冬瓜

冬瓜是唯一不含脂肪的蔬菜，且富含丙醇二酸，可抑制糖转化为脂肪，又因其强利尿作用，可增加减肥效果，所以冬瓜又被称为“瘦身瓜”,冬瓜肉白肉厚，瓜瓤包裹着金黄色的果肉,冬瓜种子也可以加工食用,因为冬瓜瓜熟了，皮上会出现一层白色粉末状的物质，像冬天的霜，所以冬瓜也叫白瓜,冬瓜的皮和种子可以入药。1、冬瓜皮的功效与作用冬瓜包括果肉、果肉和种子，富含蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质元素等营养成分。不同产地的冬瓜营养成分略有不同。以冬瓜来自中国广东为例，每100g鲜冬瓜含蛋白质0.3g，碳水化合物1.8g，膳食纤维0...

”除冬瓜树皮外，冬瓜果实和冬瓜仁(-1/的种子)也可入药，冬瓜果实可利尿消肿；冬瓜任能清肺化痰，利湿排脓,冬瓜皮革，又名:白瓜皮、白冬瓜常用的用皮肤油消肿的药冬瓜是人们日常生活中经常接触到的良药和食物，冬瓜皮革有利于用水消肿的功效,冬瓜虾仁炒海参的方法步骤1,干贝虾冬瓜汤的制作步骤:1。1、干贝汁焖冬瓜的做法?配料:冬瓜250g、姜片、盐、鸡粉、干贝汁、蚝油:1。冬瓜去皮，洗净，切块。2.锅中放少许油，烧热，放入姜片，爆香，加入冬瓜翻炒。3.加入适量的盐、鸡粉、干贝汁和蚝油，搅拌均匀，盖上锅盖炖至汁浓。干...

推荐排骨，常见做法如下:食材:冬瓜500g，排骨250g,脊骨也叫龙骨，是猪的脊骨，这块骨头是所有骨头中最便宜的,骨头又称管状骨，是猪的大腿骨,12.将冬瓜排骨汤放入汤碗中,选对了排骨炖排骨汤鲜嫩嫩，色泽清亮，口感好,猪的骨头主要有四个部分可以用来煲汤，分别是肩胛骨、脊骨、排骨和棒骨,排骨。1、排骨汤用什么排骨推荐排骨，常见做法如下:食材:冬瓜500g，排骨250g。辅料:香菜10克，调和油10毫升，葱20克，姜10克，蒜20克，胡椒粉少量，八角少量，盐少量，鸡粉少量。1.冬瓜洗净去瓤。2.用挖球器挖冬瓜...

虾皮冬瓜汤怎么做虾皮冬瓜汤原料冬瓜650克，洗净去皮切成片、虾皮、姜，切成片、蒜苗一棵。做法1、水开始冒泡泡时倒入冬瓜和姜片，要小心噢；虾皮冬瓜汤2、全部倒入的情况，我太贪心了，冬瓜加入的太多，带皮有450克就应够了；3、煮到冬瓜变得半透明状时加入虾皮再继续煮，直到全部透明后调入鸡精和适当的盐，喜欢白糊椒粉的可以调入一点{0}2，虾皮炖冬瓜怎么做所需食材冬瓜、虾皮、适量鸡精、适量蒜制作方法1、锅内放稍微多一点的油，加入虾皮炒香2、加入蒜和葱炒香3.加入切好的冬瓜片翻3、加入一小碗水，将冬瓜炖软，然后调...

虾皮烧冬瓜怎么做虾皮烧冬瓜原料：冬瓜400克，虾皮8克，花生油20克，精盐6克。虾皮烧冬瓜的做法：(1)将冬瓜削去皮，挖去籽瓤洗净，切成菱形块。虾皮用温水稍泡洗净。(2)将炒锅置于火放入油，热后投入冬瓜煸炒，然后加入虾皮和精盐，加少许水，调匀盖上锅盖，烧透入味即成(此菜一定要烧烂、入味，不宜吃脆)。虾皮烧冬瓜特点：汤鲜，味美。{0}2，虾皮烧冬瓜怎么做好吃虾皮虾皮烧冬瓜详细制作步骤1.将冬瓜削去皮，切成小块；虾皮用清水洗一下。2.锅置火上，放油烧热，下冬瓜翻炒，然后加入虾皮和精盐，略加清水，调匀，盖上...

