并不一定意味着臂力强的人会扔得远,5、投掷铅球关键是腰部的力量和下肢的力量,推球的同时，左腿要直上推，增加铅球向前向上的力量,垒球投掷和铅球从一个高中物理公式来看，FS=1/2mV*V的公式右边没什么可说的，同一个游戏，铅球质量是一样的，速度是我们这个问题问的。
1首先是整个动作的一致性，双手拢过头顶，然后双脚着地，再向前抛。2.根据万有引力原理，斜上方45度角是最佳初始角度，在这里把握好这个角度就可以扔得更远。3.把球牢牢握在手里更重要，然后可以利用惯性让球飞出去。注意需要放松全身所有的肌肉，这样才能充分发挥肌肉的作用。4.除了以上几个角度，初速度也是一个很重要的指标。如何控制初速度，需要力量和动作的一致性。保持一致性可以加快球的初速。5.最后是臂力的连接，这个比较重要。你可以练习你的爆发力，这样你可以扔得更远。
1和铅球的正确位置是锁骨内端上方，靠近颈部。2.拍摄时，拍摄角度要保持在35° ~ 45°之间，头部要向上看。3.正确的持球动作是五指自然分开，将球放在食指、中指、无名指根部。用大拇指和小拇指粘在球的两边然后用力往外推，而不是扔出去。4.推球时，右脚快速蹬地，脚跟抬起，右膝内翻，右髋向前送，使上身向左抬起，向投掷方向旋转。当身体左侧接近地面垂直时，以左肩为轴，快速伸直右腿，将身体转向投掷方向，挺胸抬头，右肩用力向前送，右臂快速伸直以40-42度左右的角度向前向上推球。当球离开你的手时，你的手腕应该是硬的，你应该用手指搅动球。推球的同时，左腿要直上推，增加铅球向前向上的力量。5、投掷铅球关键是腰部的力量和下肢的力量。力的传递和加强大致相当于双手投掷，不同的是增加了腰部的旋转力。如果这一系列动作配合不好，还会产生相反的效果——减力。关键是身体各部分的协调和瞬间爆发力。并不一定意味着臂力强的人会扔得远。
3、怎样扔垒球和 铅球可以更远?垒球投掷和铅球从一个高中物理公式来看，FS = 1/2mV * V的公式右边没什么可说的，同一个游戏，铅球质量是一样的，速度是我们这个问题问的。如果你想要最大的速度，你应该让FS尽可能的大，就力F而言，另外，铅球在手的一瞬间，需要用几个手指拔出来，而不是扔出去。小学的时候田径老师就是这么教我的，我想是因为球滚出来了，滚动摩擦力是最小的摩擦力，所以我必须用拨号盘。对了，手的角度大概是25~30度，不是45度~因为空气阻力，这里不进行动作分析，然后是力的作用距离(S-0)。投掷前大致有三种动作(不知道名字，描述一下):侧滑步法、后翻法、转几圈后投掷法，最后，实力作用距离最长，所以效果最好。这是国际比赛中选手常用的，当然，在投掷前的力量准备过程中，要继续给予很大的力量，最后的速度会很快。
