饥饿可分为两种:真实的饥饿和心理饥饿——即不真实的饥饿,所以有时候人晚上吃的不多，早上却不饿；晚上吃了很多，早上还是很饿，尤其是吃的晚了早上还是很饿,为什么不饿的时候会更饿,如果你吃得太多，该吃饭的时候你就会饿,所以很正常，“但是只要一开始吃，就越吃越饿，吃完还是觉得饿，吃一会儿就吐,另外，有时候越吃越饿。
其实每个人的胃都是一样的。就像人一样，有工作时间，也有休息时间。早上不吃东西，中午就不会觉得饿。那是因为胃一直在休息，没有被唤醒。长期这样下去，会导致胃的缩小和萎缩。但是如果你早上吃东西，中午之前就会饿，说明胃在消化工作中的食物，人体在消耗能量。所以很正常，“但是只要一开始吃，就越吃越饿，吃完还是觉得饿，吃一会儿就吐。”这种情况是因为，第一，你的胃萎缩了，消化功能下降，变得紊乱，可能会有一些小溃疡。
为什么不饿的时候会更饿？饥饿可分为两种:真实的饥饿和心理饥饿——即不真实的饥饿。这种情况下，即使不饿，也会想吃东西。冬天或者心情不好的时候容易产生心理饥饿感。建议参加一些有意义的户外活动或者自己喜欢做的事情来分散注意力，缓解这种症状。
3、为什么我有时候吃饭会越吃越饿?有时候真的不是吃，而是不饿。如果你吃得太多，该吃饭的时候你就会饿，因为长时间不吃东西，胃蠕动慢，消化液分泌少，就不会饿。相反，吃得多了，胃会动得更快，消化液会分泌得更多，反而是时候饿了。所以有时候人晚上吃的不多，早上却不饿；晚上吃了很多，早上还是很饿，尤其是吃的晚了早上还是很饿，这就是原因。另外，有时候越吃越饿，饿的时候胃是有弹性的，水珠会逐渐收缩，所以太饿了也不能吃太多。饿的时候往往会细嚼慢咽，不自觉地吃很多，吃20分钟就会有饱腹感，也就是说，如果停止吃20分钟，大概会有9分饱的感觉，至于在哪里吃，跟你的消化吸收系统有关。
