或肛门应用止痛栓剂；2.热敷:在服药的同时，还可以用热水袋对腹部进行热敷，可以使其有一定程度的疼痛缓解，也可以喝红糖姜茶来帮助缓解；3.按摩:中医认为，按摩中脘、关元、气海、三阴交穴可以-1痛经，这些穴位可以由专业医生进行按摩、推拿或针灸,能疏通经络，扩张血管，起到-1痛经的作用,用了痛经两个月经周期就好了,痛经就可以得到缓解,痛经如何快速缓解疼痛1。
这年头用热水泡脚，用热水袋暖暖胃也不错。另外，月经期要多喝热水和红糖水，做好经期保暖，以免感冒。尽量不要用冷水，不要吃生冷的东西，不要吃生冷的水果。淘宝上最好带绿源鹿胎T霜。用鹿胎和中草药秘制而成，对痛经很有好处。痛经就可以得到缓解。祛寒邪的效果很好。我当时很严重痛经，刀绞了，有时候只能蹲着舒服一点。用了痛经两个月经周期就好了。已经半年了，已经不疼了。我再也没有任何感觉了。可能是子宫不冷，身体不冷。
1。适当饮用酒精饮料，可以温阳通络，行气散寒。适当饮用米酒、曲酒、酒醅、红酒等。能疏通经络，扩张血管，起到-1痛经的作用。2.补充富含维生素E，也就是生育酚的食物，可以帮助生殖器官的正常功能和新陈代谢的效果。含维生素E的食物有谷物胚、小麦胚、蛋黄、豆类、坚果、叶菜和芝麻油。3、多吃豆类、鱼类等高蛋白食物，增加绿叶蔬菜和水果，多喝水清肠，减少盆腔淤血。姐妹们月经前不要吃太咸的食物。因为过咸的食物会引起水肿、头痛等现象
3、 痛经怎么办快速止痛有哪些1。药物的应用:这类人可以在医生的指导下服用镇痛药物，常用药物有对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊、洛索洛芬钠片、元胡止痛片等。、或肛门应用止痛栓剂；2.热敷:在服药的同时，还可以用热水袋对腹部进行热敷，可以使其有一定程度的疼痛缓解，也可以喝红糖姜茶来帮助缓解；3.按摩:中医认为，中脘、关元、气海、三阴交穴的按摩可以-1痛经，这些穴位可以由专业的医生进行按摩、推拿或针灸，痛经如何快速缓解疼痛1。药物应用:此类人群可在医生指导下服用镇痛药物，常用药物有对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊、洛索洛芬钠片、元胡止痛片等。、或肛门应用止痛栓剂；2.热敷:在服药的同时，还可以用热水袋对腹部进行热敷，可以使其有一定程度的疼痛缓解，也可以喝红糖姜茶来帮助缓解；3.按摩:中医认为，按摩中脘、关元、气海、三阴交穴可以-1痛经，这些穴位可以由专业医生进行按摩、推拿或针灸。