丝瓜蛤蜊汤(清火养脾胃)食材:长丝瓜1根、蛤蜊1kg、姜、料酒、盐、食用油步骤:1,5.见蛤蜊略加料酒和辣椒酱,4.在蛤蜊火中翻炒,蛤蜊肉是冷冻的,蛤蜊把肉焯一下,第二步:把黑泥香肠从蛤蜊肉中拖出来，然后把加工好的蛤蜊肉全部清洗干净,蛤蜊买回家,蛤蜊肉可以用韭菜炒，健康低脂又好吃,辣辣椒怎么炒(蛤蜊)怎么做好吃炒蛤蜊怎么做:1。1、蛤蜊肉怎么做好吃蛤蜊肉可以用韭菜炒，健康低脂又好吃。方法也很简单。首先准备好所需食材，将肉放入水中解冻，然后将韭菜清洗干净。蛤蜊把肉焯一下。加入蛤蜊肉翻炒，加入调料，出锅后马上...

本文目录一览1，螃蟹煮冬瓜有什么营养2，螃蟹冬瓜汤的做法步骤图3，当归冬瓜和螃蟹汤的做法4，做法螃蟹冬瓜汤怎么做好吃5，冬瓜蟹肉汤怎么做6，大螃蟹煲冬瓜汤7，螃蟹能与冬瓜同煮吗1，螃蟹煮冬瓜有什么营养这个是凉性的，热量低，蛋白适当。利尿。搜一下：螃蟹煮冬瓜有什么营养{0}2，螃蟹冬瓜汤的做法步骤图你好1食材：螃蟹（已清洗）、冬瓜（已去皮去籽清洗切开）2将已清洗好的螃蟹去蟹壳蟹鳃用剪刀剪开。3烧锅倒油烧热，下入已收拾好的螃蟹，加适量的料酒。4翻炒翻炒。5接着，合入切好的冬瓜，加适量的清水煮开至熟。6然后，加...

肉末冬瓜怎么做肉末冬瓜材料：冬瓜200g，猪肉馅80g，酱油1勺子，糖1/2勺。葱、姜少许，料酒少许，小葱少许做法：1，冬瓜去皮大约麻将牌大小的块，猪肉馅中加入姜蓉、葱碎、料酒搅拌。2，锅中倒一些油，放入肉末炒散。3，再下冬瓜略炒。4，倒入一些水将没过菜，转小火炖约20分钟或至冬瓜合适软硬。5，加入酱油上色、糖调味，大火收汁、撒小葱末即可。{0}2，冬瓜炒肉末的做法步骤图主料冬瓜500g肉末200g辅料香菜10g步骤1.冬瓜切片，肉末备用2.起油锅下入肉末炒香后加入冬瓜片加水熬制3.大火收汁，撒香菜4...

本文目录一览1，冬瓜鲫鱼汤怎么做2，冬瓜薏仁鲫鱼汤怎么做3，的做法鲫鱼冬瓜汤的家常做法4，冬瓜鲫鱼豆腐汤的做法5，的做法月子餐冬瓜腐竹鲫鱼汤怎么做好吃6，鲫鱼能和冬瓜一起煲汤吗7，鲫鱼烧冬瓜怎么做1，冬瓜鲫鱼汤怎么做①将鲫鱼剖洗净，冬瓜皮、薏苡仁洗净，一并放入锅内，加入姜、精盐和1000克清水。②将锅置于旺火上煮沸，再改用小火慢煮30～40分钟，以薏苡仁熟烂为度。{0}2，冬瓜薏仁鲫鱼汤怎么做原材料：薏仁、冬瓜、鲫鱼、勾起。做法：1.薏米仁洗净后放水中浸泡一个小时，枸杞洗净备用。2.冬瓜去皮切成块儿。3....

白贝冬瓜汤的烹饪技巧1,都说泡在盐里白贝能吐沙，但是我放了一勺盐白贝的壳就紧紧的合上了,做菜有技巧好吃，我的每一道菜都有小妙招,胡椒粉适量香油适量盐白贝冬瓜汤的做法白贝冬瓜汤的做法说明1步骤1将冬瓜去皮切块，与姜片和水同煮,插图白贝冬瓜汤的做法3,意外的收获是白贝肉更好吃了。{0}1、白贝柱怎么做好吃1。材料:新鲜扇贝，大蒜，淀粉，生菜，盐，糖，白胡椒，单色酱油，和切碎的大蒜。2、贝柱用少量盐、白胡椒粉。3.涂上淀粉。4.用适量的食用油小火煎扇贝，感觉碎了，不变色。5、两面煎好待用。6.用热油炒蒜末。7....

