养颜汤，美容养颜的汤怎么做

本文目录一览

1，美容养颜的汤怎么做
2，养颜汤是怎么回事
3，美容养颜汤
4，什么汤比较养颜
5，养颜的汤有那些
6，哪些汤是养颜
7，喝什么汤养颜效果好

1，美容养颜的汤怎么做

银耳樱桃养颜汤材料：银耳二朵，樱桃二两，冰糖适量。做法：银耳用清水浸软；樱桃洗净，去核；先将银耳加水煮半小时，放入冰糖煮溶，最后加入樱桃，煮片刻即可食用。食疗功效：补气养血，白嫩皮肤。龙眼红枣莲子糖水杨采妮推介：补血养颜--“我最爱喝龙眼红枣莲子糖水，既可补血气，又能滋润肌肤，饮完面色都会红润。” 材料：龙眼肉3钱、红枣5钱、莲子适量做法：洗净材料后，以三碗水煲成一碗，用中火煲约一小时即成。功效：能宁神安心、益心脾，最适宜经常烦躁不安的朋友，可令人安然入睡。这两款汤材料容易找.也容易做.效果也不错.不过凡事都得有耐心..这也不是一两天的事.不是说喝得一两天就可以改变..那是不可能的事

美容养颜的汤怎么做

2，养颜汤是怎么回事

美容汤三、丝瓜美颜汤：抗皱消炎，美颜淡斑材料：丝瓜两条，玫瑰花、菊花、白茯苓各三钱，红枣(去核)十枚，瘦肉六两，调味适量。[1]做法：1、丝瓜削去硬皮，切成块;玫瑰花、菊花、白茯苓用水浸洗。2、瘦肉切片;先将瘦肉、红枣、白茯苓、丝瓜加水煮约一小时。3、最后加入玫瑰、菊花及调味品，煮片刻即成。

美容汤一、养颜老鸭煲：塑身养颜材料：老鸭450克，黑豆200克，灵芝50克，桂圆30克调料：花生油20克，精盐少许，鸡精3克，葱、姜各5克做法：1、将老鸭洗净汆水斩块备用。2、黑豆洗净，灵芝浸泡洗净，桂圆去外壳待用。3、炒锅上火倒入花生油、葱，将姜炝香，倒入水，下入老鸭、黑豆，灵芝、桂圆，调入精盐、鸡精，煲至成熟即可。

养颜汤是怎么回事

3，美容养颜汤

一、补血养颜——归圆炖鸡肉用料：鸡肉150克、当归30克、桂圆肉100克。 [美食中国] 制法：当归、圆、鸡肉洗净，鸡肉切片，放入锅中，文火炖3小时，调味服食功效：适用于血虚诸症，症见肌肤不泽、面部色素斑沉着，皮肤干燥无华或心悸失眠，头晕目眩，形瘦体弱或产后虚弱诸症。二、美容护肤——黑木耳红枣瘦肉汤用料：黑木耳30克，大红枣20枚，瘦猪肉300克。制法：将黑木耳、红枣（去核）浸开、洗净，文火炖开后调入瘦肉。煲至肉熟，服食。功效：适用于气虚血淤诸症，症见面部色斑，面色萎黄，暗黑。黑木耳能凉血止血，健脾润肺，滑肠解毒；红枣健脾益气，滋润肌肤；瘦肉益气养血，健脾补肺，三者合用，共奏洁肤去斑，美容护肤之功。

苹果，香蕉，梨，糖一起熬汤喝

燕窝

美容养颜汤

4，什么汤比较养颜

凤爪甘蔗汤将鸡爪洗净，与甘蔗一起煲汤，加冰糖，红枣，莲子，一起用文火炖1个半小时，鸡爪要先炒熟

多放绿色青菜的减肥，美容养颜。排骨汤两根排骨，150克板栗，150克新鲜茶树菇，蜜枣一颗，杞子10克，姜20克排骨切段，板栗去皮（用开水汤一下就好去皮了），菇洗干净就可以了，杞子洗净待汤快好的时候再放，姜切片排骨最好除一个水，然后放入姜片，板栗，菇加入满锅水，大火煲开，再转到小火，煲够2.5钟，再放入杞子，再煲20分钟，放点盐调味就可以了鲜美的汤就煲好了，经济又营养的哦想要更多的方法或汤类，去煲汤吧看看，那里的很不错，我经常可以在里面淘到宝，去看看吧~！ http://post.baidu.com/f?kw=%EC%D2%CC%C0&bl=jrzt_05

