上海青

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上海青怎么做好吃大蒜剁成蒜蓉4.放入红椒丁和上海青的茎部6：上海青以选择颜色嫩绿、新鲜肥美1.把上海青洗净后，将茎部切成碎末（不要太碎），再准备少量红椒切成丁2.上海青的叶子另外放3.等茎部炒软后，放入上海青的叶子同炒7.叶子炒软后，放入适量盐炒均匀即可8.起锅装盘.热锅，放入适量油，将蒜蓉爆香5。小贴士步骤1上海青,大葱洗净切段，上海青的叶子和梗分开，梗和大葱放碗中，分别加入盐,油,鸡精搅拌均匀腌制10分钟左右，叶子可一同腌制也可不腌制自己来定。步骤2锅中加入清水，烧开后放入面条和腌制好的菜及菜叶，...

上海青的做法上海青怎么做好吃上海青的家常主料上海青500克辅料油适量盐适量蒜蓉适量鸡精适量淀粉水适量步骤清炒上海青的做法步骤11.准备好淀粉水待用；清炒上海青的做法步骤22.起油锅，爆香蒜蓉；清炒上海青的做法步骤33.倒入清洗干净的上海青翻炒；清炒上海青的做法步骤44.继续翻炒片刻至上海青断生；清炒上海青的做法步骤55.加入盐和鸡精继续翻炒；清炒上海青的做法步骤66.加入淀粉水；清炒上海青的做法步骤77.翻炒均匀起锅即可食用。{0}2，清炒上海青怎么做好吃主料2人份小白菜5棵辅料植物油2汤匙、食盐1/...

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