放入锅中，稍微炸一下油；5.先把大蒜炒一下；6.加入红辣椒片继续翻炒；7.加入青蒜叶翻炒；8.加入适量的盐，搅拌均匀,准备食材；2.锅烧热放少许油，然后把五花肉片放锅里翻炒；3.加入料酒至五花肉表面微油；4.加入辣白菜翻炒；5.加入青椒丝继续翻炒；6.翻炒至青椒变色，最后加盐调味,最后大火收汁，加适量盐调味,原料:五花肉、韩国辣白菜、青椒制作:1,适合冬天菜谱栗子炖鸡翅等。1、秋天菜谱家常菜做法大全窍门原料:猪肝、竹笋、...

美食频道有什么美食韭菜籽泡酒家常菜菜谱大全图如何种植生菜2，美食杰菜谱大全家常菜美食杰美食杰菜谱大全家常菜美食杰http://www.sijimeishi.com3，湖南家常菜做法大全家常菜素菜做法大全湖南家常菜做法大全家常菜素菜做法大全http://www.sijimeishi.com你是不是要找湖南美食网啊，一般美食网里面有素菜家常菜做法啊。望采纳...

高血压食谱高血压及放支架后应多吃高维生素、高钙、低脂肪、低胆固醇、少盐，少油，避免辛辣食品，浓茶，浓咖啡等。少吃肉多吃鱼，多吃杂粮类，青菜水果，豆制品，苦瓜、洋葱、芝麻、玉米、海带、黑木耳，黑豆，常吃都有降压的效果，蕃茄不管生熟每天吃一个，很有帮助的。禁烟少酒，多多运动，房间经常通风，不要熬夜，心情保持愉快。2，治疗高血压的食谱蔬菜类炒素菜三鲜芹菜干煸芹菜金针悲翠海米芹菜三丝拌芹菜芹菜炒香菇芝麻菠菜麻油拌菠菜酸甜泡菜炒卷心菜丝拌荠菜笋菇荠菜拌莼菜炒莼菜炝茼蒿核桃茼蒿凉拌三丝樱桃萝卜酸辣萝卜丝熘胡萝卜丸...

春季有哪些营养食谱羊肉萝卜汤主料：羊肉(瘦)400克,白萝卜300克辅料：香菜10克调料：酱油2克,黄酒6克,盐3克,色拉油15克,大葱10克1.羊肉洗净切片，用酱油、绍酒浸入味。2.萝卜洗净去皮切片，香菜切碎。3.用油将葱、羊肉炒一下，加入适量清水，加萝卜，中火40分钟，下香菜调味。补血润肠-姜汁菠菜菠菜、姜末、麻油菠菜拣洗净，入沸水锅（加油和盐）烫熟捞出，加姜汁（姜末加冷开水、盐、味精调成）、麻油拌和即成。此菜脆嫩清口，养血上血，通利肠胃，上海酒，适合春季。清炖鲤鱼的做法详细介绍菜系及功效：脾调养...

大盘凉菜大全凉菜菜谱-凉菜做法大全_凉拌菜__家常凉菜做法大全－美食城http://www.tfysw.com/caipu/liangbancaipu/凉菜种类真的是太多了，一两百种类有很多的，好吃的凉菜也不下一百种，主要是焯水，调制辣椒油，芝麻酱，酥油，麻油，红油2，酒店冷盘菜有哪些椒盐花生炝花生面酱沾黄瓜外婆酱萝卜桂花糖藕金针拌瓜丝东北拉皮四喜烤麸水果色拉蔬菜色拉糟毛豆功德林素鸡野山椒凤爪农家醉鱼馋神凤鹅蛋黄腊鸡腿糖醋仔排苏北咸草鸡重庆口水鸡等等等。。。你可以到网上查也可以去书店查想要什么都有3，...

