枣的保存方法是，将枣洗净，晒干，放入纸箱或袋子里，或者直接放入冰箱里，要吃的时候再拿出来洗了后再吃地瓜枣的做法,地瓜枣怎么做好吃,地瓜枣的家常做法,主料红心地瓜2个辅料水适量步骤1.地瓜清洗干净；2.去掉外皮上的疤痕，放入电饭锅中，放适量的清水，选择10分钟的煮饭；3.煮好的地瓜放凉，切成稍粗的长条；4.均匀的排放在烤架上；5.这是在室内一天后的状态，已收缩1/3;6.可放在暖气片上，一夜就可以；7.凉一天，暖气上放置一夜，地瓜枣就做成了；小贴士地瓜选择红心的，比较甜，北方的冬天有暖气，室内比较干燥，如果这些都不具备，可放入烤箱低温烘干。
主料红心地瓜2个辅料水适量步骤1.地瓜清洗干净；2.去掉外皮上的疤痕，放入电饭锅中，放适量的清水，选择10分钟的煮饭；3.煮好的地瓜放凉，切成稍粗的长条；4.均匀的排放在烤架上；5.这是在室内一天后的状态，已收缩1/3;6.可放在暖气片上，一夜就可以；7.凉一天，暖气上放置一夜，地瓜枣就做成了；小贴士地瓜选择红心的，比较甜，北方的冬天有暖气，室内比较干燥，如果这些都不具备，可放入烤箱低温烘干
地瓜最好放在通风的地方，应该保持干燥，太潮湿的话很容易长芽，最好保存在15度左右，在夏天如果温度高于这个温度，可以通过晒干的办法保存，地瓜怕冷，温度过低，有可能受冻，有硬心，煮不熟，刚买回来的地瓜要放在有太阳的地方晒一晒，出出水汽，地瓜会变甜。枣的保存方法是，将枣洗净，晒干，放入纸箱或袋子里，或者直接放入冰箱里，要吃的时候再拿出来洗了后再吃
可以的，没有相克，但是不要吃得太多。红薯营养价值丰富，红枣性情平和，有补气血的作用，红薯和红枣煮出来的粥很甜，同时有红薯的香味还有枣的甜味。但是红薯吃了容易胀气，所以枣类等壅滞的食品一般不建议和红薯一同食用，也不建议将红薯与糖或者甜食类一同食用。二者可以煮粥食用，除此之外，适量食用红枣和红薯，是可以的。红枣的功效是补气养血。红薯的功效是润肠通便、益气健脾。所以喝红枣红薯粥能改善气血不足引起的面色苍白、身体乏力、头晕、失眠，以及妇女的月经过少。而且红枣红薯中含有人体所必需的微量元素，尤其以维生素A和C含量最多，还能调节人体的内分泌。现在临床使用中发现，长期服用红枣红薯粥还有很好的调节血压、降低胆固醇、增强人体的免疫力和预防癌症的作用
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