这种方法可以防止阿胶的药效在煎煮过程中大量流失,1，阿胶粥，只需准备糯米和阿胶，糯米和阿胶的比例为10:1,将阿胶放入微波炉中膨化，得到酥脆可口的阿胶珠,用黄酒泡阿胶，就可以了，但是需要等阿胶，融化了再吃,3.阿胶黄酒阿胶黄酒的做法也比较简单,2.阿胶奶饮阿胶奶饮的做法特别简单。
1。和牛奶一起吃。将阿胶粉碎成细粉，每次放入奶杯中3g，边加边搅拌，使阿胶粉充分溶解在牛奶中，口感温润柔和，回味悠长。2.吞云吐雾，大吃大喝。将阿胶放入微波炉中膨化，得到酥脆可口的阿胶珠。直接溶于口中，纯净持久，效果满意。方法如下:首先将蛤蜊粉均匀地放在微波炉的装料盘上，约0.5cm厚，然后将其粉碎成阿胶黄豆大小。
1，阿胶可以和牛奶一起服用。将阿胶粉碎成细粉，每次服用3g，放入牛奶杯中，充分溶解于牛奶中后饮用；2.先将阿胶片捣碎，取6-10g，放入碗中，加入开水至碗的一半以上，加入白糖或冰糖、红糖，搅拌均匀。此法适用于缺铁性贫血、失血过多、月经不调等症状。3.取大米或小米100g，阿胶15g，冰糖50g，煮粥。常吃补血补肾。
1，阿胶粥，只需准备糯米和阿胶，糯米和阿胶的比例为10: 1。然后就像正常的粥食谱一样，等粥煮好了，最后加入准备好的阿胶搅拌后就可以吃了。同时需要注意的是，最好是早晚食用，可以增加寿命。2.阿胶奶饮阿胶奶饮的做法特别简单。只需将准备好的阿胶放入牛奶中，将两者混合即可。除了补钙，还有润肺的功效。除此之外，当然也可以根据自己的想法添加其他的东西。3.阿胶黄酒阿胶黄酒的做法也比较简单。用黄酒泡阿胶，就可以了，但是需要等阿胶，融化了再吃。对大多数人来说。这是一个好方法。既能补血，又能防止血虚的概率。
4、 阿胶要怎么吃才最有效?您好亲爱的，很高兴收到您的问题后为您服务！供您查询:阿胶可以通过融化的方式口服，效果最好。方法是将阿胶捣碎，取敷量，一般为3-9g，放入杯中，加入少许冰糖，用开水或药汁搅拌，冷却后口服，这种方法可以防止阿胶的药效在煎煮过程中大量流失。For/12345677 阿胶在中草药中具有较高的地位，主要功能为滋阴补血、润肺止血，尤其适用于气血两虚，包括面色萎黄、晦暗等严重缺血的患者，阿胶的应用可改善相关症状，用于治疗气血两虚引起的女性贫血和月经不调。
