食物

高热量的食物有那些高热量高油脂食物：花生、腰果、核桃、瓜子、洋芋片、薯条、蛋糕、爆米花、巧克力、糖果、蜜饯、果汁、汽水、冰淇淋、沙其玛、甜甜圈、八宝粥,酥皮点心、月饼、西点、夹心饼乾、开心果,奶油、香肠、热狗、炸鸡、速食面、肉酱罐头、鸡鸭猪皮、勾芡食物、秋刀鱼、鳗鱼、内脏、鱼卵、蛋黄、香蕉、芒果、西瓜、凤梨、哈蜜瓜、荔枝、龙眼、葡萄等大米饭肉类薯条、热狗薯条，方便面，膨化食品巧克力，油炸食品，土豆2，热量高的食物有哪些蛋糕、巧克力、糖果、奶茶、油腻的、油炸的、淀粉类都是！还有10大恐怖油腻食物（1盐酥...

什么食物中含有锌动物中含锌量多的食物有牡蛎、麦芽，其次是瘦肉、鱼类、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、动物肝脏等，只要平时多吃一点上述食物，人体就不会发生缺锌现象，即使已经缺锌，也会很快补上。主要有动物的瘦肉、肝脏、蛋类及牡蛎等，植物果实的坚果类含量较高，如花生、核桃等，水果中苹果的含量为最高，另外还有豆腐皮、黄豆、白木耳、白菜等。中药中的枸杞、熟地、桑椹、人参、杜仲等含锌量较高我们日常吃的食物中含锌较多的有牡蛎、胰脏、肝脏、血、瘦肉、蛋、粗粮、核桃、花生、西瓜子等，一般蔬菜、水果、粮食均含有锌，平时只要...

健脾吃什么呢人参健脾2，有哪些食物是健脾的冬瓜黄色食物，会对脾有帮助。3，吃什么食物对脾好谷类，如糯米、黑米、高粱、黍米、燕麦；蔬果类，如刀豆、南瓜、扁豆、红枣、桂圆、核桃、栗子；肉鱼类，如牛肉、猪肚、鲫鱼、花鲤、鲈鱼、草鱼、黄鳝等。人体从这些食物中吸取丰富营养素，可使养肝与健脾相得益彰。还有山查！4，健脾吃什么东西大枣，山药，薏苡仁，粳米，糯米等等。健脾淮山是代表！可以当饭吃的！薏苡仁也不错。这二个都是常用健脾药，可用食补。而那些山楂之类的东西是帮助消化的，也可算是吧具体情况具体处理，常有的健脾中药...

降胆固醇饮食有哪些2，降胆固醇饮食有什么哟3，降血脂降胆固醇的食物有什么1，降胆固醇饮食有哪些降低胆固醇的食物包括以下几种:1.富含膳食纤维的蔬菜和水果，比如韭菜，白菜，青菜，海带，紫菜，西红柿，黄瓜，冬瓜，苦瓜，油麦菜，苹果，香蕉，火龙果，人参果，橘子，橙子等。2.薯类食物也有很好的降低胆固醇的作用，包括土豆，红薯，紫薯等。3.适量的喝一些葡萄酒也有降低胆固醇的作用。4.深海鱼油也可以降低胆固醇。平时多吃些含有粗纤维类的蔬菜，比如青菜、萝卜、芹菜、大白菜、豆芽等，还可以吃些海带类的海产品，平时适当的...

发烧了吃什么食物2，发烧时吃什么比较好3，发烧应该吃什么1，发烧了吃什么食物清淡的、易消化的食物较好多喝水2，发烧时吃什么比较好发烧时一般胃口都不会好.吃清淡点的东西.如果烧的不重,可以先物理降温.用退热贴,重的话要就医了吃比较清淡一点的.不能吃油腻的.补充液体:当你感到热时，你的身体会流汗散热。但如果你流失大多水分--例如当你发高烧时--你的身体会关闭汗腺，以阻止进一步的水分流失。这使你更难对付发烧。解决之道就是补充液体。想吃就吃:发烧期间，无需苦恼该吃什么或不该吃什么。有些医师偏好禁食(只喝果汁)...

