营养价值高，所以叫鸡头人参,芡实又名鸡头m和鸡头莲花，为一年生水生草本植物，既是食物又是药物,芡实，生于水，有健脾补肾、祛湿的功效,鸡头人参是吴王的特产，生长在悬崖的阴凉处,因其形似鸡头，故称“鸡头人参”,二、鸡头人参的吃法:鸡头人参的吃法创新了，凉拌鸡头人参好吃。
鸡头人参是吴王的特产，生长在悬崖的阴凉处。因其形似鸡头，故称“鸡头人参”。可补气虚、抗癌、治疗糖尿病等。可以炒，可以煮，可以泡。营养价值高，所以叫鸡头人参。其叶、花、茎、根均可入药，具有滋阴润肺、健脾益气的作用。鸡头人参可以入药，可以当菜吃。二、鸡头人参的吃法:鸡头人参的吃法创新了，凉拌鸡头人参好吃。具体方法如下:1。将鸡头人参洗净，切成薄片；2.放入沸水中煮两分钟；3.取出来放糖；4.糖化后，用筷子搅拌，就成了一道好菜。甜脆可口，津津有味，食后有养颜、健脑、美容的功效。
芡实又名鸡头 m和鸡头莲花，为一年生水生草本植物，既是食物又是药物。芡实的叶子呈椭圆形，长约1-1.5厘米，具有补肾、健脾、止泻、安神等功效。主要用于治疗糖尿病、脾水肿等症。芡实主要产于中国北方。芡实是水性的，虽然是药材，但无毒。下面就和边肖一起来看看芡实的功能和吃法吧！芡实，生于水，有健脾补肾、祛湿的功效。芡实口感极佳，糯而有嚼劲，有蘑菇的鲜味和芋头的软粉。整道菜入口即香，是老少皆宜的一道菜。芡实有很多功能。芋头芡实的营养价值很高，方法也比较简单。孩子喜欢挑食，家里有孩子的经常可以做。
{2。
