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蔬菜鸡蛋汤，蔬菜蛋汤营养吗

来源：整理时间：2023-08-18 07:13:20 编辑：好学习手机版

1，蔬菜蛋汤营养吗

传统上来说，汤都不是很好的利用营养速冲蛋汤，有一定营养。但是，要看你的营养要求。。

速冲的还是有营养的

蔬菜蛋汤营养吗

2，清淡的鸡蛋汤怎么做

在水未开之前切入一个西红柿，水开后放入紫菜，打入蛋花，出锅之前撒入香菜、葱花、盐巴、鸡精即可。西红柿属于抗氧化蔬菜，延缓衰老的功效，紫菜能补充体内所需的碘。西红柿蛋花汤即营养又能美容，做法也简单，一举两得啊。

清淡的鸡蛋汤怎么做

3，汤类特色菜菠菜鸡蛋汤怎么做

原料：菠菜100克，鸡蛋2个，湿淀粉、熟猪油、鲜汤、盐、味精制法：1．鸡蛋磕入碗内打散。菠菜去老叶洗净。2．锅内加熟猪油烧热，倒入蛋液煎成两面金黄色的蛋饼，加鲜汤、湿淀粉，盖上锅盖，用小火烧至汤呈奶白色，放菠菜、盐、味精，起锅装入大汤碗内即成。该答案来自梅梅菜谱网官方网站

汤类特色菜菠菜鸡蛋汤怎么做

4，青菜蛋花汤怎么做

青菜蛋花汤　　原料　　小白菜1把、肉丝少许、鸡蛋1个　　辅料　　盐2茶匙、胡椒粉少许、香油少许　　做法　　将肉丝放入汤锅内煮3分钟，加入小白菜和调味料煮1分钟，淋上打散的蛋汁即可

这么复杂。教你个简单的。水烧开，把切好的青菜放入，加猪油，一点就行，没有猪油其它的油也行，再次开后，把搅好的蛋液慢慢的倒入，左手倒，右手拿铲边搅均，，这样蛋花才均匀，，放点葱末，上桌就行了，

菠菜，洗净焯一下，横切成宽条，把鸡蛋搅打均匀，香菇焯熟切丁，火腿肠50G切丁，胡萝卜切丁，锅烧开水放入胡萝卜丁，改小火煮开，然后把香菇丁、火腿丁放入，大火烧开，淋入鸡蛋液，放入菠菜条，开锅关火，放入盐、黑胡椒粉、香油调味，鲜香清淡，孩子大人都爱喝

文章TAG：蔬菜鸡蛋鸡蛋汤蛋汤蔬菜鸡蛋汤

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