3.忌多食小米百合粥是一种滋补粥，具有温胃健脾养血、宁心安神的功效，但不宜过量饮用，否则容易导致消化不良、腹泻、腹痛等不适症状,2.体寒腹泻的人要忌食小米百合，这些都是性味偏寒的食物,是最好的清热粥小米粥是健康食品,小米百合粥滋阴润燥，清热解毒，富含多种营养成分,此外，百合还可以制成百合干或百合粉,当然，而且饭做好了，小米百合粥。
1、忌食百合如果对百合过敏，如果食用后出现皮肤发红、经常腹泻、消化不良、头痛、咽痛、哮喘等过敏症状百合。2.体寒腹泻的人要忌食小米 百合，这些都是性味偏寒的食物。食用后可增强人体寒气，感冒、虚寒、腹泻者不能食用。否则会加重症状，不利于恢复。3.忌多食小米 百合粥是一种滋补粥，具有温胃健脾养血、宁心安神的功效，但不宜过量饮用，否则容易导致消化不良、腹泻、腹痛等不适症状。建议每天喝一次300 ml，每周不超过三次。
2、大米跟 小米 百合可以一起煮粥吗当然，而且饭做好了，小米 百合粥。小米 百合粥滋阴润燥，清热解毒，富含多种营养成分，是最好的清热粥小米粥是健康食品。它可以单独煮，也可以加入其他美味的食物，如薏米、红枣、花生、南瓜、百合等，，并煮成不同风味的营养品，既能补充丰富的营养，又能兼容各种食材的优点。可以说是不可多得的养生方式，百合的主要应用价值在于其观赏价值。其球根富含淀粉，部分品种可作为蔬菜食用，中医认为百合性微寒性平，有清火润肺、安神定志的功效。其花和有鳞的茎可入药，是一种药食两用的花，此外，百合还可以制成百合干或百合粉。
