莴笋

莴苣是一啥蔬菜又叫莴笋、香笋，和生菜是亲戚又叫莴笋、香笋，和生菜是亲戚。2，莴苣是什么莴苣，菊科，莴苣属，一、二年生草本植物。莴苣可分为叶用和茎用两类。莴苣的名称很多，在本草书上称作“千金菜”，“莴苣”和“石苣”。叶用莴苣又称春菜、生菜，茎用莴苣又称莴笋、香笋。我国各地栽培面积莴笋比生菜多。莴笋的肉质嫩，茎可生食、凉拌、炒食、干制或腌渍。生菜主要食叶片或叶球，近年来在各大城市尤其是南方沿海各省的大城市有所发展，成为当前增加花式品种的主要蔬菜。莴苣茎叶中含有莴苣素，味苦，高温干旱苦味浓，能增强胃液，刺激...

莴笋炒木耳怎么做2，莴笋花菜黑木耳一起素炒怎么做好吃3，木耳炒莴笋的家常做法大全怎么做好吃视频4，青笋炒木耳怎么做好吃青笋炒木耳最简单的做法1，莴笋炒木耳怎么做莴笋炒木耳的材料:莴笋，木耳，葱花，盐，油莴笋炒木耳的做法:1.莴笋切斜刀、木耳泡发洗净，油锅炒香葱花，下木耳和莴笋翻炒几下就好，加盐出锅。地笋适合人群：一般人群均可食用地笋食疗作用：地笋性味甘辛温；具有活血化瘀、益气、行水消肿的功效；治吐血、衄血、水肿、产后腹痛、月经不调、滞下等症。2，莴笋花菜黑木耳一起素炒怎么做好吃用料主料莴笋250克猪肉...

莴苣和香包菇能1块炒好吃可以一起炒的。至于好吃否，要看烹饪能力。祝开心。不好吃，口感不好不太好吃，口感不好没问题，1定好吃我感觉还行吧，看自己口味2，香菇青菜怎么炒1.干香菇泡发，洗净，去蒂。2.青菜摘根，洗净。3.锅内少许油辣椒、姜炝锅，放入青菜煸炒一下，加盐起锅。4.锅内再放少许油，姜炝锅，放入香菇，小火把香菇煸出香味，加蚝油、鸡精、加水、勾芡，将炒好的香菇浇在青菜上即可。香菇泡发代用,炒青菜快起锅时放进香菇,放为味精调味即可青菜先用水淖一下,然后等香茹快好的时候放下去,再放料清炒先将香菇放入小火...

莴笋去皮切丝；2.锅中加入适量油，油热后放入蒜末，后期加入莴笋切丝，翻炒2-3分钟，加入少许盐调味，继续翻炒1-2分钟即可得到该菜的特冬莴笋水分，嫩滑嫩滑，喜欢切丝，翻炒吃脆,成分:莴笋1,(5)将笋丝翻炒均匀，最后将葱丝翻炒两遍,莴笋，菊科莴苣属,食材:莴笋2调料:色拉油适量、盐4g、蒜炒半粒莴笋切丝1,4.将莴笋丝倒入锅中翻炒至熟,炒菜莴笋切丝方法是:1,莴笋去皮切丝。1、清炒莴笋丝怎么做好吃炒菜莴笋切丝方法是:1。莴笋去皮切丝。2.切好的食材备用。3.锅烧热，加入少许食用油，将锅里的食材炒香。4.将...

莴苣的几种简单做法好吃易做一看就会2，炒莴笋的家常做法大全怎么做好吃视3，莴笋的做法大全4，莴笋的做法1，莴苣的几种简单做法好吃易做一看就会清炒莴笋丝的做法将莴笋根部，用小刀反方向切割，把外表的粗皮割掉再将尾部细嫩的皮削干净，只留下内部青绿色的茎先斜切成大薄片再切细丝炒锅里烧热油，加入莴笋丝，盐，鸡精，用大火快速翻炒直至莴笋丝变软了，即可盛盘小贴士1、莴笋切的粗细和火柴棍差不多即可，切的太细口感不那么爽脆了2、莴笋的表皮很厚，割的时侯要反方向割，很容易割到手，最好扶持的手戴上保护手套3、炒的时侯油可以...