求大众菜单2，家常菜食谱大众菜食谱1，求大众菜单凉菜类家常凉菜炝干豆腐松花豆腐辣拌两样猪头肉拍黄瓜老虎菜金针瓜丝蜇皮瓜丝热菜类尖椒干豆腐炒三丝渍菜粉地三鲜青瓜虾仁拔丝地瓜锅包肉溜肥肠尖椒苦肠富贵豆腐酸辣土豆丝麻辣豆腐干煸肺子红烧日本豆腐鱼香茄条葱烧木耳肉我不知道你是不是要凉菜还是热菜，反正我都给你弄了！尖椒瘦肉饭，瘦肉滑蛋饭，叉烧饭，烧肉饭，牛肉饭，鸡柳饭，腊肠饭，时菜瘦肉饭，时菜腩肉饭，猪肚饭。2，家常菜食谱大众菜食谱材料：豆腐切丁、牛肉切末、豆瓣酱调料：盐、酒、干红辣椒碎、青蒜、姜末、花椒粉、水淀...

大家有什么好吃的荤菜吗我想让我妈帮我做呢荤菜：你可以选择可乐鸡翅、黑椒牛扒、酱油鸡等可乐鸡翅：十个左右鸡翅中，焯水，倒入凉水或冰水里（这样可保持成品鸡翅爽口弹牙），另起锅，放入鸡翅，加一瓶350ml可口可乐（经验所得，kk明显优于baishi），焖焖焖，直到筷子能轻易插入鸡翅，加一点点盐，开着盖子大火收汁到汤汁粘稠，ok，整个过程半个小时左右黑椒牛扒：新鲜牛扒三块，抹上一勺黑椒酱盐渍十五分钟，平底锅烧6分热，加一点点油，下牛扒，每隔一分钟翻面，7、8分熟的时候放入一大勺黑椒酱抹匀，略煎一下就可以出国了...

隔水炖盅的菜谱有哪些啊山药排骨汤原料：山药，排骨，小汤堡一个。做法：1，将山药去皮切块。2，将排骨洗干净切块。3，放在小汤保中，放少许水。5。放在水锅上蒸。功效：补钙1淮山红薯糖水原料：红薯一只（约150克），红枣数枚，淮山片适量，姜两片（受了风寒，可以加些姜），冰糖适量做法：1．将红薯、红枣、淮山片、姜同放入炖盅内，注入适量清水，加入适量冰糖，慢炖3个小时即;2.冰糖红枣炖燕窝能养阴生津，是适合全家在秋日共享的滋补甜品。材料：红枣4粒(洗净去核)，燕窝4克，冰糖8克。做法：1.将浸发好的燕窝连水、红...

求各位介绍一些适合生长期学生的营养菜谱呗豆腐：豆腐因含有很多营养素，被称为“田里产的牛肉”；菠菜：菠菜含有丰富的维生素A和C，钾，钙，所以是生长期的孩子很好的低热量食品；栗子：栗子含有丰富的蛋白质和无机质，有助于生长期的孩子们增长肌肉；三文鱼：三文鱼是众所周知的富含烟酸，Ω-3脂肪酸，蛋白质，维生素A，维生素A，B1，B2，B6，C，E作为锌和叶酸，钙等营养成分，低脂低卡路里,促进脑细胞发达,适合给正在成长的学生们做饮食。如果觉得每天买不方便的话，也可以弄一些东远金枪鱼罐头。搜一下：求各位介绍一些适合...

炒菜食谱大全炒菜做法炒菜怎么做好吃步骤1.先将猪里脊肉切丝，准备好肉丝，放1勺盐，倒入鸡蛋清，淋入料酒，撒入胡椒粉，抓匀。再淋入适量水淀粉，拌匀，淋入食用油，腌制10分钟。2.去皮冬笋切丝，胡萝卜切丝，水发木耳切丝，青椒切丝，姜切米，蒜子切米。3.接着准备碗，加2勺陈醋、1勺料酒、2勺生抽、半勺盐、3勺白糖，淋少量老抽，适量清水，放1勺半生粉，拌匀。4.锅里倒入适量清水，倒入笋丝，煮5分钟，煮熟捞出。5.另起油锅，倒入猪里脊肉，炒熟，倒入漏勺中。6.另起油锅，倒入冬笋丝、木耳丝、胡萝卜丝炒软，放入青椒...

