如下图所示荷兰豆,红萝卜,玉米怎么炒,荷兰豆炒玉米的做法：主料荷兰豆200g辅料玉米粒30g胡萝卜20g油适量蒜适量味精适量步骤1.将荷兰豆剥好，洗干净备用,清炒荷兰豆的家常做法,炒荷兰豆的家常做法：主料：荷兰豆100克、小香肠2根、黑木耳适量、胡萝卜半个。
前言平时一个人吃饭，我是挺随便的，不是经常都太讲究，只要清淡可口就好，当然营养也是挺重要的哦，这道菜就是我经常煮的，很适合我胃口
荷兰豆炒玉米的做法：主料荷兰豆200g辅料玉米粒30g胡萝卜20g油适量蒜适量味精适量步骤1.将荷兰豆剥好，洗干净备用。2.将买来的包米剥好，放入盘内备用，3.将胡萝卜洗净切成丁，备用。4.油七分热后，放入葱末爆锅。5.将准备好的食材倒入锅内，然后煸炒，可以少放入少量的水小炖一会。6.菜炒好后，即可出锅食用
清炒荷兰豆的做法如下：用料：荷兰豆130g、胡萝卜60g、蒜适量、食用油适量、盐适量。步骤：1、荷兰豆洗净去两头及豆筋，胡萝卜切成薄片，大蒜去皮切成蒜片。如下图所示。2、炒锅上火烧热，放适量的食用油，先放蒜片炒香，再放胡萝卜片稍稍翻炒几下。如下图所示。3、放进荷兰豆进去翻炒。如下图所示。4、荷兰豆很容易熟的，看到荷兰豆变色，豆身更加翠绿就可以放盐调味，装盘上桌。如下图所示。5、清脆爽口的一盘荷兰豆就可以开吃了。如下图所示
4、炒荷兰豆的家常做法炒荷兰豆的家常做法：主料：荷兰豆100克、小香肠2根、黑木耳适量、胡萝卜半个。辅料：油2茶匙、盐少量、味极鲜酱油0.5勺。步骤：1、荷兰豆摘洗干净。2、入锅焯水。3、胡萝卜去皮洗净切片，小香肠切片。4、黑木耳泡发洗净焯水。5、锅里油热加入香肠翻炒几下。6、加入胡萝卜翻炒几下。7、加入荷兰豆，黑木耳翻炒。8、加点味极鲜酱油翻炒均匀。9、最后加点盐调匀即可。10、成品如下
5、清炒荷兰豆的家常做法炒荷兰豆的家常做法：主料：荷兰豆100克、小香肠2根、黑木耳适量、胡萝卜半个。辅料：油2茶匙、盐少量、味极鲜酱油0.5勺。步骤：1、荷兰豆摘洗干净。2、入锅焯水。3、胡萝卜去皮洗净切片，小香肠切片。4、黑木耳泡发洗净焯水。5、锅里油热加入香肠翻炒几下。6、加入胡萝卜翻炒几下。7、加入荷兰豆，黑木耳翻炒。8、加点味极鲜酱油翻炒均匀。9、最后加点盐调匀即可。10、成品如下
{5。
