微汗

所以在古代治疗湿热是微汗，而不是暴汗,运动能使人发汗祛湿，剧烈的出汗能使热消但湿不会消,只有这样才能把湿热去掉,湿气本身不会产生热量,2.湿气很难去除，如果湿热产生热量后积累起来就更难去除了,1.情绪调适:湿热体质患者阳气旺盛，脾气急躁,湿热体质患者湿浊，适合做一些高强度、大运动量的运动。1、湿热体质有什么典型的症状?湿热体质应该如何调理?肝胆湿热主要表现为寒热、口苦、胁肋肿痛、厌食、恶心、腹胀、便溏或大便不爽、小便短而红，或感黄疸，即全身皮肤发黄，睾丸肿大，或发热，女性会有黄色或特别粘的白带。1.情绪调...

湿气积累，空调就不一样了，然后停滞变成热量，就像垃圾堆积产生热量一样,所以在古代治疗湿热是微汗，而不是暴汗,运动能使人发汗祛湿，剧烈的出汗能使热消但湿不会消,湿气本身不会产生热量,只有这样才能把湿热去掉,2.湿气很难去除，如果湿热产生热量后积累起来就更难去除了。1、湿热体质该如何调理?由于人们生活水平的提高，人们每天吃太多油炸、油炸、辛辣、油腻的食物，导致湿热体质人群的增加。一旦确诊属于湿热体质，就要从各方面进行调理，包括:注意养成清淡饮食的习惯；中医已经服用温胆汤进行调理。一般来说，清淡饮食结合中药调理...