配　　料: 何首乌15克、沙参15克、玉竹20克、薏仁15克、蜜枣3粒、猪肺1副（不用猪肺者可改用猪肉250克）、盐适量。－ ·特　　色：玉竹，《神农本草经》称为女萎，列为药中上品，谓其“久服去面黑子，好颜色、润泽。此汤具有滋阴养肺、生津、润肤、美颜、补肝益肾作用。皮肤粗糙面黑者应常饮。－ ·操　　作: 1、把中药材料清洗后备用。字串4 2、猪肺（或猪肉）飞水，用10~12碗水煮滚，放入所有材料，用大火煮10分钟，再转小火煮2个小时，或是用大火煮10分钟后，倒入靓汤锅煮8个小时，加盐调味即可食用。养颜原理：面容黑黯的原因是肾气不足，阴液亏损，而栗子健脾补肾，白菜补阴润燥，综合生效使面色白皙明亮。做法：把生栗子去壳，切成两半，用鸭汤适量煨至熟透，再放入白菜条200克，盐、味精少许。养颜原理：通常皮肤粗糙的原因是阴血不足，内有燥火，而海参滋阴养血，竹笋清内热。综合生效使皮肤细腻光润。做法：把海参切长条，与鲜笋或水发笋切片一同入锅，加瘦肉一起煨熟，加入盐、味精、糖、酒后食用。

排毒养颜汤配料：淮山、土茯苓、蜜枣、云苓、海马、海龙、海星、海雀。净含量：120克。食用方法：净鸡半只（或猪骨500克）和配料放入煲中，加适量清水，文火煲约一至二个小时。

红枣猪蹄汤。

5，养颜的汤有那些

归芪乌鸡养颜汤　　材料：乌鸡1只、当归10克、黄芪20克、香菇30克，葱姜适量。　　做法：　　1.将乌鸡放进温水里，加入料酒用大火煮，待锅开后捞出乌鸡。　　2.把焯过的乌鸡放入有温水的砂锅里，再将葱片、姜片、香菇片以及当归、黄芪一起放入锅中，加适量的盐，用大火煮。　　3.待开锅后改用小火炖，一个小时后开盖儿加入适量的白胡椒粉和鸡精粉，即可食用了。参芪养颜汤　　汤料：人参１０ｇ，黄芪１５ｇ，松子仁２０ｇ，黑芝麻５０ｇ，花生１００ｇ，糙米３００ｇ，白糖适量。　　制法：人参、黄芪用两碗水熬成一碗；松子油炸或者炒，黑芝麻、花生、糙米用水泡好、混合，加水打成浆汁状；锅内入适量清水，将参芪汁及黑芝麻浆倒入，搅均匀，上火煮熟，放入松子仁。　　功效：驻颜养容、滋补强身；能改善面色萎黄、苍白无华、须发早白、身体虚弱等症。

1.银雪耳蜜柑汤用料：本汤取银雪耳20克，鲜蜜柑200克，冰糖100克，水淀粉适量。制作：先将银雪耳放清水中浸发，然后隔水蒸一小时，取出备用。鲜蜜柑剥去外皮，取出柑肉，并去除柑橘络。将汤锅置旺火上，加进适量清水，再放进隔水蒸好的银雪耳以及鲜柑肉、冰糖，待煮沸后，用适量水淀粉勾芡即可。功效：本汤能养阴润肺，滋润肌肤。 2.冰糖炖木瓜用料：选熟木瓜（小者一个，大者半个）制作：去皮去核切件，放入炖盅内，加进适量冰糖，隔水炖1小时。功效：本品有养阴清润养颜之功效。楼主可以试一下,这些汤的材料和做法都很简单 ,能够很容易就买到 !希望你的皮肤越来越好噢

