一般是便秘两天后喉咙痛一两天，然后感冒症状出现，就是风热感冒冷感冒忌吃凉的水果和冷饮,风寒感冒病因:由风寒引起感冒，多发生于秋冬季节,风热感冒是风热的表证和肺气失调引起的,风热感冒发热期应避免油腻肉类和甜食；风热感冒恢复期不宜吃辣椒、狗肉、羊肉等辛辣刺激性食物；夏季燥湿感冒，除忌肥腻外，忌咸菜、咸带鱼等咸食。
区别:风寒感冒是由于风寒邪袭，肺气不支所致。症状可见:恶寒，轻度发热，无汗，头痛身痛，鼻塞流涕，咳嗽痰白，口渴或渴热饮，苔薄白。风热 感冒是风热的表证和肺气失调引起的。症状为发热重，微恶风，头胀痛，多汗，咽喉肿痛，咳嗽，痰粘或黄，鼻塞鼻黄，口干口渴，舌尖红，苔薄白淡黄。治疗应以辛凉为主，以缓解表证。风寒感冒病因:由风寒引起感冒，多发生于秋冬季节。其症状是全身酸痛，鼻塞流鼻涕，咳嗽有痰。治疗上可以用西医和中医，也可以用食疗既消除了疾病，又保护了健康。预防措施包括保暖、加强体育锻炼、提高免疫力、提前接种疫苗等。风热 感冒原因:病因通常是便秘，往往属于阳明经证。一般是便秘两天后喉咙痛一两天，然后感冒症状出现，就是风热 感冒
2、 感冒了吃什么食物比较好呢?冷感冒忌吃凉的水果和冷饮。风热 感冒发热期应避免油腻肉类和甜食；风热 感冒恢复期不宜吃辣椒、狗肉、羊肉等辛辣刺激性食物；夏季燥湿感冒，除忌肥腻外，忌咸菜、咸带鱼等咸食，姜对感冒帮助很大。介绍几种用生姜给你治病的方法感冒:1、生姜5片，红枣5枚，葱少许，可以治感冒感冒，2、生姜、茶叶各5克，水煎服，可治寒湿引起的腹泻。3.生姜15克，紫苏叶15克，加适量红糖，水煎服，可治因吃鱼蟹引起的消化不良，说明:生姜可生吃、熟吃、酱油腌吃、醋泡吃，也可与盐、蜂蜜勾兑自用。但上火、目赤、失血、盗汗者少吃为好，一般来说，寒性水果有西瓜、梨、柚子、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、番茄等。热的水果有桂圆、荔枝、芒果、榴莲，水果有番石榴、苹果、葡萄、橘子、木瓜、草莓、樱桃和桑葚。身体不适时有感冒，寒热水果要少吃。
