营养粥

营养粥有哪些怎么熬2，家常营养粥3，如何煲营养粥1，营养粥有哪些怎么熬营养粥主要就是皮蛋，瘦肉粥，冬瓜大米粥，以及大酱汤粥等等。还有南瓜粥。在熬熟的时候，就是把所有的食材放在一起用砂锅进行熬煮，这样才是最好喝的。那要看你喜欢喝什么样的粥了.一般某些家庭常喝的有玉米粥,瘦肉皮蛋粥,白果粥,猪肝瘦肉粥,梅菜瘦肉粥.鱼片粥等如果只是家庭熬制的话,方法不会太难,也就是将米下在锅里煮开后就可以将要作的作料/配料放下去熬就行了(其间要注意水与作料的比例),如果你或你家人是要喝较稀较能让人体吸收的粥的话,就可以加多...

红豆、花生洗净，用冷水泡软；将大米洗干净，用冷水浸泡半小时；锅内加水，放入红豆、花生、大米，大火烧开，再用小火慢煮至粥成；做菜前加一点冰糖调味,明目补锌:南瓜玉米粥能补中焦、补钙、补锌，明目护眼,清热补血:红豆花生粥含有丰富的蛋白质、微量元素和B族维生素,具有清热、养胃、补血的功效，特别适合儿童食用。1、营养粥怎么做明目补锌:南瓜玉米粥能补中焦、补钙、补锌，明目护眼。非常适合长期过度用眼或者视力疲劳的孩子，南瓜洗净，去皮，切成小块；玉米洗净，剥玉米粒备用；将大米(或小米)洗净浸泡半小时，然后倒入锅中加水煮...