壮阳食品，壮阳的食物有哪些

1，壮阳的食物有哪些

久菜，山药，海参，狗肉，鸡蛋

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2，壮阳食品有哪些

鹿尾巴，鹿茸

虎鞭

大葱、韭菜、生蚝、鹿血、老多了少吃香菜

壮阳食品有：芝麻、粟米、豇豆、牛骨髓、狗肉、羊骨、猪肾、鲈鱼、桑葚、栗子、胡桃、山药、甲鱼、蛤蚧、莲子、松子、荠菜、韭菜等。

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3，壮阳食品有哪些

韭菜是一种可药食两用的壮阳佳品，具有温中下气、补肾益阳等功效。民间自古称韭菜为起阳草，传统中医习惯于用韭菜来治疗男性性功能低下症。男性需要“壮阳”，女性也要多吃具有“壮阳、助阳”的食物，使血脉通利，能让肌肤变得更白皙。　　韭菜具有保暖、健脾胃的功效，其所含的粗纤维可促进肠蠕动，帮助人体消化。韭菜不但可预防习惯性便秘和肠癌，还可将消化道中的某些杂物包裹起来，随大便排出体外，所以在民间还被称为“洗肠草”。　　此外，韭菜还有散瘀、活血、解毒的功效，有益于降低血脂，防治冠心病、贫血、动脉硬化。不过最近听说有一个“男人草官网”里有一个产品不错，可以百度搜索“男人草官网"去了解一下！希望能帮助你！

多食羊肉、核桃、大虾、韭菜、猪腰、板栗、还有海里贝类如果合理的去食用这些食物一定会得到意想不到收获。昂励雷正元胶囊不知道你听说过没有，中药性质从根本上慢慢调理的，可以补气养血，生精益髓，固本培元，对阳萎早泻都挺好使，还没有副作用。服用15天：全面有效提升性能力、疲倦感消失、睡眠加深、性欲增加、并出现晨勃现象。

韭菜狗肉羊肉牡蛎虾

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4，什么食物最壮阳

具有补肾壮阳的食物虾--虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。人常食虾，有强身壮体效果。淡菜--淡菜又名珠菜、壳菜。含丰富蛋白质、碘、 B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸，性温，有温肾固精、益气补虚功效。适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男子常食可强壮身体增强性功能。泥鳅--泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素 A、维生素 B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。驴肉--驴肉俗话说："天上的龙肉，地上的驴肉。"驴肉味道鲜美，是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医认为，驴肉性味甘凉，有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效。驴肾，味甘性温，有益肾壮阳、强筋壮骨功效。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。牡蛎--牡蛎又称蛎蛤、蚝子。含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素。其味咸，性微寒，有滋阴潜阳、补肾涩精功效。男子常食牡蛎可提高性功能及精子的质量。对男子遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的效果。鹌鹑--鹌鹑俗话说"要吃飞禽，还数鹌鹑"。鹌鹑肉嫩味香，香而不腻，一向被列为野禽上品。鹌鹑肉不仅味鲜美、营养丰富，还含有多种无机盐、卵磷脂、激素和多种人体必需氨基酸。鹌鹑的肉和蛋，是很好的补品，有补益强壮作用。祖国医学认为，鹌鹑肉可"补五脏，益精血，温肾助阳"男子经常食用鹌鹑可增强性功能并增气力、壮筋骨。

狗肉、羊肉、牡蛎、韭菜等，均有壮阳作用。

吃什么补什么