广东茂名女人坐月子怎么做啊,女人生完孩子需要坐月子吗
亲身经验告诉你，怎样坐月子才不得月子病。坐月子，只要有人照顾你和孩子，别管人家做的好不好，反正有你吃的，孩子有带，你顾好自己，多休息就行了，我是西北人，我们这里女人坐月子米和面搭配着吃，吃的要营养，有荤有素，还要有汤，多吃汤汤水水的食物有助于下奶。1、女人坐月子需要怎么做才不得月子病？亲身经验告诉你，怎样坐月子才不得月子病？1，坐月子期间不要过度操劳，起码前半个月要多躺床，多休息。半个月后，可以适量走动一下，还是以休息为主！2，坐月子期间不能下蹲或站太久，不能站着吃饭和喝水，坐凳子也要坐适合的高度，别坐太...
更新时间：2022-07-19标签： 坐月子生完茂名广东孩子广东茂名女人坐月子怎么做啊 全文阅读