体寒吃什么食物2，体寒吃什么3，体寒吃什么4，体寒吃什么1，体寒吃什么食物多吃羊肉，狗肉,多吃北方水果少吃南方水果,产与南方的水果往往比北方的水果更"寒".还有生姜也可以去寒.2，体寒吃什么体寒一般可以多吃温补性的东西，看有没有体质需，要是太虚的话会虚不受补的喝红糖水，胃口好的话，还可以吃些红枣。用红小豆熬粥辣椒！辣椒！喝姜汤。谢谢楼主采纳！3，体寒吃什么可以多吃些坚果、牛、羊肉，各种颜色的蔬菜、水果。摄取多种微量元素，可以减弱体寒的情况。牛、羊肉中含有微量元素铁，可以帮助贫血的女士，...

去除湿热的食物有哪些榴莲2，生活中哪些食物可以祛湿化湿1、南瓜补脾利水，解毒杀虫。宜于脾虚食少腹胀，脾虚水饮停胃。2、鲤鱼利水消肿，下气，通乳。宜于脾虚水停于胃，寒湿泄泻。外感病者忌食。3、茯苓利水渗湿，健脾补气止泻，宁心安神。宜于脾虚水停于胃，寒湿腹泻。不宜与米醋同食。4、荠菜清热利水，凉血止血，平肝降压。宜于湿热胃痛，湿热泄泻，血热吐血、便血。5、金针菜(黄花菜)清热利湿，解毒，通乳。宜于湿热胃痛，湿热泄泻。虚寒症忌食。6、莴苣清热利尿，通乳。忌同金针菜同食。7、冬瓜利水消痰，消热解毒。宜于湿热泄...

哪些食物可以去火2，吃什么食物有降火功能3，吃什么东西可以迅速降火4，哪些食物能降火1，哪些食物可以去火常见解暑去火食品：▲百合：清热解暑。用于暑日心烦、口干、出汗者，亦可用于防治感暑药。▲黄瓜：含有维生素A、C及钙、磷、铁等成分，含钾尤其丰富，具有解暑清热的功效。《本草求真》指出：“黄瓜气味甘寒，服此能利热利水。”黄瓜生熟吃皆可，还可去皮切片，加许糖、醋、酱油、味精及大蒜泥拌和佐餐。▲西瓜。性寒凉，民间又叫寒瓜。在炎热的暑天吃几块西瓜，既香甜可口，又清凉解渴。西瓜不仅能解暑止渴，而且营养十分丰富，含...

壮阳的食物有哪些久菜，山药，海参，狗肉，鸡蛋2，壮阳食品有哪些鹿尾巴，鹿茸虎鞭大葱、韭菜、生蚝、鹿血、老多了少吃香菜壮阳食品有：芝麻、粟米、豇豆、牛骨髓、狗肉、羊骨、猪肾、鲈鱼、桑葚、栗子、胡桃、山药、甲鱼、蛤蚧、莲子、松子、荠菜、韭菜等。3，壮阳食品有哪些韭菜是一种可药食两用的壮阳佳品，具有温中下气、补肾益阳等功效。民间自古称韭菜为起阳草，传统中医习惯于用韭菜来治疗男性性功能低下症。男性需要“壮阳”，女性也要多吃具有“壮阳、助阳”的食物，使血脉通利，能让肌肤变得更白皙。韭菜具有保暖、健脾胃的功效，其...

有什么苦的美食苦瓜2，有什么东西吃起来很苦的野芹菜苦瓜。黄莲～咖啡苦瓜3，哪些食物是苦的苦瓜balsampear野菜蒲公英dandelion蛇胆snakegallbladder莲子lotusseed浓茶strongtea生菜lettuce啤酒beer西柚grapefruit差不多了吧，这个题不是很好做啊他们老外苦味的食品比较多，尤其是饮料比如，gingerbeer,coffee,lemonlimebitter,等还有一种水果booldorange.你也可以参考一下。莴笋、生菜、芹菜、茴香、香菜、苦瓜、...