备注:营养价值海带，和海带具有软坚散结、祛痰利尿、止咳平喘、去脂降压等功效,2.汤锅里放6碗左右清水，倒入排骨和姜末，海带,海带提前几个小时泡头发,1、冬瓜海带汤:冬瓜去皮，洗净切块，海带用温水浸泡30分钟，洗净，切条,simple海带汤做法(海带排骨汤):1,海带汤的做法。1、海带汤怎么做?simple海带汤做法(海带排骨汤):1。准备食材，海带洗净，沥干，切片，排骨切块，洗净沥干。2.生姜切片。2.汤锅里放6碗左右清水，倒入排骨和姜末，海带。(可以适当加一些medlars。盖上锅盖大火烧开，再转中火，...

海米stew冬瓜DH.jpg6.然后加上海米,8.将海米中浸泡的水加入锅中炖冬瓜,油温八成热时加入姜丝、葱花、蒜片炒海米炖冬瓜wg.jpg5.然后加入冬瓜翻炒,海米冬瓜[材料]冬瓜，海米，水淀粉，葱花，姜末[方法]-1,海米用油纸翻炒，浇在熟的上冬瓜。1、海米冬瓜怎么做冬瓜切片焯水，水中放少许盐和食用油，焯水即可食用。海米用油纸翻炒，浇在熟的上冬瓜。将海米剩下的油加热，放入葱蒜沫，然后倒入调好的淀粉汁，用武火加热至粘稠，关火，在煮好的酱汁中加入少许盐、味精或鸡精、香油，将酱汁倒入冬瓜和/处。2、海米炖冬瓜...

肉干黄花木耳粥1、粥底1锅，木耳20g、黄花30g、肉干40g、姜丝5g、小葱2根、白胡椒粉2g；2.将泡好的木耳、黄花、干海苔加入粥底煮20分钟；3.加入姜丝和葱丝，煮2分钟；4.因为海苔干本身是咸的，所以不需要加盐,山药猪肝的做法木耳粥步骤66,山药猪肝的做法木耳粥步骤55,山药猪肝的做法木耳粥步骤44,山药猪肝的做法木耳粥步骤33,山药猪肝的做法木耳粥第22步,3.每天吃黑木耳或常木耳粥，对预防各种疾病、延缓衰老都有很好的效果,南瓜木耳粥1,南瓜木耳粥1。1、山药猪肝木耳粥的做法,山药猪肝木耳粥怎么...

冬瓜去皮，去瓤，洗净，切块冬瓜，然后在冬瓜两边切花；2.甜椒去蒂去籽，洗净切丁；3.炒锅烧热，倒入适量植物油；将冬瓜片放入锅中，用中小火煎至表面微黄，取出；4.锅里留底油，煸炒豆蔻；5.把冬瓜件放在盘子里，倒入刚炸好的豆豉，撒上甜椒丁，淋上少许豆豉油；6.倒入适量酱油；7.撒上适量的盐；将冬瓜放入蒸锅蒸10分钟,冬瓜去皮，去瓤切片,7.炒到冬瓜有点透明,冬瓜枸杞金针菇姜丝汤做法:1,6.倒冬瓜片,3.加入冬瓜和姜丝煮至冬瓜6熟。1、冬瓜怎么做好吃?煎蒸豆豉冬瓜配料:冬瓜200g、甜椒10g、植物油1大勺、...

炒冬瓜的方法如下:配料:冬瓜500g，干虾皮1把，姜末5g，蒜末5g，鲜香酱油1勺，葱1根，酱油少许,具体制作步骤如下:1.冬瓜洗净，切块，姜切丝，虾皮备好,冬瓜翻炒至熟，加入调料翻炒均匀,5.炒芥菜丝和冬瓜片,3.虾皮翻炒至香味四溢，加水，倒入切好的冬瓜,5.冬瓜大火翻炒,冬瓜去皮去瓤,虾皮洗,爆炒美食冬瓜,翻炒虾皮，加水倒冬瓜。1、冬瓜怎么炒炒冬瓜的方法如下:配料:冬瓜500g，干虾皮1把，姜末5g，蒜末5g，鲜香酱油1勺，葱1根，酱油少许。步骤:1。冬瓜去皮去瓤。2.将生姜切成姜末。3.蒜散了。4....