10g

杏鲍菇美味道:食材:五花肉50g、杏10g鲍菇300g、葱5g、酱油8g、蚝油10g、玉米油20g、蒜2瓣、姜2片、淀粉2g,第三步:锅中倒入油，烧热，放入小米椒和蒜末，搅拌均匀，倒入杏子鲍菇片,第一步:将杏鲍菇洗净，切成较厚的片，用井字标记,6.杏鲍菇翻炒至变软变色，再加盐,1:杏洗净鲍菇切成两半,5.加入杏子鲍菇翻炒。1、家常杏鲍菇的做法:杏鲍菇、蒜、小米椒、淀粉、生抽、老抽、蚝油、盐、糖、油。第一步:将杏鲍菇洗净，切成较厚的片，用井字标记。大蒜去皮切碎，小米椒洗净切碎。第二步:取一碗，加入淀粉、生抽...

红烧肘子【主料】1500g猪肘子辅料:香菜10g【调料】蜂蜜10g、葱15g、姜15g、八角4g、花椒4g、淀粉15g、酱油20g、味精2g、大豆油100g【做法】刮去肘子皮上的残毛,主料:猪肘子辅料:油菜、香菇(鲜)调料:八角、葱、姜料酒盐味精做法1,2.将鲜汤(水煮肘子)、葱、姜片、花椒、大料放入锅中，将肘子皮朝下放入，然后小火炖至肘子接近酥烂，翻面使皮朝上。1、猪肘子的做法红烧肘子【主料】1500g猪肘子辅料:香菜10g【调料】蜂蜜10g、葱15g、姜15g、八角4g、花椒4g、淀粉15g、酱油20...

其中，因为榨汁杯比较小，和榨汁机不一样，橘子肉要切成小块,取新鲜橙子2个，冰糖粉10g，柠檬1/4个；必要时可加入2/4冰块，达到冷藏效果；将新鲜的橙子和柠檬洗净，切成两半，放在榨汁机上分别榨出橙汁和柠檬汁；橙汁加入2-3倍的温水，加入柠檬汁和冰糖粉，用筷子搅拌均匀。1、橙子榨汁怎么榨好喝(以下用量为1-2杯)器具:榨汁杯。材料:橙子2个，即麦片10克，凉开水100毫升。第一步:将橙子去皮切块，用牙签去籽。我选的橘子是无籽的。这种橘子特别甜，肉厚。虽然不大，但是皮薄肉多，吃起来很甜。第二步:将橘肉放入榨汁...

3.最后:白术10g粉末，以及蜂蜜的正确用法:将白术粉末与醋混合均匀涂于面部，可治愈雀斑和黑斑,原料方面，七白散和八白散有四种相同的原料，分别是白质粉、白芨粉、白附子粉和茯苓粉,而白术粉、白芍粉、白蔹也在七白粉中使用，白丁香、僵蚕、矮牵牛、蒺藜也在八白粉中使用。1、白术怎样祛斑在炙手可热的美容整形行业，美白祛斑的方法一直是爱美人士非常重视的项目之一，而在祛斑方面，目前被大家推崇的方法之一就是白术祛斑法。所以本文为大家详细介绍白术祛斑的方法。1.先取适量中药白术放入白醋中浸泡7天。平时使用这种方法时，只需在...

ingredients豆腐500g干辣椒末50g花椒粉10g吸管适量盐10g白酒1000g瓦罐1步骤/方法将所选的豆腐用开水煮熟，请点击图片说明将煮熟的豆腐平放在整齐的吸管上,6把豆腐煮熟后撒上葱花,加入豆腐块，小心的将豆腐块和肉末搅拌均匀，让豆腐块吸收调料。1、农家大豆腐的家常做法Mapo豆腐-1/2块、肉末120g、甜面酱1勺、豆瓣酱2勺、蒜1瓣、料酒1勺、糖少许、盐一把、淀粉5g-1。炒锅热油，爆香姜蒜，放入肉末，快速翻炒，炒出肉末。3加入料酒、甜面酱、豆瓣酱、糖等调料，将肉末和调料翻炒均匀，翻炒出...

安利蛋白面粉每日用量你好，一般的吃法和用量是每天10克一次，可以添加到牛奶、果汁、谷物、蔬菜等食物中,如果三餐中蛋白质的摄入量不够，多吃清淡的蛋白粉影响不大,我一直在喝这个安利纽崔莱蛋白粉，我觉得它的用量比较标准和讲究,和我们每天做的一样，蛋白粉的勺子是10g，足够我们每天喝一勺了,反正一天三次蛋白粉就够吃了。1、蛋白粉的服用次数蛋白质量摄入过多的问题其实很好判断。现代健美研究普遍认为，如果蛋白粉的日摄入量小于体重的6倍，则被认为是安全的，不会明显增加循环系统的负担。所以这个数字还是很大的。体重70kg的...