凉拌莴笋所用食材:莴笋1根、彩椒2个、大蒜5瓣、洋葱1根、白芝麻1勺；酱油2勺，香油1勺，糖半勺，芥末酱1勺，盐适量,9、平底锅和盘子，莴笋虾都可以做,2.用刀把莴笋切成大小相同的四段，再切成大小相同的粗条,第四步:将切丝的莴笋和切丝的彩椒放入大碗中,这么简单好吃的凉拌莴笋就做好了,方法如下:1.取莴笋的中间一段，然后用刀把莴笋的外皮切掉，只留下绿色的内芯。1、莴笋的做法凉拌莴笋所用食材:莴笋1根、彩椒2个、大蒜5瓣、洋葱1根、白芝麻1勺；酱油2勺，香油1勺，糖半勺，芥末酱1勺，盐适量。第一步:莴笋去掉两...

莴笋怎样才能长得厚,播种方法:将发芽的种子与细沙混合均匀，然后播种在土壤上,这种方法可以将莴笋保存半个月左右,2.播种方法为了保证莴笋-1/能够顺利发芽，需要在播种前对种子进行催芽处理，将种子在清水中浸泡六个小时，然后用湿纱布包裹催芽，以此类推,莴笋如何种植1。1、莴笋种子的保存方法莴笋种子的保存方法是什么1、塑料袋贮藏:选择莴笋茎粗、无空洞、无抽薹的，小心翼翼地去叶，用清水洗净泥土，放入室内4-6小时，装入塑料食品袋，袋口扎紧，冬季可放在晾晒台上；根据气温变化，可用草帘或麻袋覆盖或揭开，调节温度，避免阳...

莴笋炒肉的功效有哪些莴笋炒肉对于补肾和肝腹水的治疗有一定的作用，人们经常把莴笋拿来炒肉，这也是最完美的搭配。猪腰具有补肾滋阴、利水等功效;莴笋富含膳食纤维，具有促进肠胃蠕动的功效，对改善便秘非常有帮助；2，喝莴笋汤有啥好处能改善肝脏功能，有助于抵御风湿性疾病和痛风。莴笋含有少量的碘元素，它对人的基础代谢、心智和体格发育甚至情绪调节都有重大影响，因此莴笋具有镇静作用，经常食用有助于消除紧张，帮助睡眠。开通疏利、消积下气：莴苣味道清新且略带苦味，可刺激消化酶分泌，增进食欲。其乳状浆液，可增强胃液、消化腺的...

莴笋怎么炒才好吃家常莴笋的做法步骤2，莴笋怎样做比较好吃3，怎么做莴笋菜1，莴笋怎么炒才好吃家常莴笋的做法步骤食材主料莴笋300克辅料干辣椒3个盐3克步骤1.莴笋削皮、洗干净。2.把莴笋切成段，莴笋的叶子也很好吃噢3.锅底放适量油烧热4.放一点干辣椒，喜欢吃辣的可以多放5.放莴笋下去炒6.加一点点水，一点盐，继续翻炒7.翻炒收汁出锅，简单好吃8.开吃喽～。食材用料：莴笋[图]莴笋一根相克食物油[图]油适量大蒜[图]大蒜两瓣盐适量鸡精少许胡萝卜丝少许，装饰用菜谱做法：炒莴笋的做法图解11.将莴笋削皮洗净...

莴笋烧排骨汤莴笋排骨汤材料：排骨，莴笋，大料，花椒，盐，酱油，姜1，把排骨飞水去掉血末；莴笋削皮切成稍厚一些的块。2，烧煮排骨汤的水，冷水的时候，放入大料，花椒，盐，酱油，姜片，水烧开后放入处理好的排骨，中小火1个小时。3，1小时后，放入莴笋，转大火10分钟就做好了！2，莴笋可以和排骨一起吗莴笋可以和排骨在一起炖着吃的，首先你把排骨清洗干净以后，放入料酒，食用盐，生姜腌制半个小时以后。锅中烧水，把排骨放进去焯水，然后弄出来用凉水把排骨清洗干净以后，烧油放入白糖炒出糖色，倒入排骨块儿炒出香味儿以后。不开...