鸡爪，木瓜，板栗，南北杏，红枣，养颜，润肺

补肝活血养颜汤制法:鸡蛋4只煮熟去壳,将益母草30克,桑寄生30克洗净,然后把熟鸡蛋、益母草和桑寄生放进锅内,用文火煮沸,半小时后,放入冰糖,煲至冰糖溶化。食法:除去汤中的益母草和桑寄生,吃蛋饮汤。此方补肝养血,妇女宜于在经前、... ！！！

苹果雪梨羹苹果2个、雪梨2个、莲子120克、陈皮9克、砂糖适量。将苹果、雪梨去核留皮。莲子与陈皮一同放入锅内加适量清水煮30分钟，再放苹果、雪梨同煮5分钟后入砂糖调味即可食用。此方有美容、护肤、抗衰老之功效。木瓜牛奶汤新鲜成熟的木瓜、鲜牛奶各适量。将木瓜切细加水适量与砂糖一同煮至木瓜烂熟，再将鲜牛奶兑入煮沸即可服用。此方有美容护肤、乌发之功效，常饮可使皮肤光洁、柔嫩、细腻、皱纹减少、面色红润。三味美颜汁将藕、胡萝卜、苹果切成小块，一同放入果汁机内绞成汁，再用少许蜂蜜调味饮用。藕含有大量的磷、钾及多种维生素，胡萝卜、苹果所含的果酸、胡萝卜素可使皮肤得以营养，使之光泽、细腻、柔嫩。柠檬蜂蜜汁先在细长的瓶子里注入蜂蜜适量，然后将柠檬切成薄片放入蜂蜜里浸泡。以冷开水兑服，此方可使皮肤变得娇嫩、润滑，还可防治雀斑、黑斑.

