海米stew冬瓜DH.jpg6.然后加上海米,8.将海米中浸泡的水加入锅中炖冬瓜,油温八成热时加入姜丝、葱花、蒜片炒海米炖冬瓜wg.jpg5.然后加入冬瓜翻炒,海米冬瓜[材料]冬瓜，海米，水淀粉，葱花，姜末[方法]-1,海米用油纸翻炒，浇在熟的上冬瓜。
冬瓜切片焯水，水中放少许盐和食用油，焯水即可食用。海米用油纸翻炒，浇在熟的上冬瓜。将海米剩下的油加热，放入葱蒜沫，然后倒入调好的淀粉汁，用武火加热至粘稠，关火，在煮好的酱汁中加入少许盐、味精或鸡精、香油，将酱汁倒入冬瓜和/处。
配料冬瓜250g调料、色拉油、盐、醋、葱、姜、蒜、虾海米炖菜冬瓜做法1。冬瓜洗净，去皮，切片。海米Stew冬瓜pm . jpg 2 .海米洗净后用清水浸泡。海米stew冬瓜MH . jpg 3 .姜切丝，葱切末，蒜切片备用。海米Stew冬瓜cy . jpg 4 .锅中加入色拉油。油温八成热时加入姜丝、葱花、蒜片炒海米炖冬瓜 wg.jpg5 .然后加入冬瓜翻炒。海米stew冬瓜DH . jpg 6 .然后加上海米。海米stew冬瓜Xi . jpg 7 .加入少许醋拌匀，去腥。8.将海米中浸泡的水加入锅中炖冬瓜。9.如果盐淡了，可以加少量盐炖。
3、 海米 冬瓜怎么做好吃又简单海米冬瓜[材料]冬瓜，海米，水淀粉，葱花，姜末[方法]-1。海米温水是软的。2.炒锅热油，放入冬瓜片，待皮色略呈嫩绿色时捞出。3.锅中留少许底油，爆香葱花和姜末，加入半碗高汤(或水)，烧开，加入冬瓜，加盐和海米，小火煨至冬瓜软熟，加入水淀粉勾芡。
4、清炒 冬瓜怎么做1。将南瓜种植成细丝；2.蟹柳也切丝；3.虾皮洗净擦水；4.姜切碎，葱切条；5.锅中加点油，爆香姜沫，放入冬瓜丝炒匀；6.然后放入蟹库柳，翻炒片刻，加入少许水、盐、鸡粉、黄瓜丝翻炒至软熟；7.加入东如，少量吉士粉即可盖锅，南瓜的营养成分。降血压:由于南瓜含有较多的Vc、较高的钾和较低的醋酸盐，最适合高血压、慢性肾病、水肿疾病等需要低钠成分的患者，2.肾功能的维护:冬瓜果汁和南瓜提取物能增加小动物的尿量，减轻氯化汞引起的肾病水平，有明显降低血清肌酐成分的作用。病理组织学显示葫芦素和葫芦素总氨基酸对汞引起的肾损伤有明显的保护和阻断作用，3.减肥降血脂:通过研究发现，东瓜中含有丙醇二酸。
