3.将韭菜、胡萝卜和鸡蛋放入面粉碗中,配料韭菜250g鸡蛋、250g辅料、适量盐、适量油、适量步骤韭菜煎鸡蛋的步骤、11,煎好后，往锅里撒一点水，可以让韭菜煎鸡蛋味道更鲜美，而且不会干,韭菜洗净切段,韭菜煎鸡蛋的做法挺步骤33,韭菜煎鸡蛋的做法挺步骤22,韭菜煎鸡蛋的做法。
配料韭菜 250g鸡蛋、250g辅料、适量盐、适量油、适量步骤韭菜煎鸡蛋的步骤、11。韭菜洗净切段。韭菜煎鸡蛋的做法挺步骤22。鸡蛋打入碗中，搅拌均匀。韭菜煎鸡蛋的做法挺步骤33。把油烧开，在锅里煎鸡蛋。韭菜煎鸡蛋的做法。步骤44。把韭菜放在平底锅里，放些盐。翻过来煮。
1。准备好所有的材料。2.韭菜洗净切碎，胡萝卜切碎。3.将韭菜、胡萝卜和鸡蛋放入面粉碗中。4.加入盐和鸡精调味。5.然后加入一些水，把它打成面糊。6.锅里加少许油烧热，舀一勺面糊做成小圆饼，再放上两个红辣椒圈。7.用小火慢慢加热，直到黄色蛋糕的两面都熟了。韭菜一般人群都可以吃。1、适合便秘、产后缺乳、寒性体质等人群；2、多吃会上火，不易消化，所以阴虚火旺、眼疾、肠胃虚弱的人不宜多吃。
= Step = Wash韭菜，剁碎放在碗里。按照韭菜份，将适量鸡蛋打入碗中，加入适量盐，用筷子搅拌均匀。锅里放适量油，晃动锅使其均匀分布。将韭菜蛋液倒入油锅中，摇动平底锅，或用抹刀将其均匀分布在锅中。用小火煎。当你看到韭菜鸡蛋可以出锅的时候，时不时的摇一下锅，或者用锅铲轻轻的移动煎好的鸡蛋，防止锅烧焦。煎到一面有点黄后，翻过来另一面。煎好后，往锅里撒一点水，可以让韭菜煎鸡蛋味道更鲜美，而且不会干。
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