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莲藕排骨汤的功效,排骨莲藕汤的治疗作用:清热化痰补血养颜

来源:整理 时间:2023-08-12 01:06:56 编辑:好好学习 手机版

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1、 莲藕 排骨汤的做法功效

排骨莲藕汤的治疗作用:清热化痰,养血养颜,滋阴润燥,健脾养胃。营养价值:膳食纤维、粘蛋白、多种维生素和微量元素、磷酸钙、胶原蛋白、骨粘蛋白适合人群:普通人可以食用,尤其是贫血、失眠者禁忌:湿热痰瘀、血脂偏高、脾胃虚寒者排骨-1/煲汤主要食材有猪排骨、莲藕、姜片葱花。2用水洗猪排骨并冲洗干净,3.将排骨、莲藕和姜片放入锅中,加入适量的水,水开后小火炖两小时,然后将锅放入碗中,撒上葱花。排骨 莲藕该汤的功效与作用莲藕具有清热解暑、止渴、养心生血、清热润肺、健脾开胃等功效,排骨营养丰富,具有滋阴壮阳、益精补血的功效。莲藕 排骨唐此汤具有清热化痰、养血养颜、补肾养血、润肠排毒、滋阴润燥、健脾胃、强筋骨的功效,这样的养生汤可以补气血,提高人体免疫力,有一定的通便作用,还可以增强体质,健脾开胃。

文章TAG:排骨莲藕养颜补血化痰莲藕排骨汤的功效

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