灯笼椒含有丰富的维生素C、萝卜素、维生素B6、维生素E和叶酸等营养元素，是人们较为喜爱的蔬菜之一灯笼椒的食用方法灯笼椒怎么做好吃,1、食材：灯笼椒2个、猪肉300g、酱油适量、生粉适量、盐适量,灯笼椒是什么季节有,灯笼椒一般在夏季（7月份左右）和秋冬季（11月份左右）上市。
灯笼椒的产地较多，在我国陕西、甘肃、江苏、安徽、浙江、江西、福建、台湾、河南、湖北、湖南、广东、海南、广西、四川、贵州、云南和西藏等省区都有产出。灯笼椒是辣椒的一个变种，因具有多种颜色，故名又叫“彩椒”，其辣味较淡甚至根本不辣，所以一般是被作为蔬菜食用而不是作为调味料
1、食材：灯笼椒2个、猪肉300g、酱油适量、生粉适量、盐适量。2、把瘦肉洗干净，切片，放到碗里，加上酱油、盐和生粉搅拌均匀，腌制10分钟。3、把青椒洗干净，头和籽去掉，然后切长条状。切细一点，当然也不能太细。4、把切好的青椒装到盘子里，撒上适量的盐，搅拌均匀，腌制10分钟。5、腌制时间足够后，在锅里放上油，油热后，把青椒倒入锅中，大火翻炒。6、青椒五分熟后，把肉加入锅中一起翻炒。7、青椒猪肉翻炒均匀后，加入少量的白开水，煮到汤汁被吸收即可。当然也可以留适量的汤汁，只要确认肉都熟了就可以装盘。8、把炒好的青椒瘦肉装入盘子中，即可上桌
3、灯笼椒是什么季节有灯笼椒一般在夏季（7月份左右）和秋冬季（11月份左右）上市。灯笼椒是辣椒的一个变种，因具有多种颜色，故名又叫“彩椒”，其辣味较淡甚至根本不辣，所以一般是被作为蔬菜食用而不是作为调味料，灯笼椒含有丰富的维生素C、萝卜素、维生素B6、维生素E和叶酸等营养元素，是人们较为喜爱的蔬菜之。
