高热量的食物

高热量的食物有那些高热量高油脂食物：花生、腰果、核桃、瓜子、洋芋片、薯条、蛋糕、爆米花、巧克力、糖果、蜜饯、果汁、汽水、冰淇淋、沙其玛、甜甜圈、八宝粥,酥皮点心、月饼、西点、夹心饼乾、开心果,奶油、香肠、热狗、炸鸡、速食面、肉酱罐头、鸡鸭猪皮、勾芡食物、秋刀鱼、鳗鱼、内脏、鱼卵、蛋黄、香蕉、芒果、西瓜、凤梨、哈蜜瓜、荔枝、龙眼、葡萄等大米饭肉类薯条、热狗薯条，方便面，膨化食品巧克力，油炸食品，土豆2，热量高的食物有哪些蛋糕、巧克力、糖果、奶茶、油腻的、油炸的、淀粉类都是！还有10大恐怖油腻食物（1盐酥...

定义为热量在1个大气压下将1克水升高到1摄氏度所需；卡路里是热量单位的一种，广泛应用于营养测量和健身手册中,一般小学生每天的需要量热量和一个成年男性的最低需要量热量差不多，约为9.25MJ,1000千焦食物高热量,高热量食物是指淀粉、糖等碳水化合物含量高的食物。{0}1、那些是高热量的食物正常人每天所需热量与体重有关。每日摄入量热量与体重比的关系约为1kcal/hr，即4.186kJ/hr.因此，一个体重50kg的成年人需要热量如下:需要热量=4.186kJ*24*50=5.023MJ.平均而言，体重每增...