主料番茄1个，鸡蛋2个生菜100g辅料淀粉10g盐5g步骤1,3.将水放在火上煮沸,加入盐、调味粉和香菜,还有榨菜,4.然后加生菜，再加水淀粉,7.上面加一片生菜,主料火腿肠30g鸡蛋1个生菜1个辅助番茄酱适量植物油适量盐适量豆渣步骤1,还可以加金针菇，腊肉，火腿肠，生菜，海带丝，土豆丝,8.把火腿肠放在中间。{0}1、火腿生菜怎样做夹饼菜食材:胡萝卜、黄瓜半根、鸡蛋半个、辅料盐1个、香油1g、大蒜少许、丁香孜然粉1瓣、花生油2g、茴香粉20g、花椒粉少许、香菜少许、辣椒油少许、老陈醋少许、十三香少许、菜...

同时，蛋白质还参与机体的免疫调节，促进矿物质的吸收，具有降血压和清除自由基的作用,蛋白质是人的必需营养素,比如我每天除了膳食摄入蛋白质，还会吃10g汤臣倍健蛋白粉作为额外补充,蛋白质蛋白质的生理功能是维持人体组织生长、组成、更新和修复的重要物质，通过氧化作用为人体提供能量,豆类和蛋类富含蛋白质。{0}1、蛋白质的主要作用蛋白质是构建和修复身体的重要原料。人体的发育和受损细胞的修复更新都离不开蛋白质。蛋白质还可以分解为人体生命活动提供能量。蛋白质是人体所有细胞和组织的重要组成部分。身体的所有重要组成部分都需...

黄金玉米烘焙材料玉米罐装糯米粉10g玉米淀粉30g食用油、糖和黄金玉米烘焙做法第一步准备食材:-013456789-0/沥干罐头、玉米颗粒刚好重将玉米颗粒与混合好的面粉混合，确保每个颗粒玉米都均匀地裹上面粉,用勺子按玉米慢慢倒出剩余的油，最后上桌玉米烙印。1、玉米烙的做法家常做法黄金玉米烘焙材料玉米罐装糯米粉10g玉米淀粉30g食用油、糖和黄金玉米烘焙做法第一步准备食材:-013456789-0/沥干罐头、玉米颗粒刚好重将玉米颗粒与混合好的面粉混合，确保每个颗粒玉米都均匀地裹上面粉。第三步我用了这个煎蛋。...

醋白菜配料白菜1醋10g酱油5g糖3g盐1g鸡精1g干红辣椒4个蒜头5瓣食用油15g醋白菜做法步骤1准备好配料，醋、糖、盐、酱油放入碗中调好,7.翻炒至菜变软，加白菜叶,取一根新鲜的大白菜根，切成白菜丝洗净备用,第八步酸辣醋滑白菜就完成了,6.将白菜丝倒入锅中继续翻炒至白菜熟,醋的烹饪技巧白菜白菜选择梗上没有黑点的新鲜的,洗白菜先,3.将切片白菜排骨和菜叶分别切片,2.将白菜斜刀片切成薄片。{0}1、醋溜白菜片怎么做1。准备食材。2.将白菜斜刀片切成薄片。3.将切片白菜排骨和菜叶分别切片。4.盐、糖、酱油...

主料：全麦面包粉20g、黄瓜30g、蛋白1个、酸奶10g辅料：核桃油适量1、黄瓜洗净擦丝,主料：全麦面包粉20g、黄瓜30g、蛋白1个、酸奶10g辅料：核桃油适量1、黄瓜洗净擦丝,10、装盘享用吧黄瓜可和酸奶一起吃,10、装盘享用吧黄瓜可和酸奶一起吃,黄瓜可和酸奶一起吃。1、黄瓜可以拌酸奶吃吗当然可以一起吃，不会有什么影响。黄瓜味甘甜、性凉无毒，肉质脆嫩，能够清热解毒、生津止渴，尤其能排毒、清肠、养颜，还有减肥功效。酸奶是很好的减肥食品，富含乳酸菌，乳酸菌进入肠道后，会增生双歧杆菌，抑制有害菌的活动，令肠...