生爆盐煎肉，四川盐煎肉的做法窍门

1，四川盐煎肉的做法窍门

生爆盐煎肉又名盐煎肉，是属于川菜的经典菜品，今天就为大家介绍正宗的川菜盐煎肉的做法。工具原料后腿肉300克青椒200克，红椒100克，蒜苗100克老姜，郫县豆瓣，花椒，蒜，豆豉，料酒操作步骤分步阅读1/5首先第一步，热锅冷油，等油温7成熟的时候，将肉片和花椒一起下锅，翻炒，然后加入一勺料酒2/5接着将剁碎的郫县豆瓣和姜蒜豆豉放入锅里，快速翻炒3/5等肉变色后，加入切好的青红椒，继续翻炒4/5最后加入蒜苗炒断生，在加入少许盐，味精，起锅5/5装盘，一道美味的川菜生爆盐煎肉就完成了。

四川盐煎肉的做法窍门

2，生爆盐煎肉的家常做法是什么

材料：五花肉，红头大蒜，青红辣椒，盐，豆豉，郫县豆瓣，白糖，鸡精，姜蒜末做法：1.五花肉片去皮切7-8cm左右长，大蒜，青红辣椒切马耳朵，姜蒜末，豆瓣豆豉切碎点备用。2.铁锅下少许油，烧热后加入肉片，煎出肥油，到肥肉部分半透明，肉片微微内凹，四边卷起，撒入少许盐，翻炒几下。3.加入豆瓣酱豆豉爆香翻炒，加入青红辣椒继续翻炒，肉片快断生的时候加入大蒜，白糖，鸡精调味，翻炒片刻起锅。小厨心得：1. 灯盏窝制作要点：选料上，肥瘦均匀相间的五花肉和二刀肉都可以。肉片大概3mm左右的厚度比较好，太薄太厚都炒不出灯盏窝。过厚在烹炒中不易卷曲收缩，太薄在高温爆炒中又易成为油渣。肉片的长短适度，7-8 cm最好，能使收缩卷曲后的肉片大小恰如灯盏。掌握好火候是能否起“灯盏窝”的主要环节，以四成油温为宜。这时油温不高，五花肉在均衡的油温中，肥肉部分溢油，瘦肉失水收缩产生卷曲，形成了状似灯盏的半圆形，散出肉脂香味。当水气炒干，出油“冒汗”时放入剁细的豆瓣豆豉到出红油时，火力应稍微减弱。2. 五花肉或者二刀肉要去皮，因为是快炒爆炒，肉皮不易炒熟炒烂，影响肉片整体口感。切下的肉皮我在老卤水里煮熟，配辣椒做了辣炒肉皮，非常好吃。刀工不够好的朋友可以买现成的五花肉薄切片哈，我就是买现成的。3. 因为肉片会出很多油，开始加油的时候不要很多。后面加青菜炒，也不要另外再加油了。豆瓣酱和豆豉都咸，所以加盐调味的时候要注意分量。白糖和鸡精（味精）和豆豉豆瓣酱非常搭配，能够中和后者直白的咸，并且回甜的口感能让菜品有丰满的味道层次。

生爆盐煎肉的家常做法是什么

3，生爆盐煎肉的家常做法

生爆盐煎肉简介生爆盐煎肉是一道汉族传统名菜,属于川菜。干香酥嫩,味道鲜美,具有浓厚的地方风味。是用五花肉和辣椒炒制而成。在材料、卖相和味道上都与回锅肉很相似,但是所谓的生爆就是不经过煮熟直接炒。在四川是非常普及的家常小炒。生爆盐煎肉怎么做最有营养生爆盐煎肉做法一1、将猪肉切成大薄片,青蒜苗洗净斜切成段,郫县豆瓣和豆豉剁碎。2、锅烧热放入油,放入肉片和盐翻炒,炒到肉片稍变色出油。?3、加入郫县豆瓣和豆豉炒匀,再加入蒜苗炒匀,加入糖调味即可。生爆盐煎肉做法二1、所有食材清洗干净,姜切片,葱、干辣椒切段,适量花椒、郫县豆瓣、豆豉备用。2、青椒、洋葱切块。3、猪腿肉去皮切片。4、一调羹料酒,四分之一调羹老抽,半调羹糖,适量清水调成酱汁备用。5、热锅冷油,入肉片翻炒至肥肉卷起出油。6、下入1中所有调料翻炒至出红油。7、下入青椒和洋葱翻炒至断生。8、下入酱汁翻匀。?9、关火后调入鸡精起锅。生爆盐煎肉做法三1、将带皮猪二刀肉洗净后,切成薄片,青红椒洗净去籽后,切成和肉片差不多大小的块。2、油热后下入肉片煸炒,炒至肉片开始吐油并呈现灯窝状时用锅铲将肉推到锅边,下豆瓣酱、豆豉炒出香味,再烹入料酒炒匀。3、倒入酱油、白糖将肉片翻炒到肉片均匀裹上酱汁后,下青红椒块炒匀,调入盐炒到青红椒发软时可出锅。生爆盐煎肉怎么做营养会流失猪肉炒的时间不能过长，不仅口感不好而且营养会流失。生爆盐煎肉各食材的处理方法?有的人习惯在烹调前,把肉冲洗一遍。可是这个习惯却有不小的健康隐患。近日,澳大利亚维多尼亚州卫生部在其官方网站上提醒,生肉买回来后,不要在水龙头下冲洗。如果用水龙头冲洗生肉,不但不能杀死上面的细菌,四处飞溅的水花还会让细菌传染厨房水槽、案板、料理台、菜刀……只要水花可能溅到的地方,细菌就可能传播过去。如果下次再洗水果等生吃的食物时,可能就会污染细菌,产生食品安全隐患。因此建议大家生肉不要在水龙头下冲洗,可以在一个固定的盆里清洗一下,然后用厨房纸巾蘸干。1、清洗猪肉时,先使用淘米水浸泡10到15分钟后再清洗,可以将附在肉上的泥土和污物彻底的清洗干净。2、清洗猪肉时,不要用热水,这样不宜除去猪肉的腥味,同时会影响口感,最好先用干净的纸将猪肉擦拭干净,然后再用凉水快速冲洗干净。

生爆盐煎肉的家常做法