韩式烤肉(家庭版)食材里脊一斤，金针菇适量，生菜一棵，土豆条一根，鸡蛋一盘，鸡翅两个，省油菜八个，韩式烤肉四个(家庭版),如果是炭火烧烤，你需要学习怎么生火，怎么烤，怎么清理,烧烤用蘸酱含有干料和海鲜酱,我住的楼下有一家韩国烧烤店,烧烤烹调食物，多为肉类、海鲜和蔬菜，直至可以食用,Tradition烧烤一般用炭火烤,这里推荐一个烧烤神器，叫太阳能烧烤火炉。{0}1、怎样做烧烤才好吃Tradition烧烤一般用炭火烤。如果是炭火烧烤，你需要学习怎么生火，怎么烤，怎么清理。用炭火烤出来的食物虽然味道很好，但是...

砂锅菜谱大全砂锅怎么做砂锅砂锅白菜炖豆腐砂锅豆腐香辣砂锅豆腐鸡丝砂锅土豆粉香菇鸡砂锅酸菜砂锅砂锅牛尾砂锅萝卜炖牛肉砂锅鱼头香茅砂锅鸡砂锅什锦海鲜粥我家的砂锅沙姜鸡砂锅东坡肉砂锅鱼头菠菜丸子粉丝汤砂锅猪蹄砂锅牛肉萝卜鱼头粉皮砂锅仔砂锅鱼头豆腐雪菜豆腐砂锅砂锅黄豆猪蹄2，求砂锅菜谱常见的砂锅菜谱有腊味砂锅菜，做法如下：准备材料：腊肉300克、菜花1块、胡萝卜半根、芹菜杆2根、青蒜苗6棵、大葱1棵、干红辣椒4个、酱油少许、盐少许1、首先将猪腊肉清水冲干净；2、切薄片，切好的腊肉肥瘦肉纹路分明；3、菜花分小块...

适合老人吃得食谱现在多吃排骨汤炜白菜豆腐2，老人养生食谱老人养生食谱（1）蜜糖蒸萝卜：大白萝卜1个，清洗干净，削去外皮，挖空中心，装入蜂蜜，置于碗中，隔水蒸熟。春天对风热感冒，食用蜜糖蒸萝卜，防止感冒，肺结核，支气管炎等病症效果较好。（2）芹菜粥：大米250克，加适量水，煮至半熟状，再加入洗净切碎的连根芹菜120克，煮粥至熟食用。春季既是芹菜大量上市，又是肝火头痛和高血压病的好发时期，食用芹菜粥，可以清肝热，降血压，止晕。（3）猪血菠菜汤：取猪血500克，切成片，菠菜500克，洗净切断，共煮汤调味食用...

求点快餐类的菜谱鱼香茄子饭猪肉铁板盖饭咖喱鸡饭炸酱饭芋头蒸肉饭咕咾肉饭三鲜烩饭猪排盖饭牛腩饭咖喱热狗焗饭还有更多具体的做法，看看这个网址吧http://menu.3eat.net/l/list_13_4.html2，快餐菜的做法大全我炒了N年快餐,我可以很负责任的告诉你。虽然快餐看起来简单，要想炒好还是难，盐味和火候是关键，你要了解每种蔬菜，什么菜需要放的盐多，什么菜需要什么火候。比如：黄瓜和豆角，同样多少的一盘菜，黄瓜只需要一点点盐，豆角却需要比黄瓜差不多多一倍的盐才行。如果你真想开，我建议你先到生...

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