跳投

后撤步跳投该怎么练啊注意动作的拿捏，关键是步骤不能少，先在篮下打再逐渐扩展。平衡感手脚一起练啊2，后撤步跳投怎么练右手运球的话,右腿先蹬地,作突破状,左腿迈出后向后蹬,速度快的话,可以晃开70公分左右,加上小后仰,绝对无敌的.试试吧,我都是这么干的.有教学视频的：http://www.tudou.com/programs/view/mGhzAnHs244/3，后撤步跳投的精髓及需要注意的细节后撤的时候考虑对方有没有被你骗到!~如果对手知道了你会一个急进后，后撤跳投，那你惨了...其实每个动作都可以转到...

具体如下:练这么高难度的投篮动作，体能是必须的，尤其是腰腹力量；平时注意身体协调的练习，不然你的后仰动作会很别扭；后仰跳投的拍摄时机最好在跳到最高点准备开始下落的时候拍摄,一开始要练跳投的感觉,我觉得这个跳投是关键,你的手臂随着身体的幅度自然摆动后仰找到你最舒服的姿势进行拍摄；对于后仰跳投，肩部的假动作也很关键,开始玩的时候学的跳投,首先你要学会如何跳投井，然后慢慢练习后仰井。1、后仰跳投怎么练呵呵，没听说过身高低就拔不出来的。我曾经有个朋友只有1.68米长，能拉出三分！爆发力很好，碰到高度就能碰到正常箱...

问篮球跳投要什么诀窍基本的基地跳投动作要领是这样的：首先，要小腿弯曲，把力量集中在腿肚上。然后举起手臂，两只手臂形成“V”字形，把篮球举过头顶，用力跳起，顺势用手甩出篮球。手的细节动作是这样的：左手拇指和右手拇指形成“T”字形右手食指按在球面圆心，注意拨指，食指最后离开球，注意不要左手往出抛球，这样会影响球的路线。至于急停，最好先找个好球鞋。在跑动时注意脚步动作，急停时两脚要成正“八”字型，这样利用脚内侧摩擦力停住，立即跳起，投篮。而后仰跳投需要滞空能力，在基地跳投基础上，起跳时身体后倾，可以防盖。但...

哪里有后仰跳投的教学视频2，科比后仰跳投教程1，哪里有后仰跳投的教学视频看看这个吧http://v.youku.com/v_show/id_XMTA0Mzg0MjI4.html我给你一个网站http://www.56.com/w59/play_album-aid-542414_vid-MTM1MTcyNzY.html希望对你有帮助急停后仰跳投头，你多看看科比的视频就知道了，他投的很不错。2，科比后仰跳投教程http://v.youku.com/v_show/id_XMTA4MTMxOTg0.html这...

科比的后仰跳投步骤2，科比的后仰跳投怎么练1，科比的后仰跳投步骤篮下的后仰跳投有两大类.第一是接球后马上干拔起来后仰跳投.第二种是接球之后带上一个转身再后仰跳投.第一中常在中锋底线单打时用到.第二种更为常见.突破和背身单打都常以这种方式出手.后仰跳投的关键是重心的稳定.怎样让重心更稳定?这需要强大的腰腹力量和腿部力量做基础.而且手臂和手腕的力量也很重要.它们是你在后仰过程中出手姿势不变的重要条件.然后是出手时要注意到的几点.1.由于你是后仰的投篮.出手点和出手距离都跟普通投篮不一样.所以出手时要更用力...

什么是急停跳投急停跳投的分类是进攻队员在行进间运用突然急停摆脱防守队员后投篮的方法，分持球急停跳投和运球急停跳投两种。接球急停跳投是在快速移动中，用跨步或跳步急停接球，并及时起跳投篮。运球急停跳投是突破结合跳投的重要方式.当进攻队员背向或侧向篮筐持球站立时，可以一脚做中枢脚转身跳起投篮。要想练好投篮必须有正确的投篮方法、恰当的瞄准点、合适的飞行路线和球的旋转，并且全身要协调用力。{0}2，如何急停跳投打球前多喝点水，被尿憋急了就会急刹车，忍不住跳起来急停跳投基础是要练好跳投，在学急停跳投时要把握身体的...

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本文目录一览1，什么是后仰跳投2，后仰跳投技巧3，后仰跳投解答4，求教后仰跳投技巧1，什么是后仰跳投后仰跳投是很难掌握的一个技术要在身体向后有一个速度的前提下将球投进篮筐中刻苦的练习是不可缺少的在跳投时双腿不要故意下压自然向前伸展这样可以减轻腰腹承受的压力也可以使防守球员与自己保持距离投篮的手（通常是右手）撑起球微微离开掌心小指和拇指用来控制方向其他三指用来发力在物理学中分力的个数越多合力越难确定但若是只有一个力又容易偏向所以以三指为最佳双眼直视篮筐眼中要有杀死对手的霸气相信自己能投进心理暗示的作用在跳投...

起跳后用脚保持平衡，腰腹的力量要提供上肢最习惯的位置,我可以在跑步和起跳的时候用前倾的力量，但这不会是问题,手腕的力量不够，还有一个就是弹跳不够,稍微停顿后，将身体扭转回习惯的拍摄姿势,如果你不相信自己，可以试着在起跳后伸伸腿，同时起跳的时候会感觉更强壮,1急停起飞后不能立即拍摄,希望你能尽快学会急停跳投。1、篮球急停跳投技巧手腕的力量不够，还有一个就是弹跳不够。我总觉得球还没出手就掉下来了。我可以在跑步和起跳的时候用前倾的力量，但这不会是问题。多打打篮球，经常试试就好了。我手臂的力量并不意味着我必须用手...

这种投篮技术经常在对手盯得比自己高或者跳得比自己好的时候使用,组合起来，对辩护人来说就是后仰跳投的意思，因为演员往后一靠，感觉就像从眼睛里消失了一样,接球后可以两个方向转身再射一点后仰,背部单打后仰比较有特色,4急停后，后仰，其实并没有严格分类，后仰也就是后仰。{0}1、如何学习科比的后仰跳投?我是科密!我也是，科米，，1首先，基本的拍摄技巧扎实，姿势正确。2身材，尤其是腰更好。3科比saystudy后仰，，就是背对篮筐，把球传给自己，也就是把球旋转，落地后弹回来。接球后可以两个方向转身再射一点后仰。。熟...

跳投主要考验的是腰腹力量，至于你说的转身后仰，那对腰腹力量要求更好，首先你要有稳定的投篮姿势，就是不管怎么干扰你都不会改变手型和节奏，后仰和转身都是为了躲避干扰，如果你为了躲避干扰而改变了手型和节奏，那转身和后仰就显得多余了NBA后仰跳投怎么练,具体如下：想要练习如此高难度的投篮动作，身体素质那是必须的，尤其是腰腹力量的练习；平时要注意身体协调性的练习，不然你的后仰动作将会非常别扭；后仰跳投的投篮时机选择，最好是在跳到最高点并准备开始下落时投篮，手臂随着身体后仰的幅度自然摆动，找到自己最舒服的姿势出手投篮...