1-2岁儿童的饭菜一定要清淡，每天摄入的盐不要超过1g(相当于黄豆粒大小),一般六个月后，宝宝就可以适当吃盐了,目前并没有严格规定宝宝多大可以吃盐，因为母乳中也含有一定量的盐,八个月的宝宝可以吃盐,我们家孩子一岁左右就开始吃盐了，但是我们吃的盐量还是比较少的,明确告诉你，婴儿一岁的时候可以加点盐。
明确告诉你，婴儿一岁的时候可以加点盐。我们家孩子一岁左右就开始吃盐了，但是我们吃的盐量还是比较少的。1岁或2岁后加盐没必要太在意。即使是1岁以后加盐，如果控制摄入量也是可以接受的。1-2岁儿童的饭菜一定要清淡，每天摄入的盐不要超过1g(相当于黄豆粒大小)。
六个月以下的孩子，不需要额外补充盐，因为奶粉中还有钠离子，足以维持孩子的生理需求。过多的盐补充可能会增加肾脏的负担。六个月后的孩子可以加一点盐来改变食物的味道。一岁后的孩子可以正常进食，当然不能吃太多盐，这样不仅会增加胃肠道负担，还会导致心血管疾病。
3、八个月宝宝能吃盐吗八个月的宝宝可以吃盐。一般六个月后，宝宝就可以适当吃盐了，目前并没有严格规定宝宝多大可以吃盐，因为母乳中也含有一定量的盐。所以辅食要从宝宝第六个月开始添加，此时应食用天然食物以外的活动，并补充少量的盐，以补充丢失的钠离子。但是由于宝宝的肾脏功能还没有发育完全，所以宝宝的盐摄入量要注意适量。
