莴笋功效

莴笋炒肉的功效有哪些莴笋炒肉对于补肾和肝腹水的治疗有一定的作用，人们经常把莴笋拿来炒肉，这也是最完美的搭配。猪腰具有补肾滋阴、利水等功效;莴笋富含膳食纤维，具有促进肠胃蠕动的功效，对改善便秘非常有帮助；2，喝莴笋汤有啥好处能改善肝脏功能，有助于抵御风湿性疾病和痛风。莴笋含有少量的碘元素，它对人的基础代谢、心智和体格发育甚至情绪调节都有重大影响，因此莴笋具有镇静作用，经常食用有助于消除紧张，帮助睡眠。开通疏利、消积下气：莴苣味道清新且略带苦味，可刺激消化酶分泌，增进食欲。其乳状浆液，可增强胃液、消化腺的...