6，哪些汤是养颜

是的`` 有些汤养颜又补身子~~ 多渴汤对皮肤也有好处哦```特别是在秋水天更要多渴汤水

美容养颜汤——润肤止痒粥功效：补血养肝，滋阴润燥，止肤痒。适应症：皮肤干燥、搔痒脱屑、大便干燥等属肝肾不足者。材料：炙首乌5钱、百合3钱、白果2钱、黄精5钱、红枣10颗、梗米(糙米)1杯、蜂蜜适量。(4-5天份) 做法：1、将炙首乌、黄精放入纱布袋内。 2、锅内加12杯水与上述药材、梗米熬煮成粥，待凉后加入蜂蜜调味后即可食用。美容养颜汤——清蒸鲈鱼适应症：这道菜味清淡，鲜美，适合脾胃虚弱，食少泄泻及易水肿的体质者。材料：鲈鱼一条约1公斤，姜3-4片，调味料为盐及米酒各少许。做法：1、鲈鱼去内脏、洗净，用盐及米酒抹匀、腌几分钟。 2、姜带皮洗净，切片或切成姜丝，铺于鱼上，放入电饭锅蒸即可。美容养颜汤——冬季养生茶：桑菊茶功效：润肺止咳、清利头目适应症：为冬季常用养生抗感冒方，一般人均可食用。如果体质较虚寒，可减少绿茶冲煮时间，以免过于伤阳气。材料：菊花20克、桑叶20克及绿茶15克。做法：将这三样材料放入清水烧开，去渣，即可饮用。几款冬季美容养颜汤：美容红颜汤方法：红枣50克、水发黑木耳100克、白糖适量。将水发木耳去杂质洗净，切成小块。红枣去核，一同放入锅中加清水适量煮至红枣、木耳烂熟，放入白糖调味即可食用。据本草记载，红枣具有润肺健脾、止咳、补五脏、疗虚损的作用，配以滋补强身的黑木耳，其补益、滋养、活血、养容的作用增强；常食能使面色红润。红白果仁汤方法：红枣20克，薏仁20克、白果15克（去壳除衣）、桂圆肉10克，一同放入锅内同煮40分钟，再加上煮熟去壳的鹌鹑蛋6只，煮上半小时，加入适量红糖或冰糖食用。具有养心神、清湿毒、健脾胃之功效；常食可使皮肤少生暗疮、粉刺、扁平疣等，使皮肤滋润嫩滑、光洁白净。百合鸡汤方法：百合15克、淮山药15克、莲子15克、薏仁30克、芡实15克、党参20克、白蒺藜10克、乌骨鸡1只（约1000克），先将乌骨鸡去毛及内脏切块放入炒锅内加水适量炖至半熟时，再加入上述药物同炖至鸡肉烂熟，食鸡肉、饮汤。可按平日口味食用，具有治疗脾胃虚弱、气血不足之功效；常食可以使皮肤柔嫩，皱纹减少，消除雀斑，润泽生辉。滋补养颜汤用料牛展500克，杞子50克，淮山50克，龙眼肉30克，水8碗，姜2片，盐1/2茶匙。作法 ①龙眼肉浸洗干净。 ②牛展洗净切厚片。 ③将所有材料洗净后，放入煲中煮滚，改用文火煲5/2小时，落盐即成。说明妇女坐月子期间，身体虚弱，致精神不振，心悸不安，难以安睡，要调理身体，可用淮山、把子、龙眼肉煲牛展汤作食疗，饮用能补气血、养颜强体，最适合产妇食用。龙眼肉又名圆肉，有固本培元、安神补血功用。龙眼核有止血功能。牛展有补虚、补脾、益气强身作用。患伤风感冒者不宜饮用此汤。

香蕉加苹果，熬好勒，喝，记得要坚持哦！

冬瓜汤啊滋补而且不会胖条件好的话当然就是鸡汤啊燕窝

7，喝什么汤养颜效果好

桂圆炖鸡肉海带炖猪脚银耳莲子汤这都是即美容又好喝的汤。海带炖猪蹄原料：猪蹄１只，海带结１００克，白糖、芝麻油、食盐、菜油各适量。作法：先将猪蹄切成长２．５厘米见方的小块。锅炉加水烧沸，放入猪蹄氽水洗净。取一只砂锅放入猪蹄、海带结、葱姜和盐、味精、酒，加汤（以淹没猪蹄为准），放炉子上小火炖至猪蹄软烂（约２小时）即可。桂圆炖鸡肉用料：鸡肉１５０克，当归３０克，桂圆肉１００颗。制法：当归、桂圆肉、鸡肉洗净，将鸡肉切片，把全部用料放入炖盅中，加开水适量，盖盖，温火隔开水顿３小时，调味供食用。功用：养血益颜注意：感冒发热者不宜服用银耳莲子汤主料：水发银耳200克、干莲子30克。　调料：冰糖·100克。　制作方法： 1、银耳去杂洗净，莲子洗净； 2、把水、冰糖等各种材料一同放入砂锅内，用大火烧开后改小火，炖至银耳、莲子软糯即可。一点通：如果放入冰箱冰镇后再吃，风味更佳

