普通难度山药小米粥请点击进入图片描述1准备材料,3.山药不要选脆皮山药150g小米为主料山药1块冰糖为适量辅料，枸杞1个,美味养胃的宝宝营养早餐食谱小米山药粥做法:食材:小米50g、铁棒山药1根、枸杞适量、红糖适量、清水1000ml,5小米烧开后，将去皮的山药放入锅中。
薏苡仁100g山药120g、小米80g、辅助水2500ml山药/薏苡仁1的使用方法。准备薏米2。薏苡仁洗净，用冷水浸泡2小时3。/122准备小米4。山药去皮洗干净。5.将山药切割成滚刀件。6.将切好的山药放入电饭煲内胆。7.将薏米和浸泡薏米的水倒入电饭煲内胆。8.加入适量的水。9.将电饭煲内胆放入电饭煲盖内，2。小米好煮，不要提前泡，以后再放锅里。3.山药不要选脆皮山药
150g小米为主料山药1块冰糖为适量辅料，枸杞1个。少量烹饪甜味需要一个小时。普通难度山药 小米粥请点击进入图片描述1准备材料。请点击进入图片说明2。小米洗净，用温水浸泡。请点击进入图片说明3 山药去皮，清洗干净，切成小块。请点击进入图片说明4拿一个砂锅，倒些热水，把小米放进锅里。请点击进入图片说明。5小米烧开后，将去皮的山药放入锅中。请点击进入图片说明6。转小火，小火炖20分钟，小米变稠，山药变软糯加入适量冰糖。请点击图片说明7。冰糖融化后，即可关火。关火前，放入洗净的枸杞。
3、 小米粥 山药怎么煮好吃又营养美味养胃的宝宝营养早餐食谱小米山药粥做法:食材:小米50g、铁棒山药1根、枸杞适量、红糖适量、清水1000ml。做法:1，小米用清水浸泡五到十分钟，洗干净；2.山药去皮、洗净、切片(最好戴一次性手套，防止粘液进入山药，或者手上抹点醋)；3、用温水泡一下，洗干净；4.将洗净的小米和山药放入锅中(我用的是陶瓷锅)；5.把锅放在电陶炉上，一次加足水，小火煮二十二分钟(电陶炉一般不挑锅，家里没有的话，直接用电饭煲的煮粥功能会很久)；6.最后加入枸杞和红糖继续煮两分钟。宝宝营养早餐食谱小米山药用电陶瓷炉煮粥比用电饭锅煮粥快多了，当然煮出来的小米粥又香又软又好吃。对于早上赶时间的妈妈来说，让宝宝吃到营养美味的早餐很容易-0。
