砂锅排骨汤，砂锅排骨汤的做法步骤图

1，砂锅排骨汤的做法步骤图

砂锅排骨汤的做法：1. 将排骨洗净，沥水2. 莲藕刮皮，用刀拍碎，再切成小块3. 将炒勺烧热，加少许油，放入姜稍煸炒，再放入排骨、藕、精盐、料酒一起煸炒片刻4. 砂锅中放入适量水，再将炒好的排骨，藕移到砂锅内用中火烧开，再用文火炖至排骨熟烂，加入调料即可。

注意事项：1、排骨需要选用新鲜的排骨，用冷水冲洗干净血水，2、排骨冷水下锅煮可以更好的去除血液，3、用砂锅小火慢炖出来的排骨会更香更好吃

菜系及功效：家常菜谱气血双补食谱滋阴食谱骨质疏松食谱工艺：炖砂锅排骨汤的制作材料：主料：猪排骨(大排)300克,莲藕250克调料：盐3克,味精2克,料酒5克,花生油10克,姜3克：1. 将排骨洗净，沥水；2. 莲藕刮皮，用刀拍碎，再切成小块；3. 将炒勺烧热，加少许油，放入姜稍煸炒，再放入排骨、藕、精盐、料酒一起煸炒片刻；4. 砂锅中放入适量水，再将炒好的排骨，藕移到砂锅内用中火烧开，再用文火炖至排骨熟烂，加入调料即可。

砂锅排骨汤的做法步骤图

2，砂锅排骨汤

砂锅排骨汤的制作材料：主料：猪排骨(大排)300克,莲藕250克调料：盐3克,味精2克,料酒5克,花生油10克,姜3克砂锅排骨汤的做法：1. 将排骨洗净，沥水2. 莲藕刮皮，用刀拍碎，再切成小块3. 将炒勺烧热，加少许油，放入姜稍煸炒，再放入排骨、藕、精盐、料酒一起煸炒片刻4. 砂锅中放入适量水，再将炒好的排骨，藕移到砂锅内用中火烧开，再用文火炖至排骨熟烂，加入调料即可。营养贴士：1、藕的营养价值很高，富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富，有明显的补益气血，增强人体免疫力作用。故中医称其：主补中养神，益气力2、猪排骨具有滋阴润燥、益精补血的功效；适宜于气血不足，阴虚纳差者。希望能够帮到您，满意请采纳。

用料排骨 5~10块胡萝卜半个大麦适量玉米粒适量玉米芯两个水八碗盐适量砂锅玉米排骨汤的做法材料准备如下。然后在砂锅中倒入八碗水。开大火，煮的水快开时，放入大麦。水开再放入排骨，胡萝卜，玉米粒，玉米芯。大火，不盖盖子煮2分钟。改小火煮20分钟，盖上盖子打开盖子，大火两分钟。水开后放盐。再煮一分钟。关火，盖上盖子闷五分钟打开盖子，盛进碗里

砂锅排骨汤

3，砂锅排骨汤怎么 做好吃

1、排骨尽量剁成小块，拿凉水拔一下,洗干净后放入锅里加入凉水,水要沫过排骨(水多点也行)等水烧开拿勺子把血沫子撇出去,这个步骤大约20多分钟。2、砂锅里放半锅水放在火上烧开,把焯好的排骨放入砂锅里,剩下的焯排骨的水由于把血沫子已经撇干净了不要浪费倒入砂锅里,把切好的葱、姜、蒜放入砂锅,再放入大料大火烧开转成小火。3、放入红枣,枸杞,炖到大概50分钟后倒入料酒,加盐适量。再炖15~20分钟就可以了。4、出锅后可以加点香菜。

注意事项：1、排骨需要选用新鲜的排骨，用冷水冲洗干净血水，2、排骨冷水下锅煮可以更好的去除血液，3、用砂锅小火慢炖出来的排骨会更香更好吃

砂锅排骨的做法1.排骨洗净,土豆洗净去皮.葱姜蒜洗净切好.八角桂皮洗净备用2.砂锅内放9分满的水,煮开后放入葱姜蒜八角和桂皮.再放入排骨.大火煮开后,转小火,撇去浮沫,炖大约40分钟3.土豆切大块.放入锅内.再放入适量酱油.继续炖10分钟，再放入盐适量,再炖10分钟即可

主料：猪排骨(大排)300克,莲藕250克调料：盐3克,味精2克,料酒5克,花生油10克,姜3克砂锅排骨汤的做法：1. 将排骨洗净，沥水；2. 莲藕刮皮，用刀拍碎，再切成小块；3. 将炒勺烧热，加少许油，放入姜稍煸炒，再放入排骨、藕、精盐、料酒一起煸炒片刻；4. 砂锅中放入适量水，再将炒好的排骨，藕移到砂锅内用中火烧开，再用文火炖至排骨熟烂，加入调料即可。

砂锅排骨汤怎么做好吃