红枣木耳美容红颜汤 [编辑本段] 方法：红枣50克、水发黑木耳100克、白糖适量。将水发木耳去杂质洗净，切成小块。红枣去核，一同放入锅中加清水适量煮至红枣、木耳烂熟，放入白糖调味即可食用。特点：据本草记载，红枣具有润肺健脾、止咳、补五脏、疗虚损的作用，配以滋补强身的黑木耳，其补益、滋养、活血、养容的作用增强；常食能使面色红润。红白果仁汤 [编辑本段] 方法：红枣20克，薏仁20克、白果15克（去壳除衣）、桂圆肉10克，一同放入锅内同煮40分钟，再加上煮熟去壳的鹌鹑蛋6只，煮上半小时，加入适量红糖或冰糖食用。功效：具有养心神、清湿毒、健脾胃之功效；常食可使皮肤少生暗疮、粉刺、扁平疣等，使皮肤滋润嫩滑、光洁白净。八宝鸡补血养颜汤 [编辑本段] 原料：党参5克，茯苓5克，炒白术2克，炙甘草1克，熟地黄3克，当归3克，川芎2克，大枣10枚，母鸡一只，葱15克，姜10克，食盐少许。制作：将八味药物用纱布袋装好扎紧用水清一下备用。鸡宰杀后洗净去杂，姜洗净拍破，葱洗净拴成结，将药袋，鸡，调料共同加入砂锅中一次性加足水，置于大火至沸去浮沫，改用小火加热，直至肉烂，食内喝汤说明：此鸡汤具有补肺气，益脾气，即能增强人体组织器官的功能和增进免疫力，增强人体对外界环境中有害因素的抵抗作用和适应性。适宜于气虚症百合鸡汤 [编辑本段] 方法：百合15克、淮山药15克、莲子15克、薏仁30克、芡实15克、党参20克、白蒺藜10克、乌骨鸡1只（约1000克），先将乌骨鸡去毛及内脏切块放入炒锅内加水适量炖至半熟时，再加入上述药物同炖至鸡肉烂熟，食鸡肉、饮汤。功效：可按平日口味食用，具有治疗脾胃虚弱、气血不足之功效；常食可以使皮肤柔嫩，皱纹减少，消除雀斑，润泽生辉。归芪乌鸡养颜汤 [编辑本段] 　　材料：乌鸡1只、当归10克、黄芪20克、香菇30克，葱姜适量。　　做法：　　1.将乌鸡放进温水里，加入料酒用大火煮，待锅开后捞出乌鸡。　　2.把焯过的乌鸡放入有温水的砂锅里，再将葱片、姜片、香菇片以及当归、黄芪一起放入锅中，加适量的盐，用大火煮。　　3.待开锅后改用小火炖，一个小时后开盖儿加入适量的白胡椒粉和鸡精粉，即可食用了。

五色养颜粥,曾经是后宫妃子和皇帝的御缮,现在被一个叫刘太医的后代传入民间,具体做法上网查或翻阅书籍. 供你参考！愿你永远美丽。

银耳樱桃养颜汤材料：银耳二朵，樱桃二两，冰糖适量。　　做法：银耳用清水浸软；樱桃洗净，去核；先将银耳加水煮半小时，放入冰糖煮溶，最后加入樱桃，煮片刻即可食用。　　食疗功效：补气养血，白嫩皮肤。

补肝活血养颜汤 [编辑本段] 制法：鸡蛋4只煮熟去壳，将益母草30克，桑寄生30克洗净，然后把熟鸡蛋、益母草和桑寄生放进锅内，用文火煮沸，半小时后，放入冰糖，煲至冰糖溶化。食法：除去汤中的益母草和桑寄生，吃蛋饮汤。此方补肝养血，妇女宜于在经前、经后饮用，效果更佳，也可用鹌鹑蛋代替鸡蛋，效果相同。健脑养颜汤 [编辑本段] 材料：莲子肉100克，木耳25克，龙眼肉15克，水7碗，冰糖1块。做法：1、龙眼肉浸洗干净。  2、莲子肉洗净留衣。  3、木耳浸洗，连同莲子肉、龙眼肉加水煲滚，再用中火煲45分钟，放人冰糖即成。说明：1、莲子功能健脾补肾，木耳有益胃滋养功效，而龙眼肉则能安神养血，用它们堡糖水饮用，对滋润养颜、补血健脑十分有益，最适合产妇滋补饮用。 2、莲子以颗粒实大、饱满无变质为佳。  3、冰糖味甘、性平，有补中益气、润肺和胃功效。