哪些食物有助于排便多食乳制品，如酸奶、奶酪，能增加肠道内乳酸杆菌数量，促进肠胃蠕动，使排便顺畅。五谷粗粮，如小米、大米、玉米等，使大便变得疏松，降低黏稠度。进食绿色蔬菜、胡萝卜、莲藕、水果、坚果、蘑菇、海藻、豆类等食物，可提供足够的纤维素和维生素，不仅使大便疏松，还能促进肠胃蠕动，清理肠道垃圾。2，什么食品利于排便水果类：苹果、香蕉、葡萄、草莓、猕猴桃等，尽量以水果代替果汁。蜂蜜：早上空腹一杯蜂蜜水，可以润滑肠道，刺激排便。纤维类：韭菜、芹菜、紫菜、红薯等，在切菜时不要切得过短，吃的时候要细嚼慢咽。酸...

什么食物含有钙量含钙食物有：牛奶、豆制品、鱼虾、动物骨等，还要注意搭配动物的肝脏、蛋黄、绿色蔬菜等富含维生素d的食物，以增加钙的吸收与利用。高钙片牛奶,鸡蛋,虾皮,带壳的螃蟹等鸡蛋，虾皮，钙的巨矿！一起炒着吃，大补钙！含钙丰富的食物如奶及奶制品、豆类、虾皮、海带、坚果等，粮食、畜禽肉类和水果中钙的含量较少。食物中的钙在体内的吸收率都比较低，如最易消化吸收的牛奶，钙的吸收率也只有50％，其他的含钙食物吸收率更低。黄瓜籽粉补钙是最好的，我爸爸喝过，非常有效啊，相信我没错的2，哪些食物含钙10种含钙量较高的...

谜语打一食品河南豆，荷兰豆（河拦豆）荷兰豆2，食物谜语1)一刀剖开舟两叶，内有黄金白玉.鸡蛋2)双手打破坛一个，内藏玛瑙珍珠。石榴3，猜一食物香烟烤肉烧考火锅4，一个关于食物的谜语.........,就是南京最爱吃的活珠子毛蛋里的鸡虽然有脚有翅膀但是毛蛋.面条外国吃短的答案面条馄沌毛蛋,就是南京最爱吃的活珠子毛蛋里的鸡虽然有脚有翅膀但是............哪里走过路啊饺子...

吃什么食物补血2，吃什么最补血3，吃什么东西可以补血4，补血吃什么好1，吃什么食物补血红枣，猪肝等2，吃什么最补血动物内脏、血。红豆，红枣3，吃什么东西可以补血常见的补血食品有黑豆、发菜、胡萝卜、面筋、菠菜、金针菜、龙眼肉等，补血饮食有炒猪肝、猪肝红枣羹、姜枣红糖水、山楂桂枝红糖汤、姜汁薏苡仁粥、黑木耳红枣饮料等.1、红枣煲水，水开后放红塘，煮一下，最后放鸡蛋就好了，2、黑木耳+冰糖，蒸着吃，很补血的4，补血吃什么好日常生活以及饮食的注意事项（1）饮食调摄：饮食营养要合理，食物必须多样化，食谱要广，不...

补钙的食物有哪些骨头汤：豆类2，有什么食物补钙牛奶！睡前一杯很有效果3，吃什么最补钙骨头汤鱼。1222rehre吃钙最补钙补钙最佳途径还是从日常饮食中摄取，应选择一些含钙多且容易吸收的食物，如牛奶、酸奶、奶酪、蟹、蛤蜊、小虾米、鱼、肉松、海带、紫菜、黑木耳、香菇、红枣、芝麻酱、豆制品等中都含有丰富的钙，可经常轮流食用。在吃含钙食物的同时，还要注意摄入适量的维生素D和蛋白质，以促进钙的吸收。4，哪些食物是补钙的呢食物当中钙的来源很多，例如乳类、乳制品、藕粉、绿叶蔬菜、根茎类的植物、黄豆等等，尤其是豆腐和...