燕窝的营养价值，燕窝有什么营养

1，燕窝有什么 营养

滋阴润肺，主要是灰分，胶质

燕窝的主要营养就是蛋白，当然不要太过迷信其的功能了！

燕窝有什么营养

2，燕窝的营养价值到底有多少有多少食物比它高

二两燕窝的热量相当于二两米糕燕窝成分功能单一，不像我们所吃的其他食物，大部分是全细胞性食物，富含有机生命需要的各种原料，从营养学价值上来说，燕窝只是一种低级食品，营养有限。

燕窝蛋白含量50%左右，多糖30%左右，还有微量元素等。蛋白主要是胶原蛋白，多糖多为免疫多糖，营养价值很高，可提高人体免疫力。所有的肉类的蛋白质含量都比它高，但胶原蛋白没有它高；其他肉类很少含有免疫多糖，比不了它；植物性的食物蛋白质没有它高，免疫多糖也没有它高。综合起来，很难找到比它营养价值更高的食物。

燕窝的营养很高很丰富的比起其他的补品燕窝的比较全面性的吸收滋补的

　燕窝主要营养：1000克干燕窝内含有：蛋白质499克、钙429毫克、碳水化合物306 克、磷30毫克、水分104克、铁49毫克、其他营养成分。

燕窝主要营养成分：53.7–63.5% 的蛋白质（富含胶原蛋白）；20.1—25.7%的碳水化合物（主要为红藻多糖，属免疫多糖）；10%左右的水分；0.5—1%的脂肪；0.5–1%的纤维；0.7—1%的灰分（多种矿物质和微量元素）。

燕窝的营养价值到底有多少有多少食物比它高

3，请问燕窝的营养有哪些

燕窝的成份，主要是燕子的唾液，经近代学者专家分析燕窝的成分，含有丰富的蛋白质、碳水化合物、及磷、铁、钙、锌、钾等人体极需要的营养素。其中具有多种人体必须的巨量和微量元素，是人体许多生物活性物质重要的组成要件。燕窝含有18种胺基酸、23%醣体，更重要的是含有「促有丝原」和「EGF」，是健康肌肤的守护者，两者相辅相成，帮助促进新陈代谢，令你容光焕发。燕窝也是目前唯一被证实含EGF的天然食物。而燕窝中的「促有丝原」，亦能有效促进T细胞或B细胞，经常食用有益滋补强身，促进新陈代谢、减少疲劳感，是您青春的源头。目前我怀孕八个月在吃品御方的燕窝是我老公买给我的>////

乾货燕窝的营养成分温度与因子的关系：检视图片促进细胞激素及表皮生长因子于高于90℃会逐渐死亡，由于直接煲煮温度会高至130℃，所以燕窝中的营养价值会大大减低。检视图片促进细胞激素及表皮生长因子于80℃左右能保持活性，由于炖盅内的温度约90℃，所以用炖盅煮炖能保留最多的燕窝营养价值。建议餐馆买给妈妈吃

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我帮爸妈补充营养的方式是每天早上让他喝一杯营养蛋白混合饮料主要是大豆蛋白和多种维生素、矿物质爸妈胆固醇降好多、精神体力也变得更好有兴趣的话再问我哪里买罗 ^^

请问燕窝的营养有哪些

4，燕窝真的有那么多营养价值吗

燕窝主要营养成分有水溶性蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、钠、钾及对促进人体活力起重要作用的氨基酸。燕窝的蛋白质含量很高，但低于豆腐皮和猪皮，燕窝中的蛋白并没有囊括所有种类的必需氨基酸，不能算是优质蛋白。其实对于人类来说，最优质的蛋白质就存在于日常的食物中，比如牛奶和鸡蛋。燕窝独特的蛋白质成份含量的生物活性分子，有助于人体组织的生长、发育及病后复原，所含有的表皮生长因子和燕窝的水溶性物质可直接刺激细胞分裂、再生、组织重建，使得燕窝对人体的滋补、复原起着很大的作用。

对一般营养含量来讲，确实是没什么突出的；但燕窝含有的两种物质是很突出的，即细胞分裂激素和表皮生长因子，这是燕窝为何会美容的原因所在。此外燕窝酸的含量也很高，还有燕窝对（支）气管炎、咳嗽等肺病的疗效是很明显的。

什么东西一旦被魔幻了，就会深入人心，不可否认燕窝是个好东西，但是也没有那么神奇的功效，有钱买得起，也得长期服用，燕窝也不是天天吃的那种补品。隔三差五的炖来服用肯定是有好处的。

从营养价值上讲，它只是一种低级食品，毕竟它只是金丝燕用唾液和羽毛等造的一个巢，只是为了繁育后代安居之用，营养也丰富不到哪去。

必须的。不管是历史上皇家推崇，还是历代医书记载，还是当今医学博士和科学家科学研究，都证明了燕窝在滋补方面的独特成效，不仅营养价值高，还不燥不火，性平温良。