窝笋可以炒肉丝吗怎么炒2，莴笋炒肉丝怎么做3，莴笋炒肉丝的做法1，窝笋可以炒肉丝吗怎么炒原料:瘦猪肉500克，净莴笋1公斤。炒菜用油80克，滑肉用油1公斤，酱油20克，精盐18克，味精5克，水淀粉80克，葱、姜末少许。制作方法:①将莴笋择去叶、削去皮，洗净切成细丝；瘦猪肉洗净，切成细丝，放入盆内，加入水淀粉50克，精盐5克上浆，用热锅温油滑散捞出。②将炒菜用油放入锅内，热后下入葱姜末炝锅，投入莴笋煸后，加入肉丝搅拌均匀，再加入酱油、精盐、水少许，开后勾芡，放味精搅匀即成。特点：色泽白绿，味道清香，爽口...

莴笋炒肉的功效有哪些莴笋炒肉对于补肾和肝腹水的治疗有一定的作用，人们经常把莴笋拿来炒肉，这也是最完美的搭配。猪腰具有补肾滋阴、利水等功效;莴笋富含膳食纤维，具有促进肠胃蠕动的功效，对改善便秘非常有帮助；2，喝莴笋汤有啥好处能改善肝脏功能，有助于抵御风湿性疾病和痛风。莴笋含有少量的碘元素，它对人的基础代谢、心智和体格发育甚至情绪调节都有重大影响，因此莴笋具有镇静作用，经常食用有助于消除紧张，帮助睡眠。开通疏利、消积下气：莴苣味道清新且略带苦味，可刺激消化酶分泌，增进食欲。其乳状浆液，可增强胃液、消化腺的...

怎么腌莴苣好吃又简单步骤1把莴笋去叶削皮，洗干净步骤2把莴笋切成一段一段（PS：不要切得太小）步骤3加上两勺盐，抓均匀步骤4用盐腌制最少得有一个晚上的时间，把莴笋里的水分腌出来，沥干步骤5再切成一小块一小块的步骤6准备七八个蒜头跟辣椒步骤7蒜头剁成小块，辣椒切成一小段步骤8拿出准备好的玻璃瓶，一层蒜头，一层辣椒，一层莴笋，直到铺满整个瓶子为止步骤9往瓶里加酱油，加到淹没所有的材料为止步骤10放上两三天时间，就可以开吃了小贴士1、第一次莴笋切成段的时候不能切太小，盐也不宜太多，可以根据莴笋的多少适量增减...

2.莴笋把叶子去掉，然后把皮彻底清洗干净，清洗干净，切成斜切片；将一小块胡萝卜切成菱形块备用,3.蒜瓣，莴笋头入锅,莴笋在锅里炒叶子，加点盐,把辣椒炒到断了莴笋叶子,炒菜莴笋第一张成品图,主料请点击进入图片说明莴笋前五种辅料，蒜，两个炒菜莴笋头的做法,将切片翻炒至莴笋变色,清菜，先抄莴笋片，再炒叶子。1、清炒莴笋的做法步骤图,清炒莴笋怎么做好吃Ingredients莴笋大蒜一个、干辣椒三个、晨椒少许、盐少许、糖适量、白醋鸡精适量(免放)、煸炒莴笋Practice莴笋剥去老根，根叶分别洗净-将干辣椒、大蒜用...

孕妇可以吃莴芛吗莴笋是寒性食品，正常情况下孕妇是可以吃莴笋的，但是脾胃虚寒的孕妇不建议食用，以免引起腹泻。莴苣中含有丰富的纤维素、叶酸以及钙等矿物质。怀孕期间由于胎儿的增大会压迫肠道，引起肠蠕动减慢，其次，孕妇活动量相对减少，容易发生便秘，食用莴笋可以促进胃肠蠕动，缓解便秘；莴笋中还含有丰富的叶酸可以预防胎儿发生神经管畸形；莴笋中的钙质，有利于促进胎儿骨骼的发育。不可以莴笋孕妇可以吃。莴笋是营养丰富的健康的绿色食品，含有多种维生素和无机盐，可以提高人类身体内的血糖代谢功能，还能预防贫血和帮助小便的排放...