怀孕五个月吃什么好，怀孕五个月孕妇吃什么好

1，怀孕五个月孕妇吃什么好

营养均衡就好

怀孕五个月孕妇吃什么好

2，怀孕5个月的孕妇吃什么比较好

以清淡软细绵为主就是很好的了还有其他的东西就要去问妇科医生了…

怀孕5个月的孕妇吃什么比较好

3，5个月的孕妇吃什么好

你好：怀孕5个月要补充维生素D、钙：促进胎宝宝骨骼和牙齿的发育孕妈咪怀孕的第5个月后，胎宝宝的骨骼和牙齿生长得特别快，是迅速钙化时期，对钙质的需求简直是剧增。因此从本月起，牛奶、孕妇奶粉或酸奶是每天必不可少的补钙饮品。此外，还应该多吃以下这些容易摄取到钙的食物，如，干乳酪、豆腐、鸡蛋或鸭蛋、虾、鱼类、海带等。另外，应每天服用钙剂。需要注意的是，钙的补充要贯穿于整个孕期始终。当然，单纯补钙还是不够的，维生素D可以促进钙的有效吸收，要多吃鱼类、鸡蛋，另外晒太阳也能制造VD。望我的回答能给你有所帮助，建议做好孕期检查，祝你生个健康宝宝！d2

水果孕妇奶粉钙片。。。。。。。。。。。。。。。

经常吃水果婴儿出生后皮肤好

水果，骨汤

5个月的孕妇吃什么好

4，孕妇五个月吃什么好

五个月时要吃点补钙和补铁的食物了。

随便吃，有营养的，喜欢吃的

鱼虾应季水果坚果类奶都是可以的，最好什么都吃不厌挑食的。

水果蔬菜最好是不偏食多吃肉蛋奶

核桃对宝宝的大脑好，黑芝麻，宝宝的头发好，维生素C，宝宝以后的皮肤好。要注意营养均衡，多吃蔬菜水果，要适当的活动五个月开始感到胎动了，也可以听到胎儿的心跳了。此时孕妇一般食欲旺盛，体重增加，由于内脏被子宫挤压，有时胃部有存食，有不消化的感觉。。孕妇容易患贫血，因此一天不限吃3顿饭，可以少吃多餐，要多吃含铁多的事物：海带.肝脏.绿色蔬菜等。补钙,开始吃坚果,对孩子的生长发育和头发都好,做运动,多去空气好的地方,注意不要有二手烟的污染,心情愉快,养成好的睡眠习惯.多听轻音乐,开始做胎教(讲童话,讲故事,和宝宝多说说话),用你给他起的小名说话,他一生下来有时不乖用他的小名叫他,他会安静下来,因为他早就知道那是在叫他了