洗净，去皮去核牛油水果，切成小块直接食用；或者把牛油水果切成小颗粒，用自己喜欢的蔬菜颗粒做沙拉；2.也可以把牛油水果切开，用勺子把果肉挖出来，放入搅拌机里捣碎,接下来我们来看看牛油水果怎么吃最好,3.将圣女果和牛油水果切块，放入碗中,牛油水果可以做成沙拉,牛油水果营养价值高,02牛油水果奶昔Crush牛油水果，然后倒入一些酸奶，搅拌均匀，制成牛油水果奶昔,01生牛油水果也属于水果，可以直接吃。
1。洗净，去皮去核牛油水果，切成小块直接食用；或者把牛油水果切成小颗粒，用自己喜欢的蔬菜颗粒做沙拉；2.也可以把牛油水果切开，用勺子把果肉挖出来，放入搅拌机里捣碎。然后涂在面包片上，当果酱吃；3.最后可以在牛油水果中加入牛奶和蜂蜜，放入搅拌机中，搅拌成奶昔饮用。
牛油水果可以做成沙拉。方法如下:食材:牛油 1水果、4个樱桃番茄、1把玉米(鲜)、20克金枪鱼罐头、1把胡萝卜(红)、4个秋葵。辅料:盐1g，黑胡椒少许，沙拉酱少许。步骤:1。将水烧开，用刀切秋葵，加入胡萝卜和玉米，煮2分钟左右。2.拿起来放在碗里。3.将圣女果和牛油水果切块，放入碗中。4.加盐，撒少许黑胡椒拌匀。5.搅拌均匀，盛在另一个碗里。6.加入金枪鱼和挤压沙拉酱。
牛油水果营养价值高。接下来我们来看看牛油水果怎么吃最好。01生牛油水果也属于水果，可以直接吃。洗净牛油水果，然后切成小块，即可食用。02 牛油水果奶昔Crush 牛油水果，然后倒入一些酸奶，搅拌均匀，制成牛油水果奶昔。03把牛油水果做成果酱，然后铺在面包片上，再撒点蜂蜜水。04沙拉把牛油水果切成小颗粒，然后拌上一些西红柿、黄瓜片等蔬菜，浇上一些番茄酱，就可以做成牛油水果沙拉了。
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