但猕猴桃的VC含量较高，不能与牛奶同时食用,猕猴桃含有抗氧化剂，能增强人体自身免疫功能,所以在怀孕之前或怀孕的前三个月，有条件的女性可以经常吃猕猴桃,另外，值得注意的是，并不是每个孕妇都能吃猕猴桃，因为猕猴桃性寒，经常腹泻、尿频的孕妇不宜吃猕猴桃，先兆流产患者也应忌食猕猴桃,孕妇能吃吗猕猴桃。
猕猴桃含有丰富的叶酸，叶酸是构建健康身体的必需物质之一，可以预防胚胎发育中的神经管畸形。它还富含叶黄素，叶黄素在视网膜上的堆积可以防止斑点恶化。猕猴桃含有抗氧化剂，能增强人体自身免疫功能。所以在怀孕之前或怀孕的前三个月，有条件的女性可以经常吃猕猴桃。叶酸和维生素在高温下容易分解破坏，所以猕猴桃最好生吃。但猕猴桃的VC含量较高，不能与牛奶同时食用。
2、孕妇不能吃 猕猴桃吗孕妇能吃吗猕猴桃？答案是肯定的。孕妇服用猕猴桃也有很多好处，包括以下几个方面，1.坏血病的治疗:孕妇坚持每天喝一杯猕猴桃饮料，持续一个月左右，可以改善肤色和纹理。因为猕猴桃有助于降低血液中的胆固醇水平，扩张血管，降低血压，2.抗糖尿病:猕猴桃含有铬，具有治疗糖尿病的药用价值。猕猴桃与苦瓜粉混合有调节血糖水平的作用，3、增加头发活力:如果头发稀疏无光泽，可以用猕猴桃 juice洗头一周。4.改善肠胃虚弱:猕猴桃它含有丰富的营养成分，能提高总蛋白水平，饭后喝一杯猕猴桃粉制成的饮料，可以解决胃无力的问题。5、改善视力:猕猴桃能有效治疗呼吸系统问题，还能改善视力，另外，值得注意的是，并不是每个孕妇都能吃猕猴桃，因为猕猴桃性寒，经常腹泻、尿频的孕妇不宜吃猕猴桃，先兆流产患者也应忌食猕猴。