参芪养颜汤 [编辑本段] 汤料：人参１０ｇ，黄芪１５ｇ，松子仁２０ｇ，黑芝麻５０ｇ，花生１００ｇ，糙米３００ｇ，白糖适量。制法：人参、黄芪用两碗水熬成一碗；松子油炸或者炒，黑芝麻、花生、糙米用水泡好、混合，加水打成浆汁状；锅内入适量清水，将参芪汁及黑芝麻浆倒入，搅均匀，上火煮熟，放入松子仁。功效：驻颜养容、滋补强身；能改善面色萎黄、苍白无华、须发早白、身体虚弱等症。木瓜生鱼开胃养颜汤（图） [编辑本段] 　　材料　　木瓜1个，红枣6枚，生姜1片，生鱼1条　　功效　　（1）木瓜，又叫做番木瓜、万寿果。有滋养、消食、杀虫的作用；红枣有补血、养心安神的作用；生姜有温胃、散寒的作用；生鱼具有促进伤口愈合、补益身体、拔毒生肌的作用。所以，“木瓜煲生鱼汤”有健脾开胃、滋润养颜、补益身体的作用。　　（2）如果身体虚弱，又虚不受补，稍食一些补益性的食物，即觉燥热不适，也可以煲此类汤水佐膳调补身体。　　做法　　先将生鱼一条约600克重左右，剖洗干净，去净鱼鳞、鱼鳃，用清水将鱼身血污冲洗干净，抹干鱼身后，用姜、油起镬，将鱼身煎至微黄色，以辟腥味；木瓜剥去皮、去籽，用清水冲洗干净，切成块状；红枣去核，洗干净；生姜刮去姜皮，洗干净，切一片。将以上材料一齐放入已经煲滚了的清水中，继续用中火煲两小时左右，以少许幼盐调味，即可佐膳饮用。　　说明　　有些人认为一定要吃人参、鹿茸，才算是吃了补品，这样才可以补身。其实，补身有很多种方法，而补益的方法也有针对性（例如补气、补血、补肾）。食物之中，很多都是具有补益作用的。所以，要补身，就要视乎自己身体的需要而采用适合自己体质的食物，配合适当的方法，才能事半功倍。　　此外，并不一定是要用名贵的药材才可以补身，简单如用木瓜煲生鱼汤，同样也可收到补益功效。更何况，木瓜和生鱼，价钱廉宜大众化，既营养又滋补，又容易被人体消化和吸收，滋润不燥，更适合近日的天气作为佐膳补益身体之用。银耳雪梨柚子蜜养颜汤 [编辑本段] 　　吃个明白：　　银耳味甘性平，能生津润肠，滋阴止血；雪梨性寒味甘，有润肺止咳、降火清心等作用；柚子蜜有很好的清热解毒的功效,不像庶糖那样的燥热,又比冰糖多了一份柚子的清香。这款汤不但可以滋阴润肺，还可以宁心止咳，有益肺胃。　　材料：银耳、雪梨、柚子蜜　　做法：　　1.用清水把银耳泡开。　　2.将新鲜的梨切成丁，与泡好的银耳一起用清水煮开后，调至小火熬到黏稠，加入适量柚子蜜。南瓜养颜汤 [编辑本段] 　　吃个明白：　　南瓜热量低，且含有丰富的胡萝卜素和维生素B，有“蔬菜之王”的美称，也有降血糖和减肥的功效。黄油、牛奶中则蕴含钙质和蛋白质，能够降低人体内脂肪的合成。南瓜浓汤具有排毒、塑身的功效，同时能够补中益气、调理肠胃。　　材料：南瓜、洋葱、黄油　　做法：　　1.先把南瓜切成块，和洋葱、鸡汤一起煮，煮到南瓜软了即可。把洋葱和南瓜块取出。留汤备用。　　2.将南瓜块搅成泥，将黄油煎热，加少量鸡汤调开。　　3.调开后放入之前的南瓜汤，加入少量面粉，煮一会儿后再倒入一些牛奶，煮开。　　4.煮开后加入胡椒粉和盐提味。　

猪脑汤