如何去湿热

湿气积累，空调就不一样了，然后停滞变成热量，就像垃圾堆积产生热量一样,所以在古代治疗湿热是微汗，而不是暴汗,运动能使人发汗祛湿，剧烈的出汗能使热消但湿不会消,湿气本身不会产生热量,只有这样才能把湿热去掉,2.湿气很难去除，如果湿热产生热量后积累起来就更难去除了。1、湿热体质该如何调理?由于人们生活水平的提高，人们每天吃太多油炸、油炸、辛辣、油腻的食物，导致湿热体质人群的增加。一旦确诊属于湿热体质，就要从各方面进行调理，包括:注意养成清淡饮食的习惯；中医已经服用温胆汤进行调理。一般来说，清淡饮食结合中药调理...

怎么去湿热2，怎么去湿热3，如何去湿热4，如何祛除体内的湿热1，怎么去湿热去湿热的方法有很多种，食疗的话可以煲薏米、赤豆等，有利尿祛湿的作用，少吃甜的东西，因为甜会生湿。绵茵陈煲鲫鱼五苓散。多运动2，怎么去湿热生病大概有两种原因1。正气虚2。外邪强。你说的湿热病也不外这两种原因。但你没说清具体症状，所以只能给一个大概的调理思路。建议采取补气、养阴、去湿的方法，以食补为主（最好不要吃汤药，去热去湿药多苦寒，很难吃）食用丝瓜、苦瓜等瓜类的蔬菜，薏米、鸡头米、红小豆熬粥，都可以。至于你说的喝茶，因其本身就具...